开元寺中挂着一副字：“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。”

人的一生，就是每个人自己心路的过程，你注意力的焦点在哪里？你的心就在哪里？

世界的好坏取决于你内心的感受，如果你的心情是糟糕的，哪怕外面阳光明媚，你的内心依然是阴雨绵绵。

犹记得毛姆在《月亮与六便士》里写过：你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”

保持平静的心，保持谦卑低调的心，世界上除了自己的父母，没人会真正为你开心的。

你过得太好，从另一个角度来说，就是折射出别人过得不好。

村上春树在《海边的卡夫卡》里写到：
“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”

很多事情经历了，你会发现其实也没有那么难。经历过大风大浪的人，就不会在乎生活中的小事，更不会在乎别人的闲言碎语。

有一位禅师曾说：“不要只想着填满，而要懂得留白，空荡的地方，才能听见灵魂的声音。”

人内心的欲望不能太多，欲望多了就会消耗内心的心力，脑子想的都是乱七八糟的事情，就不会静下心来认真做想做的事。

作家周国平说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”

无论你是谁，不管你在哪里？你都是和自己的心在一起的，不管发生什么事情，要告诉自己一定要静下来。

静下来你才能理清头绪，静下来你才能认真思考，接下来你才能看清这个世界。

哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”

想起朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”

每个人活着都不容易，心里有苦的人不仅仅只有你一个，擦干眼泪好好活着，不管生活有多难，只要活着就有希望，只要活着就有变好的可能。

泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

人生的种种磨难，就是为了让你变得更加坚强，你扛住的苦、流过的泪、受过的伤，都会变成光照亮你前行的路。

很喜欢这样一句话:“余生，学会看远、看宽、看淡，心就不累了。”
#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】

许愿能够早点解封
我真的很想化个美美的妆去踩落叶 去街边买烤红薯 买糖炒栗子 和好朋友一起去吃火锅 玩剧本 买很多漂亮的裙子 该工作时工作 该玩乐时玩乐 每天充实又快乐 而不是像现在这样每天浑浑噩噩 每天在家哐哐发疯 想做个热烈而自由的人 真的好难
好想能回到之前 每天下班和同事嘻嘻哈哈从公司走回小屋 路上看见漂亮的天空 可爱的小孩 被拉走的玩具车会拍下来分享给自己喜欢的人 去门口菜市场买点水果蔬菜 回小屋和闺蜜躺一张床上刷抖音 洗澡洗得香喷喷的去做第二天要带去公司的午饭 每天虽然疲惫但是充实快乐
国庆放假封在家的40多天其实也过得不差 妈妈每天给我做各种各样好吃的饭 我的猫猫每天陪我工作睡觉锻炼身体 公司的公众号从什么都没有到现在有300多个粉丝 我是知足的 但还是觉得自己灵魂和精神好像都出了问题 再玩多少游戏 拍多少照片 找多少人聊天 都找不回那个快乐的自己 这种感觉真的很难受 感觉自己把自己困在了一个圈里 怎么都走不出去 太累了 只想快点解封 和我喜欢的人待在一起

【摘存】人有了一定的阅历，灵魂会开出一朵花。

人之所以累，究其根本是放不下；放下不易，放下是一种断、舍、离；放下曰：戒。

不与天下人争，天下人莫能与之争；水往低处流是水德，人欲往高处走，则需遣欲澄心，除贪求，弃烦忧，达到内观其心，心无其心。

人生犹如一场迷离的梦，由繁华走到清冷；人生因为放下，才活出了世人眼中的传奇，活出了大慈悲、大欢喜、大智慧，活出了“一个十分像人的人”；活出了无怨无恨。

活过了生死，方知名利是可以放下的，人也就释然了，也不再计较别人的看法了，才会明白，原来只是自己太在乎自己罢了，其实根本没有那么多人在乎你，只是自己的心没有放下而已。

放不下 ，还是自己的心障在作怪；敬畏灵魂吧，在寄情声色的皮囊下，无不暗藏着一颗寻找归宿的灵魂。

放下面具，才能真正找到自己；好让灵魂附体，灵魂才能绽放花朵，曰：放下。