翻了翻相册就知道胖得一点都不无辜[泪]
今天试了一条去年冬天穿着贼啦肥的裤子，正正好，甚至有点紧[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
最近这俩月都在穿松紧腰的卫裤或阔腿裤，胖了根本没感觉出来[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
翻看相册，拍了的只是一部分，这个秋天喝的奶茶比前几年累加起来还要多，而且竟然点正常外卖了，以前几乎只点沙拉的！
我还是人吗！！！！
不敢上称[泪][泪][泪][泪][泪]

在一定程度上，减重真的可以帮助治疗疾病。而复胖，也可能会让疾病重来‼️
为什么这么说呢？举个例子——近年来得脂肪肝的人群越来越多，而肥胖其实与肝脏疾病的关系非常密切‍♀️。
 
1⃣️什么是脂肪肝？
简单来说，脂肪肝是脂质在肝脏细胞内异常蓄积的一种病理状态。
正常人肝脏中脂肪含量3%-5%，当其重量超过5%时，肝细胞就会脂肪变性，这就被称为脂肪肝。
脂肪肝的病因很多，包括长期酗酒、代谢性疾病（肥胖、糖尿病等）、病毒性肝炎、药物作用等。
 
2⃣️脂肪肝有哪些症状？
绝大多数的脂肪肝患者早期没有任何症状；部分人会自觉右上腹轻度不适、隐痛或上腹胀痛等。
很多朋友认为，“脂肪肝”仅是体检报告上的一个名词，不用理会；然而，若不及时干预、治疗，脂肪肝慢慢变得严重，很可能会出现腹胀、黄疸、恶心、呕吐等症状，逐步演变为肝纤维化、肝硬化，甚至发展成肝癌‼️
 
3⃣️得了脂肪肝该怎么办？
“胖人胖肝，胖肝易损”。
肥胖是肝功能异常的主要原因之一，60%-80%的肥胖者并伴有脂肪肝。
到目前为止，还没有什么特效治疗脂肪肝的药物，不过因超重和肥胖导致的单纯性脂肪肝，控制体重是治疗脂肪肝的重要途径✅。

有研究发现，肥胖性脂肪肝患者若在半年内使基础体重下降10％，肝内脂肪沉积可完全消退，肿大的肝脏可回缩，肝功能亦可恢复正常‍♀️。
 
⚠️⚠️总结一下，多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，最好要减肥塑形，但要结合自身的实际情况来选择合理的方式，切勿“病急乱投医

“每个人都携带着一面变形镜，只要一抬眼，便会看见自己个子太矮或太高了，身体太胖或太廋了，包括平常自认为逍遥自在、无疮无疤的人也不例外。一旦你将这面镜子砸碎，自我的完整、生命的喜悦便都会成为可能。” 人生需要丢掉这面变形镜，相信自己是最好的，那么你就是最好的，这就是人生正能量给予你的无所畏惧的勇气与胆识。