31岁的第三天，才有空静下心来想一想
一直以来都感谢遇见的所有
今年算是比较幸运的一年
完成了很多事
认识了很多人
也在一步一步向前走
学会坦然面对未来
也对未来充满希望
也更感谢遇见

我皮囊不够好看
灵魂也不算有趣
我生于尘埃
溺于人海
关于我的一切都平淡的不像话
即便这样，我也是宇宙的孩子
和植物、星辰没什么两样

过敏性咳嗽反复不止，赶快做好这三点 咳咳咳，近来，许多的少年儿童在快开学之季还是反复咳嗽。咳嗽的原因没有找，但是止咳药，感冒药却吃了不少。这样的现象非常多。导致反复咳嗽的原因有很多，主要还是调治方法没有找到，这样的咳嗽大都是过敏性咳嗽。

过敏性咳嗽高发的原因有哪些？
1、吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛等。
2、感染
过敏性咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。
3、食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在过敏性咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4、气候改变
5、过敏体质
过敏性咳嗽常发生于过敏体质儿童身上：凡是过敏性咳嗽的患儿都是过敏体质儿童，但反之不成立（过敏体质的孩子不一定会得过敏性咳嗽）；过敏性咳嗽不是体质差的过敏体质儿童专利。有的身强体壮的小胖墩也会得过敏性咳嗽。

如何预防过敏性咳嗽
1、 室内环境对儿童过敏性哮喘影响尤为首要。
家里常见的过敏原有空气的尘埃和细菌是引致儿童哮喘病的主要原因。霉菌和尘螨的来源比较多，主要和家居环境有关，因此选择高效的家用净化设备可以有效预防。
2、要尽量避免食用饮食中所存在的过敏原。
饮食应该清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等;不要吃过甜或过油的食物，如巧克力、花生、核桃等。对于牛羊肉和海鲜等则更要谨慎食用。
2、 改善过敏体质
菌群稳态直接影响到过敏性咳嗽的病程，抗过敏药物长期治疗并不能影响咳嗽的病程及愈后，抗过敏益生菌菌株欣敏康益生菌通过降低因过敏而导致的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能 ，调节Treg免疫细胞，成为肠道菌可以对抗过敏性疾病新发现的有利科学支持，儿童过敏性鼻炎，过敏性咳嗽 ，咳嗽变异性哮喘，过敏性哮喘，甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充欣敏康益生菌来干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性咳嗽。 https://t.cn/A6oTYW6R

适合女生发圈的走心文案
1.过得力不从心，却又不敢泄气
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3.喜欢的东西依旧喜欢，只是不想再拥有了
4.我还是我，少了笑容，多了薄凉
5.生活给了我很多选择，我一次都没有选对
6.我皮囊不够好看，灵魂也不算有趣我生于尘埃，溺于人海，关于我的一切都平淡的不像话。
7.人该有多失望才会闭口不言
8.承诺不需要成本，说的人聪明，信的人有病
9.你真的不必冷淡，我不会纠缠，你我之间，网络一删，便是永远.
10.没有人会在意你受了多少委屈，他们只会在你情绪爆发的时候，指责你不懂事.
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13.心酸纵有千万种，沉默不语蕞难过
14.情绪是烈酒，还未入喉却已上头
15.让笑容成为心情，而不是表情
16.走不出来了，睁眼闭眼都是曾经
17.可有可无的关系，都是一场消耗
18.太过深沉的东西，大概只适合藏在心里