昨天妹妹发群里一个高血压新标准，130/80以上就叫高血压一级，我本来以为她又吓唬我，谁知道今天早上一睁眼，劈天盖地的高血压标准更新的视频涌向我，仿佛都在叫嚣着让我吃药，我真是欲哭无泪啊！咋滴了，手机还偷听了我怕死的心声了？
上网搜了中医，中医说没有听过血压这个词，在中医，这个毛病也就是气滞血瘀，就是说血管细了，或者有堵塞了，然后心脑需要供血的地方供不上，于是身体的自我保护机制就启动了，既然供不上，那就像气筒打气，用力小了充不进皮球，那就使点劲，用力打气，在心脏大概就是使劲收缩，或者频繁收缩，加强压强，把血压过去，所以就搞得压强大了变成高血压了，那我不想吃药，就得想办法让血管变干净，让血液流动的速度快起来，让血管变粗变得更有弹性，那我除了吃糠咽菜多吃粗纤维的食物，还得吃能清理血管垃圾的东西，好像只有黑木耳，听说猪血没有这个效果，我随手能抓到的就是黑木耳了，那就它吧！然后我还得没事拍胳膊拍经络，希望这么折腾能让血管恢复弹性，毕竟老化的松紧带了，想恢复肯定有难度，希望不要再恶化；然后就是减小体重，让身体运动起来更轻松，现在的运动量是达到了，强度有点小，主要考虑膝盖这一块，不太敢负重，一斤一个的小哑铃也不会增肌，算是好的；然后能配合的舒筋活血的药，除了治疗月经不调的中成药也就属跌打损伤的那种了，可多数都是红花大黄的基调，我不敢随便用，妹妹很久之前吓唬我，说很多中成药都伤肝，比如她说含那个鱼腥草成分的还有那个啥的我一时想不起来，反正就是不能随便吃中药，别的我不知道，中药那个难闻的味道绝对是伤胃，还经常遵医嘱空腹用，这个是有点吓人，但是我相信咱们伟大的祖国的传统医学，博大精深，肯定能给我指条明路，幼时背过几味中药，早忘的差不多了，不管胡乱给自己吃药，可这个高血压新标准着实把我弄的有点压力了。
我今天刚跟老妈说我以后要做个意念的主宰，我身体健康，我家庭和睦，我财源广进，我吃穿不愁，我人见人爱。
至于那些不好的，其实我竟然忘记了传统医学里还有一科“祝由术”，这可是我小时候亲眼目睹的神技，而且我今年秋天刚用祝由术配合着妹妹的药，治疗了季节性鼻炎的眼痒，具体是药管事了还是祝由术管事了不敢细究，因为祝由术就讲究个“信”。
上网搜了中医，中医说没有听过血压这个词，在中医，这个毛病也就是气滞血瘀，就是说血管细了，或者有堵塞了，然后心脑需要供血的地方供不上，于是身体的自我保护机制就启动了，既然供不上，那就像气筒打气，用力小了充不进皮球，那就使点劲，用力打气，在心脏大概就是使劲收缩，或者频繁收缩，加强压强，把血压过去，所以就搞得压强大了变成高血压了，那我不想吃药，就得想办法让血管变干净，让血液流动的速度快起来，让血管变粗变得更有弹性，那我除了吃糠咽菜多吃粗纤维的食物，还得吃能清理血管垃圾的东西，好像只有黑木耳，听说猪血没有这个效果，我随手能抓到的就是黑木耳了，那就它吧！然后我还得没事拍胳膊拍经络，希望这么折腾能让血管恢复弹性，毕竟老化的松紧带了，想恢复肯定有难度，希望不要再恶化；然后就是减小体重，让身体运动起来更轻松，现在的运动量是达到了，强度有点小，主要考虑膝盖这一块，不太敢负重，一斤一个的小哑铃也不会增肌，算是好的；然后能配合的舒筋活血的药，除了治疗月经不调的中成药也就属跌打损伤的那种了，可多数都是红花大黄的基调，我不敢随便用，妹妹很久之前吓唬我，说很多中成药都伤肝，比如她说含那个鱼腥草成分的还有那个啥的我一时想不起来，反正就是不能随便吃中药，别的我不知道，中药那个难闻的味道绝对是伤胃，还经常遵医嘱空腹用，这个是有点吓人，但是我相信咱们伟大的祖国的传统医学，博大精深，肯定能给我指条明路，幼时背过几味中药，早忘的差不多了，不管胡乱给自己吃药，可这个高血压新标准着实把我弄的有点压力了。
