【怕冷的五个原因】立冬过后,天气也越来越冷,对于怕冷的人来说,必须先搞清楚为何总是怕冷的原因,才能对症进行调理和进补。今天廖老师就简单说一说,哪些会令你怕冷的原因?大家也可以对照着看一看,自己属于哪一种类型,然后再有针对性地调理解决。
原因一:阳虚。阳虚就是生命之火不足了。有遗传的,也有过食寒凉导致阳气受伤,也有吃多了寒凉的药物,导致伤阳,还有过度消耗等。总之,这样的人,周身怕冷,一年四季都四肢冰冷,风吹草动就着凉等等。针对阳虚体质,用雷火灸作用就十分突出了。
原因二:血虚。因血液是带温度循行的,有温煦身体的作用,如果机体的血液不足,则人就会四肢容易冰冷。与阳虚体质的人夏天手脚凉不同,血虚时夏天手脚温暖,冬天手脚冰凉,而且还容易失眠;此外,蹲下一两分钟,站起来眼前发黑也是血虚引起的。
血虚的原因,其实比较简单,一个原因是脾胃不好,吸收营养不足;另外一个原因是心思过重,思考问题太多,消耗了心神。还有一个,就是女性没有好好保养自己,尤其是产后和月经期没有保养好的女性,就容易血虚。血虚的调理,以食疗方式为佳。
原因三:肝气不舒。肝气不舒,会导致气机不畅,将阳气滞留中宫,而四肢则会逆冷,中医也叫四逆。肝气不舒往往舌头形状是尖尖的;喜欢叹息,嘴苦,嘴干,眼干,眩晕,胃胀胃痛;爱发火,易恶心,呕吐酸水,嗳气,胸闷心悸,肋骨胀痛,失眠多梦等。
原因四:瘀血。瘀血会导致气血运行不畅而阻滞,无法温煦四肢,所以也会有怕冷的情况。如瘀血之人,冬天会感觉比别人怕冷得多;受寒后,会出现四肢颜色变得铁青,甚至青筋显示很黑的颜色,嘴唇易冻得发紫。可用三七粉活血祛瘀,让气血通畅起来。
原因五:外邪致冷。这是特殊情况,平时阳虚怕冷,叫畏寒,多披件衣服就不怕冷了。而外感导致的怕冷,中医叫恶寒,这时披衣服是不起作用的。恶寒无论是寒邪侵袭,还是热邪侵袭都会出现,是外邪侵犯体表的标志。需要分清寒热,认真清除外邪。
今天廖老师带大家一起把怕冷的原因都回顾了一遍,除了阳虚,其实假象很多,只要心细,认真体会,相信都会找出真相的。自己的身体,自己一定要心中有数才行。找到怕冷的原因之后,我们解决它的大致顺序是:疏肝、养血、温阳、化瘀,不要搞错了哦。
原因一:阳虚。阳虚就是生命之火不足了。有遗传的,也有过食寒凉导致阳气受伤,也有吃多了寒凉的药物,导致伤阳,还有过度消耗等。总之,这样的人,周身怕冷,一年四季都四肢冰冷,风吹草动就着凉等等。针对阳虚体质,用雷火灸作用就十分突出了。
原因二:血虚。因血液是带温度循行的,有温煦身体的作用,如果机体的血液不足,则人就会四肢容易冰冷。与阳虚体质的人夏天手脚凉不同,血虚时夏天手脚温暖,冬天手脚冰凉,而且还容易失眠;此外,蹲下一两分钟,站起来眼前发黑也是血虚引起的。
血虚的原因,其实比较简单,一个原因是脾胃不好,吸收营养不足;另外一个原因是心思过重,思考问题太多,消耗了心神。还有一个,就是女性没有好好保养自己,尤其是产后和月经期没有保养好的女性,就容易血虚。血虚的调理,以食疗方式为佳。
原因三:肝气不舒。肝气不舒,会导致气机不畅,将阳气滞留中宫,而四肢则会逆冷,中医也叫四逆。肝气不舒往往舌头形状是尖尖的;喜欢叹息,嘴苦,嘴干,眼干,眩晕,胃胀胃痛;爱发火,易恶心,呕吐酸水,嗳气,胸闷心悸,肋骨胀痛,失眠多梦等。
