#同泰精舍# 世上只有一种人值得深交

庄子曰：君子之交淡若水，小人之交甘若醴。

君子之间的交情淡得像水一样清澈（纯洁）不含杂质，小人之间的交往甜得像甜酒一样。

君子之交虽然平淡，但心地亲近，小人之交虽然过于亲密、甜蜜，但是容易因为利益断交。

01

一个人他会打从心里真正尊重你，绝对不是因为你口袋里有很多钱。

当你口袋里有很多钱，他对你很有礼貌，那是对谁？

对钱。

等你口袋的钱都给他了，他对你的态度马上转变。

所以说「君子之交淡如水，小人之交甜如蜜」

朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。

唐代名将薛仁贵，在参军之前，与妻子住在一个破窑洞中，衣食无着落，全靠好友王茂生夫妇经常接济。

后来，薛仁贵跟随唐李世民御驾东征，被封“平辽王”，前来献礼祝贺的人络绎不绝，可都被他婉言谢绝。

他唯一收下的是普通老百姓王茂生送来的“美酒两坛”，一打开酒坛，负责启封的执事官吓得面如土色，因为坛中装的不是美酒而是清水！

薛仁贵不但没有生气，且命令执事官取来大碗，当着下属的面饮下三大碗王茂生送来的清水。

在场的文武百官不解其意，薛仁贵大喝三碗之后说：我过去落难时，全靠王兄弟夫妇资助，没有他们就没有我今天的荣华富贵。

如今我厚礼不收，偏偏要收下这清水，因为我知道王兄弟贫寒，送清水也是王兄的一番美意，这就叫“君子之交淡如水”。

选择一个朋友，就是选择一种生活方式。

真正的朋友，是你失落时的一双手，痛苦时的一个肩膀，气馁时的一句安慰。

真正的朋友，不会因你的荣耀而想沾光，更不会因你的落魄避而远之。

02

最好的友情是各自忙碌，又互相牵挂，不用刻意想起，因为从未忘记。

李白在东都洛阳认识了比他小11岁的诗人杜甫。

杜甫“性豪业嗜酒，嫉恶怀刚肠”，抱负是“致君尧舜上，再使风俗淳”，两人意气相投。

第二年的秋天，杜甫西去长安，李白准备重游江东，他们在兖州分手，此后没有再会面。

在一起的一段日子里，二人畅游齐鲁，访道寻友，谈诗论文，有时也议论时事，两人结下了深厚的友谊。

两人分手后，杜甫为此写过不少怀念李白的感人诗篇。

所谓朋友不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。

我们来到世上，所有相遇都千转百回。

幸运的是，多年之后一回头，有人还在。

中医调理糖尿病有妙招，3款药膳可常吃
糖尿病的治疗方法，中医和西医是不同的，各有各的优势。中医治疗糖尿病一般是通过中药材和药膳方来进行调理和控制，下面为大家具体介绍一下中医治疗糖尿病的药物和药膳方都有哪些吧。

中医治疗糖尿病的药物

中药活性物质可通过抗凝血，防血栓形成来阻断因纤溶活性降低导致的胰岛素受体后抵抗，通过纠正代谢紊乱来阻断受体与受体后胰岛素抵抗。可通过抑制肝细胞内促凝与促血液粘稠系列因子的释放来阻断控制受体后胰岛素抵抗。

中药活性物质可通过去除糖尿病病人血管内皮中的脂质包膜功能，来阻断脂质包膜导致的脂质过氧化对靶细胞的脂毒性损伤，提高受体对胰岛素的敏感性。通过阻断LDL，尤其是阻断OX-LDL对靶细胞的脂质过氧化损伤，抑制血管平滑肌细胞的炎症性反应来防止动脉硬化和微血管病变并发症的发生。

中药活性物质可通过扩血管增加受损病变组织的有效血流灌注，来改善局部病损组织的微循环障碍，从而阻断胰岛素抵抗状态。中药活性物质可通过抗炎症的功能来阻断胰岛素抵抗所导致的代谢紊乱。

中药活性物质可通过降糖，调脂，降血压等系列抗氧化功能来防止心，脑血管系列并发症发生。通过抑制糖毒性，脂毒性所导致血管内皮功能损伤、胰岛炎症性反应来阻断胰岛纤维化过程，增加受体对胰岛素的敏感性，缓解代谢紊乱所带来的系列并发症。

中医治疗糖尿病的药膳方

清蒸茶鲫鱼

功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。

配料：鲫鱼500克，绿茶适量。

制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。

服法：每日吃1次，淡食鱼肉。

笋米粥

功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料：鲜竹笋1个，大米100克。

制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。

用法：每日服2次。

土茯苓猪骨汤

功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。

配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。

制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。

用法：每日服1次。

中医调理糖尿病的须知

首先要控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救！”

必须配合运动。《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。

对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

注重调摄情志。糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。

适当的中药治疗。传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。

以上治疗糖尿病的中药和药膳方仅供大家参考。

白内障患者生活中需要注意哪些呢？
1、不要长时间久看、近看电视或打牌、看书，可使患者加速眼肌疲劳和视力减退。
2、忌服铁剂：因患者宜多喝茶，而茶则忌服铁剂。
3、不要再强烈日光曝晒：常受强烈光照射者可使患皮质性白内障的危险增加2.5倍，混合性白内障增加4倍，因而须防护强烈日光的曝晒。
4、适时补水：老年人有一次严重脱水（如频发呕吐、腹泻），使其患白内障的危险率较正常高4倍；有严重2次脱水者，其患白内障的机率要高于正常人21倍。故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水，并积极预防腹泄脱水。
5、尽量少吃盐：有人对3000名49～79岁的中老年人进行观察，发现其饮食中多盐的人患本病者为淡盐者的2倍。故清淡饮食有助防治老年性白内障。
河南大学附属爱尔眼科医院（爱尔眼科医院集团河南总院）白内障科副主任冯珂提醒，要时常到专科医院做眼部检查，时刻关注眼睛变化。