晚上她说：我把衣服收了叠了吧。
我说明天吧，有点潮。
她说：明天早上我没空呀。
她明早要去公司开会。
我：我难道没手吗？
她哈哈笑。
她经常早上把衣服洗上，喂猫铲屎，去忙工作也不例外。一有空就是整理收拾搞卫生，还能嫌弃我搞得不干净。我说你那么能你搞吧，她说好好好。
她耳朵爱发炎，昨天说不舒服好难受，搞来搞去也没见好，也不知道咋搞。她突然又笑哈哈的说：我聋了就听不见你骂我了[二哈][二哈][二哈]。
昨天提了嘴想喝橙汁，她今天买了橙子榨上了。我在网上看见好吃的会自然的分享给她，她总会给我做，带我吃。
她最近也开始跟我喝酒，说打不过就加入，我也会自觉少喝。
晚上芝麻糊又把东西打碎了，我生气关门把它丢门口了。她心软去抱回来。我会抱的，只是没有她那么快。
晚上她问我：你没有觉得你变得更好了吗？是更好了呀。我本身也是挺好的人，毛病改多了，自然更好了。
情绪价值是个好东西，自己要有。
抱着什么都随它去吧的心态，好过很多。
人与人的本质是交换，不管交换的是什么东西。
真心换实意，垃圾配狗。

这几天睡得早醒得晚，还打起呼噜
今天去姐姐家高大上的新房子睡午觉
给他留的炖蛋和饭没吃两口，500ml的橙汁倒喝得一滴不剩，一口都不让我喝！晚饭吃了超多虾：晚饭是虾拌饭，饭后零食还是虾虾！
因为是timo姐姐的爷爷从阳澄湖里捞出来的新鲜虾虾，我们一个不浪费全部吃光光。
现在姐弟的相处模式已经是 姐姐虐我千百遍，我待姐姐如女神。保持住舔狗姿态，姐姐吃啥我吃啥，姐姐坐车我跪推，姐姐洗澡不让姨姨操心，我也不让麻麻操心，姐姐说啥就是啥，麻麻和姨姨喊我坐我就不坐，姐姐喊我坐我得坐[打call]

  橙子的功效与治病作用

          张晓伟 营养科 副主任医师 
             河北省人民医院三甲
一、橙子的功效与作用
    橙子有着较好的提高机体免疫力的功效，因为橙子当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成，对于抵抗力低下的人群，如果适当的吃橙子补充维生素C，在提高机体免疫力、增进对感染性疾病预防能力方面的作用会非常的明显。
     橙子当中的维生素C还能够很好地促进铁元素的吸收，对于缺铁性贫血的人群，如果适当的吃橙子，补充维生素C促进铁元素的吸收，在预防和纠正缺铁性贫血方面的功效同样会非常的明显。
   橙子还含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人，如果适当的吃橙子，都能够有着很好的增进食欲、促进消化的功效。同时橙子当中还富含有一定量的膳食纤维，能够很好的机械性刺激肠道蠕动、促进大便的排出，在预防和缓解便秘方面的功效也会非常的明显。
二、橙子对有些疾病有帮助作用
    橙子对很多疾病都有明显帮助。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
三、橙子的营养与治病
1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外；
3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效
4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。