原因四:瘀血。瘀血会导致气血运行不畅而阻滞,无法温煦四肢,所以也会有怕冷的情况。如瘀血之人,冬天会感觉比别人怕冷得多;受寒后,会出现四肢颜色变得铁青,甚至青筋显示很黑的颜色,嘴唇易冻得发紫。可用三七粉活血祛瘀,让气血通畅起来。
原因五:外邪致冷。这是特殊情况,平时阳虚怕冷,叫畏寒,多披件衣服就不怕冷了。而外感导致的怕冷,中医叫恶寒,这时披衣服是不起作用的。恶寒无论是寒邪侵袭,还是热邪侵袭都会出现,是外邪侵犯体表的标志。需要分清寒热,认真清除外邪。
今天廖老师带大家一起把怕冷的原因都回顾了一遍,除了阳虚,其实假象很多,只要心细,认真体会,相信都会找出真相的。自己的身体,自己一定要心中有数才行。找到怕冷的原因之后,我们解决它的大致顺序是:疏肝、养血、温阳、化瘀,不要搞错了哦。
#谈古论今话湛江[超话]#文章公园满树金黄的黄槐决明开花了,洋洋洒洒的一大片,看上去挺美丽。黄槐决明的花语是与人为善,喜欢这种花朵的人,大约都会被它黄色的花瓣吸引,像是生生不息的活力。
都说决明子有明目的效果,一直流传说秀才门前多种它,因为读书人经常挑灯夜战,用眼过度视力下降,门口或窗前种棵决明,多少有些缓解。
都说决明子有明目的效果,一直流传说秀才门前多种它,因为读书人经常挑灯夜战,用眼过度视力下降,门口或窗前种棵决明,多少有些缓解。
做ICL晶体植入手术有什么风险吗?
1.术后感染:
晶体植入手术属于眼内手术,术后有感染风险,为了避免感染,术前三天要遵医嘱滴用想用的滴眼液,手术要在无菌环境中进行。总体而言术后感染风险很低。
2.持续性高眼压,诱发青光眼:ICL晶体植入手术术后拱高会比较高,这个时候眼压高是正常情况,按时用药即可缓解。若出现拱高过高,持续性高眼压,就存在青光眼风险,要及时就诊。
3.拱高过低存在白内障风险
拱高过高或过低都存在风险,一般术前检查前房深度可预测术后拱高,无需过度担心。
[许愿星]烟台0元术检,近视手术活动:zqhn1246
[许愿星]烟台近视手术专家——由海涛,烟台康爱眼科医院院长,主任医师,全飞秒认证医师,ICL认证医师
#烟台##烟台近视手术##近视手术##烟台半飞秒手术多少钱##烟台全飞秒##全飞秒激光近视手术##征兵近视手术##征兵近视手术#
1.术后感染:
晶体植入手术属于眼内手术,术后有感染风险,为了避免感染,术前三天要遵医嘱滴用想用的滴眼液,手术要在无菌环境中进行。总体而言术后感染风险很低。
2.持续性高眼压,诱发青光眼:ICL晶体植入手术术后拱高会比较高,这个时候眼压高是正常情况,按时用药即可缓解。若出现拱高过高,持续性高眼压,就存在青光眼风险,要及时就诊。
3.拱高过低存在白内障风险
拱高过高或过低都存在风险,一般术前检查前房深度可预测术后拱高,无需过度担心。
[许愿星]烟台0元术检,近视手术活动:zqhn1246
[许愿星]烟台近视手术专家——由海涛,烟台康爱眼科医院院长,主任医师,全飞秒认证医师,ICL认证医师
#烟台##烟台近视手术##近视手术##烟台半飞秒手术多少钱##烟台全飞秒##全飞秒激光近视手术##征兵近视手术##征兵近视手术#
✋热门推荐