#我家书坊[超话]#谢赠《人体的秘密》，非常专业的科普，读起来也妙趣横生。
每个人都会有一些个人的隐私，对于这些隐私，我们向来是闭口不谈的。那些曾经发生过的创伤会成为隐私，从心理学上看，想要疗愈自己就需要在合适的环境下表达出来。还有一些隐私，关乎现在，与自己身体的健康有关，倘若能够表达出来很可能会更好。
最近我读了《人体的秘密》这本书，本书正是从身体健康，从医学的角度去分析那些关于人体说不出口的正经事。说不出口是因为谈论这些问题的时候，我们可能有些尴尬。
比如有的时候我们会遇到一些有口臭的人，或者我们自己就有这样的困扰，但这种话题是很难去和别人讨论的。“我发现你有口臭”，这句话本身就是带有一定攻击性的，也非常容易让别人觉得受到了冒犯，容易被误解，因此类似的谈话往往不能顺利的进行下去。
但对于这种问题，即便我们可能暂时无法坦然的去交谈，但我们也应该了解这些问题，因为这是与我们自己的身体健康息息相关的事情。从医学的角度上，我们可能也能得到一些很好的解决办法。
引起口臭的原因有很多，其中一个是喝水太少，这二者听起来似乎没有什么关系。实际上，如果喝水太少，嘴里发干，这种清洁作用就会变弱，气味也会因此增加。晚上睡着的时候，我们分泌的睡液较少，也不会经常补充水分，因此，细菌就会利用这个时机无耻地大规模繁殖。早上起床后，说话时各种可怕的口气就会一涌而出。
在这本书中有很多非常有趣的描述，谈论的话题也都是与我们的生活息息相关的，因此非常实用，也妙趣横生。
作者说，一段关系中最重要的一步不是第一次接吻，而是第一个屁。每个人都会有放屁的经历，但是不同的人放屁的次数，以及屁的味道都是不相同的。很多人会因为不合时宜的屁而感到窘迫，或者甚至预示着某些重大疾病。
你可能不知道的是，屁真是可燃的！有人曾经尝试过，并但确认了隔着内裤也能把屁点燃。然后，他真的“火烧屁股”了。在这本书中有很多类似这种奇奇怪怪的有趣知识，读来很长见识。
人们对衰老有着本能上的恐惧，很少有人愿意看到自己那么快的老去，但我们也知道衰老是自然的法则，于是人们只能奢求能够“优雅地老去”了，而与此相关的就是很多保健品，医美手术的兴起。人们很乐于看到某某产品能够延缓人的衰老这种说法，但作者提醒我们，在医生看来，所有的研究结果都或多或少的存在主观偏差。
研究者很容易由于主观偏好而有意无意的操纵研究结果。有时是科学家的个人意向，有时则是研究资助者的“期待”，有时是为了让文章能够发表在知名刊物上，好让自己的履历更漂亮......当然很有可能并非故意。
所以当我们看到类似的研究结论的时候，要保持冷静，我们更应该学着从生理角度去维护自己的健康成长，比如要保持良好的心态，拥有健康的生活方式，尽可能的减少烟酒影响，适当的运动......这些才是我们真正能够把握住的。
关于人体的秘密，其实没有什么好尴尬的，如果我们能够勇敢的说出来，或许能够发现有很多人和我们有同样的问题，也很可能得到来自他人的善意和理解。这本书干货满满，妙趣横生，我很喜欢。
每个人都会有一些个人的隐私，对于这些隐私，我们向来是闭口不谈的。那些曾经发生过的创伤会成为隐私，从心理学上看，想要疗愈自己就需要在合适的环境下表达出来。还有一些隐私，关乎现在，与自己身体的健康有关，倘若能够表达出来很可能会更好。
最近我读了《人体的秘密》这本书，本书正是从身体健康，从医学的角度去分析那些关于人体说不出口的正经事。说不出口是因为谈论这些问题的时候，我们可能有些尴尬。
