月子是每个女人的二次蜕变期
产后的第一个月对妈妈来说
真的、真的、真的，太重要了！！！
坐月子如何偷偷逆袭变美，惊艳所有人⁉
整理了十点变美技巧
贵在坚持哦~

1.多喝水
2.多睡觉
3.做好皮肤管理
4.保持好心情
5.多喝补气血汤
6.多吃维生素高的食物
7.盆骨和子宫修复
8.每天坚持泡脚
9.适量轻度运动
10.合理佩戴束腹带

除此之外，宝妈们要保持良好的心情，照顾好自己的身体

让自己出了月子能更加美丽
蜕变成更好的自己哦~~❣

瑞禧国际·因爱而美❤耀美新生
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作家萨迪在《蔷薇园》里写道：“当争端来到眼前，最好隐忍，这样，温和才能关闭纠纷之门。”

生活中，我们都会与别人发生一些矛盾冲突。

或是无意间的磕碰，或是言语中小小的冒犯，或是不讲道理的刁难。

你若非要争个对错输赢，往往会陷入泥淖当中，白白消耗自己的时间和精力。

古人云：“善柔者不辩，善胜者不争。”

行走世间，要有不争辩的从容，不较劲的智慧。

对于那些无关痛痒的事，与其寸步不让，不如放宽心胸。

少点计较，才能减少在琐事上的无谓消耗，笃定地前行。

大事不怠

曾国藩在写给儿女们的家书中写道：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈。

人生也是这样，任何的懈怠，都足以摧毁所有的苦心经营，浪费我们的才华和天赋。

易中天沉吟了会，说：“无一日敢懈怠，无一事敢马虎。”

一个人只有戒掉懒散，保持极度的自律，才能做出一番事业和成绩。

再大的目标，只要持之以恒地做下去，不懈怠，不敷衍，终能水到渠成。

苦事不屈

苏轼在《晁错论》中说过一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

活在世上，每个人都要面对层出不穷的难题。

区别在于，有人被痛苦彻底击垮，有人则迎难而上，在历练中迎来新生。

居里夫人说：“我的最高原则是，不论遇到什么困难，都决不屈服。”

铁是越炼越硬，人要越挫越勇。

那些你扛过的疾风骤雨，都会让你在千锤百炼中不断蜕变。

清代学者张潮，曾将人生分为三重境界：隙中窥月，庭中望月，台上玩月。

一个人站的位置和高度不同，看待事物的眼光就不同。

所谓成熟，其实就是眼界与见识的扩大，格局与胸襟的提升。

当你见过了高山大海，就不会受困于眼前的琐碎是非。

往后，愿你我遇事少计较，修身多自律，坦然迎接生命的风吹雨打。

在不断地自身锤炼中，活成自己的摆渡人。

有些东面必须催毁，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事又或是过往懒情脆弱的你，都必须让他们死掉；你才能打破怪圈，获得重获新生。
人都怕变动，怕未知的照惧,但变动才意味着新的机会和光明，审视过往、复盘总结,痛定思痛，摧毁重塑、涅槃重生！这才是觉醒，虽然过程痛苦，但也是你蜕变的必经之路。
大浪淘沙，去伪存真、破而后立，否极泰来。勇敢的人才能迎来更好的生活。
偶尔怀念一下就好了，脚下的路更重要。如果我们没有办法去跨越那鸿沟，不要使自己陷入尽的忧郁和焦虑中，太清醒反而不快乐，不要纠结一些没有答案的事情和没有结局的人。
都已是第二年立秋，何必执着于那年的盛夏，你应该爱之山水这世间万物以及鲜花和你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间，而不放过自己。
到此为止吧，祝你永远耀眼。

———摘抄