#天冷养生的正确方式#进入换季以来，你是不是一下就觉得冷?如果手脚也很冰冷难以暖和，平时出门就发觉自己明明穿的很厚实却还是觉得好冷?这时候你就要注意了!!这种反应其实一方面是天冷的身体一时之间难以适应，另一方面，是你身体给你发出的求救信号!身体机能无法适应也反应了你身体里面的毛病!
是你的那就说明你的身体其实还是比较虚弱，天气寒冷的时候，手脚比较容易发冷，这是体寒。这就是中医所说的“阳虚”，现代中国人生活水平提高，但平时身体锻炼减少，特别是年轻一代的，天天吃'垃圾食品’和不正常作息，不愿意多动，而是'躺平'，常常导致身体负荷，比如一弯腰抬头就会晕眩感，经常不吃早饭，熬夜玩手机也不外出社交!因此一到换季就容易触发身体'隐藏毛病'!

看到杀生念佛号，功德无量！

公案：明朝的刘锡元，曾梦见有个人拜求他说：“我是宋将曹翰，曾在唐朝当过小官，因听法师讲经而有感悟，就设斋供养法师，从此感召福报，生生世世都是士大夫，渐渐累积善因。到宋朝时担任副将，因为屠城滥杀的缘故，每世转为猪身，来偿还所造的杀业。曾在往年，佃户以我来抵充欠您的租金，蒙您怜悯，让我存活下来，现在我又到此地偿还宿债，所以特来向您求救。”

刘公说：“用什么方法救你呢?”曹翰说：“每次我被宰割时，非常痛苦难以忍受，只有听到念佛声，才可解除痛苦。希望您以后凡是见到牲畜被杀时，或在烹煮时，能发大悲心，只要念阿弥陀佛，或持大悲咒、准提咒，这样不但可以解除我的痛苦，而且还有超脱的好处。”说完，很悲伤地道谢后离去。

又有位郑邻暴毙，到了冥府因为冥吏捉错人，就放他回阳间，阎罗王向他说：“你回到阳间以后，要认真积德行善，看见有人杀生，你就为它们念南无阿弥陀佛和观世音菩萨圣号，被杀者即可仰仗佛力超生，你也可以得到福报。”

由此可知，平时念佛可为亡灵脱难超生，现世的人也能增福添寿，寿命尽时可往生西方净土。

有人问：“只有念佛名号，怎可能自利利他呢?”

答说：“众生都因久远劫来迷昧本性，才会无法觉悟，但是只要一听到佛号，迷时之心就立刻觉醒。况且他人以残忍手段杀生，而我却以慈悲拔苦之心为它们念佛，那么舍恶从善之路，就在这里了。所以见到杀生能念佛号的人，真是功德无量。”

明朝的憨山大师说：“我在平常时候，每当听到动物被杀的声音，不觉就会心痛，便立刻为它们念佛和念往生咒;我这样做，只是为这些被杀生灵尽一份心意而已。”

现在看到以上公案，才知那些被杀受苦的众生，因为听闻佛号，真能获得安乐利益。由此推论，凡见到杀生或听到被杀，或看到在砧板上、汤锅里被杀被煮的生灵，我们都要随时随地发出慈悲心，为其念佛拔除痛苦。若是所有的人都能发这慈心三昧，那就全是菩萨救度众生的大事，这个功德实在不可思。

让更多人知道，见到杀生念佛号，功德无量！
南无阿弥陀佛！
南无阿弥陀佛！
南无阿弥陀佛！

身体发出的“求救信号”！

1、肾——出现问题——水肿、皮肤瘙痒、精神萎靡

2、肝——出现问题——黄疸 、眼睛干涩、手掌发红、蜘蛛痣

3、脑——出现问题——头晕、头痛、记忆力减退、失眠

4、肺——出现问题——气短、咳嗽、胸闷、咯血

5、骨——出现问题——晨僵、颈腰背部的疼痛、关节肿胀

身体有信号，有病早知道，不治已病治未病，方为上医！