比如有的时候我们会遇到一些有口臭的人，或者我们自己就有这样的困扰，但这种话题是很难去和别人讨论的。“我发现你有口臭”，这句话本身就是带有一定攻击性的，也非常容易让别人觉得受到了冒犯，容易被误解，因此类似的谈话往往不能顺利的进行下去。
但对于这种问题，即便我们可能暂时无法坦然的去交谈，但我们也应该了解这些问题，因为这是与我们自己的身体健康息息相关的事情。从医学的角度上，我们可能也能得到一些很好的解决办法。
引起口臭的原因有很多，其中一个是喝水太少，这二者听起来似乎没有什么关系。实际上，如果喝水太少，嘴里发干，这种清洁作用就会变弱，气味也会因此增加。晚上睡着的时候，我们分泌的睡液较少，也不会经常补充水分，因此，细菌就会利用这个时机无耻地大规模繁殖。早上起床后，说话时各种可怕的口气就会一涌而出。
在这本书中有很多非常有趣的描述，谈论的话题也都是与我们的生活息息相关的，因此非常实用，也妙趣横生。
作者说，一段关系中最重要的一步不是第一次接吻，而是第一个屁。每个人都会有放屁的经历，但是不同的人放屁的次数，以及屁的味道都是不相同的。很多人会因为不合时宜的屁而感到窘迫，或者甚至预示着某些重大疾病。
你可能不知道的是，屁真是可燃的！有人曾经尝试过，并但确认了隔着内裤也能把屁点燃。然后，他真的“火烧屁股”了。在这本书中有很多类似这种奇奇怪怪的有趣知识，读来很长见识。
人们对衰老有着本能上的恐惧，很少有人愿意看到自己那么快的老去，但我们也知道衰老是自然的法则，于是人们只能奢求能够“优雅地老去”了，而与此相关的就是很多保健品，医美手术的兴起。人们很乐于看到某某产品能够延缓人的衰老这种说法，但作者提醒我们，在医生看来，所有的研究结果都或多或少的存在主观偏差。
研究者很容易由于主观偏好而有意无意的操纵研究结果。有时是科学家的个人意向，有时则是研究资助者的“期待”，有时是为了让文章能够发表在知名刊物上，好让自己的履历更漂亮......当然很有可能并非故意。
所以当我们看到类似的研究结论的时候，要保持冷静，我们更应该学着从生理角度去维护自己的健康成长，比如要保持良好的心态，拥有健康的生活方式，尽可能的减少烟酒影响，适当的运动......这些才是我们真正能够把握住的。
关于人体的秘密，其实没有什么好尴尬的，如果我们能够勇敢的说出来，或许能够发现有很多人和我们有同样的问题，也很可能得到来自他人的善意和理解。这本书干货满满，妙趣横生，我很喜欢。
李雪琴似乎遇到了一些恋爱上的问题，杨幂开导说：“我觉得谈恋爱没有那么费劲。”毛不易反问：“能不能是因为长得好看的事吗？”问完，他和李雪琴都笑了。
可是杨幂依旧很正经地说：“我是觉得谈恋爱不应该复杂，比如说我谈恋爱的话，我会想说人家会不会嫌弃我年纪大呀，人家会不会觉得我说因为我有钱才跟我好的，人家会不会觉得我是杨幂才跟我好的，我要天天想这些，我不累死了。”
李雪琴也很认真地问：“所以你想过吗？”
杨幂斩钉截铁地回答：“不想！”
李雪琴吃惊：“从来没想过？”
杨幂：“不想，甚至就想，如果他是因为钱跟我好的话，那我可太开心，因为我有钱。”
说完这句话后，杨幂自己也笑了笑，然后继续开导李雪琴：“你就想，如果那个人是因为你有趣喜欢的话，没错，别人有吗，没有！当然也不是要完全说他是不是因为这个事而喜欢我，如果他是因为这个事喜欢我，说明你有。而且还是你的优点呢，怎么了！”
