慢性咽炎总不好?中医有方法
冬天一到,不少人的慢性咽炎就开始发作。
早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服,像是有东西堵着,但又咳不出来,很长时间都不痊愈,实在让人难受……怎么办?
虽然都是咽炎,但对于不同的人来说,可能有不同的表现,这就涉及到了中医“辨证”的过程。
一般来说,我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种,快来看看您是哪一种。
一、虚证
1、两种虚症
01. 肺阴虚
多见于老师、主持人、播音员等职业,其发病多与用嗓过度有关。
对于这类问题,大家可用百合、银耳、麦冬、炙杷叶,每天泡在一起煮水喝,可滋阴润喉,会有较好的缓解作用。
02. 肺肾阴虚
常见于年龄偏大的患者,或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。
此类咽炎所产生的咽痒症状不只局限于咽喉,还会由咽喉逐渐往上走,直到鼻咽部,即上牙龈通往鼻腔的部位。
这类人群仅靠润喉是不够的,还得注意滋补肾阴,效果才能明显。
两个穴位缓解咽痒
01. 太溪穴
“溪”即水流,按揉此穴可起到滋阴的作用,对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。
02. 太渊穴
“渊”即血流旺盛的地方,太渊既是肺经的原穴,又称为脉会。
#中医养生# #健康养生# #健康# #健康生活# #中医#
冬天一到,不少人的慢性咽炎就开始发作。
早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服,像是有东西堵着,但又咳不出来,很长时间都不痊愈,实在让人难受……怎么办?
虽然都是咽炎,但对于不同的人来说,可能有不同的表现,这就涉及到了中医“辨证”的过程。
一般来说,我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种,快来看看您是哪一种。
一、虚证
1、两种虚症
01. 肺阴虚
多见于老师、主持人、播音员等职业,其发病多与用嗓过度有关。
对于这类问题,大家可用百合、银耳、麦冬、炙杷叶,每天泡在一起煮水喝,可滋阴润喉,会有较好的缓解作用。
02. 肺肾阴虚
常见于年龄偏大的患者,或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。
此类咽炎所产生的咽痒症状不只局限于咽喉,还会由咽喉逐渐往上走,直到鼻咽部,即上牙龈通往鼻腔的部位。
这类人群仅靠润喉是不够的,还得注意滋补肾阴,效果才能明显。
两个穴位缓解咽痒
01. 太溪穴
“溪”即水流,按揉此穴可起到滋阴的作用,对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。
02. 太渊穴
“渊”即血流旺盛的地方,太渊既是肺经的原穴,又称为脉会。
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【你的生肖属于哪种颜色?午马:千岁】
千岁分根染天水
单台五出异朝霞
——舒岳祥《和王达善碧桃诗》
“千岁”,即千岁绿。树生千年,叶有长绿。
绿色是灵魂之色,带给人沁润心田的享受,千岁绿作为绿的一种,更蕴含了生机勃勃、生生不息的生命力。
千岁绿,千千岁岁,永远年轻,永远朝气,永远满怀希望。
属马的名人:张良、李世民、康熙、雍正、溥仪、章学诚、康有为、蔡锷、和珅、潘汉年、宋教仁、黄继光、罗瑞卿、蒋百里等。
千岁分根染天水
单台五出异朝霞
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#功课,肉#
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吃起来!!!
富含丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、柠檬酸、苹果酸、果胶、果糖等营养物质!
具有去火、生津解渴、润肠通便、降低胆固醇、增强毛细血管韧性等作用~
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(借小红薯功课)
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