#育儿# 怎样科学地给宝宝吃零食？
零食是指一日三餐之外的时间里所食用的食物，这个概念表示，与食用的种类无关，与食用的时间有关。科学吃零食需要找对的食物，对的时间，对的量。选购零食主要注意：少盐、少糖、少油，无反式脂肪酸。比如新鲜的果蔬、各种奶制品、多种坚果都是好的零食。给零食的时间需要注意：零食要配合正餐的时间，有计划、有规律地提供。尽量把零食时间安排在餐后2小时，离下一餐至少1-2小时。给零食的量需要注意：每次只给一小份，具体的量以不影响正餐为标准。

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小伍
年龄：27岁
籍贯：四川
所在地：杭州拱墅区
身高：168CM
职业：房地产销售
年收入：15万元

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11月15日，河南省，多地要求基层干部带队支援富士康，“亲自进厂务工支援”，其实这并不新鲜，也并不少见，最近这些年的扶贫攻坚，基层干部经常要去农村务农，帮忙干各种农活……而且，大家可能已经忘记了20年前吧？！20年前，很多中西部的乡镇的基层公务员、事业编，常常因为工资待遇太差、工作环境太恶劣，干脆辞职去浙江、广东，打工……很常见，在20年前，确实是司空见惯的。

怎么说呢？！最近这些年，公务员，尤其是事业编老师的工资待遇和退休金，确实上涨的非常可观，比起10年前，有了翻天覆地的巨大变化！

以富士康未来3年的工资和福利来说，大概干3个月，小三万块钱左右……这个工资以及富士康的福利，比起5年前10年前的事业编老师，不知道强多少了！

据了解，最近两年，全国各地，小学全科老师专业的报考分数线上涨很快，基本都是当地985高校的分数……但是，唯独河南省的小学全科老师的招生，不温不火，甚至经常招不满……这说明，很多人都说，哪怕是最近几年，河南省的乡镇事业编老师，工作待遇、福利和工作环境，也都比较一般般，没啥特别的吸引力！

要知道，小学全科老师，自带事业编……虽然是乡镇小学，但是，在贵州重庆四川，小学全科老师本科专业，招生非常火爆，录取分数线非常高！

……不知道2022年秋冬季，河南省的乡镇公务员和事业编，每年的人头费究竟多少钱呢？！1年6万？！8万？！10万？12万？！15万？！

重庆，大重庆都是吃大锅饭，大概的人头费，在8-15万之间，根据职称或者工作年薪，有些不同。#光线摄影学院曾兰老师#