不得不说，杨幂的心态还是十分的强大的，她的一些观点和一些自己的见解，都是很大女主的，从来不患得患失，干脆利落。我一方面很欣赏她的态度，可是一方面又觉得自己很难这样做、这样想。只能说，可能经历的事情多了，想得多了，人的格局才会变大。
可是杨幂依旧很正经地说：“我是觉得谈恋爱不应该复杂，比如说我谈恋爱的话，我会想说人家会不会嫌弃我年纪大呀，人家会不会觉得我说因为我有钱才跟我好的，人家会不会觉得我是杨幂才跟我好的，我要天天想这些，我不累死了。”
李雪琴也很认真地问：“所以你想过吗？”
杨幂斩钉截铁地回答：“不想！”
李雪琴吃惊：“从来没想过？”
杨幂：“不想，甚至就想，如果他是因为钱跟我好的话，那我可太开心，因为我有钱。”
说完这句话后，杨幂自己也笑了笑，然后继续开导李雪琴：“你就想，如果那个人是因为你有趣喜欢的话，没错，别人有吗，没有！当然也不是要完全说他是不是因为这个事而喜欢我，如果他是因为这个事喜欢我，说明你有。而且还是你的优点呢，怎么了！”
不得不说，杨幂的心态还是十分的强大的，她的一些观点和一些自己的见解，都是很大女主的，从来不患得患失，干脆利落。我一方面很欣赏她的态度，可是一方面又觉得自己很难这样做、这样想。只能说，可能经历的事情多了，想得多了，人的格局才会变大。
李雪琴似乎遇到了一些恋爱上的问题，杨幂开导说：“我觉得谈恋爱没有那么费劲。”毛不易反问：“能不能是因为长得好看的事吗？”问完，他和李雪琴都笑了。
可是杨幂依旧很正经地说：“我是觉得谈恋爱不应该复杂，比如说我谈恋爱的话，我会想说人家会不会嫌弃我年纪大呀，人家会不会觉得我说因为我有钱才跟我好的，人家会不会觉得我是杨幂才跟我好的，我要天天想这些，我不累死了。”
李雪琴也很认真地问：“所以你想过吗？”
杨幂斩钉截铁地回答：“不想！”
李雪琴吃惊：“从来没想过？”
杨幂：“不想，甚至就想，如果他是因为钱跟我好的话，那我可太开心，因为我有钱。”
说完这句话后，杨幂自己也笑了笑，然后继续开导李雪琴：“你就想，如果那个人是因为你有趣喜欢的话，没错，别人有吗，没有！当然也不是要完全说他是不是因为这个事而喜欢我，如果他是因为这个事喜欢我，说明你有。而且还是你的优点呢，怎么了！”
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可是杨幂依旧很正经地说：“我是觉得谈恋爱不应该复杂，比如说我谈恋爱的话，我会想说人家会不会嫌弃我年纪大呀，人家会不会觉得我说因为我有钱才跟我好的，人家会不会觉得我是杨幂才跟我好的，我要天天想这些，我不累死了。”
李雪琴也很认真地问：“所以你想过吗？”
杨幂斩钉截铁地回答：“不想！”
李雪琴吃惊：“从来没想过？”
杨幂：“不想，甚至就想，如果他是因为钱跟我好的话，那我可太开心，因为我有钱。”
说完这句话后，杨幂自己也笑了笑，然后继续开导李雪琴：“你就想，如果那个人是因为你有趣喜欢的话，没错，别人有吗，没有！当然也不是要完全说他是不是因为这个事而喜欢我，如果他是因为这个事喜欢我，说明你有。而且还是你的优点呢，怎么了！”
不得不说，杨幂的心态还是十分的强大的，她的一些观点和一些自己的见解，都是很大女主的，从来不患得患失，干脆利落。我一方面很欣赏她的态度，可是一方面又觉得自己很难这样做、这样想。只能说，可能经历的事情多了，想得多了，人的格局才会变大。
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