我今天刚跟老妈说我以后要做个意念的主宰，我身体健康，我家庭和睦，我财源广进，我吃穿不愁，我人见人爱。
至于那些不好的，其实我竟然忘记了传统医学里还有一科“祝由术”，这可是我小时候亲眼目睹的神技，而且我今年秋天刚用祝由术配合着妹妹的药，治疗了季节性鼻炎的眼痒，具体是药管事了还是祝由术管事了不敢细究，因为祝由术就讲究个“信”。
#陆景和[超话]#
（看着小陆连设计个衣服都要梳偏分突然想到的脑洞，速摸）
陆景和给你打来电话，约你明天来和印制衣的设计室看看。听筒没能掩盖他略上扬的尾音，
第二天一早，你简单收拾了一下，收到陆景和的短信。
“姐姐，我让温辰接你过来哦。”
“（猫猫头）”
：“不就是去陪你看看嘛，应该不怎么正式吧…我今天就穿了日常的衣服！”
“嗯嗯，就我们两个呀。我这不是正亲自上阵，忙得腾不出手来。”
“在这儿等你哦。”
将将下车，温辰一贯细致妥帖，打开车门，笑眯眯地和你说：“二少爷今天起得格外早，说是难得见到您，要好好收拾一下。”
你抑制着在温辰面前笑他的冲动，度量出合理的笑意，说：“好的，我知道了，谢谢温助。”
走进设计室，是比想象中更精致的装潢。
屋里摆了不少看着眼熟的佳作。像是最近上了秀场的作品。
陆景和背对着你，肩背被收腰的马甲衬得更加挺括。
他听到脚步声便转过身来，微一抬眼，羽翼般的睫毛一颤。
他今天戴了镜框，通体偏藏蓝的，细看还有些许撞色的设计，薄薄的镜片边嵌了浅金的线，架在他高挺的鼻梁上。
鸢紫的眸光随着他一抬眼从镜片直透出来，目光灼热，摄人心魄。
只是在他看向你的一刻，就将满屋佳作的光芒都压下去。
“姐姐，怎么不说话，一直盯着我？”
他似是对你的注视很受用，轻笑一声，调侃到。
“咳咳…你不是说就随便看看，怎么今天…”目光又不自觉看向他，抬头，最终定在发上，“这么正式…我记得你说这个发型要打理很久，没有重要场合都不弄的。”
身姿挺拔的少年绕过人台，缓步向你走来，把你拉到沙发上坐下。
“不好看吗……”措不及防地撒娇，他搂上来，唇蹭上后颈，还在你耳边呼了口热腾腾的气。
：“没…没有！”
脸颊微微有些发热，仍强装镇定。
“为了见姐姐，我特意拾掇了好一会儿，觉都少睡了半小时……你要是不喜欢…”
：“……喜欢！”
他眼睛笑得弯弯的，
“那就好。”
：“觉要好好睡啊…！”
“有姐姐我就好好睡。”
好像脸更热了。
：“……知道啦，真拿你没办法。”
#helen日常记陆#
编辑一下 加上陆的眼镜框，他真的蛮会挑饰品的，不愧是了不起的陆景和，审美一流，又有点奢华的味道又不夸张。本文盲不会描述了，，
陆景和发的猫猫头↓）
（看着小陆连设计个衣服都要梳偏分突然想到的脑洞，速摸）
陆景和给你打来电话，约你明天来和印制衣的设计室看看。听筒没能掩盖他略上扬的尾音，
第二天一早，你简单收拾了一下，收到陆景和的短信。
“姐姐，我让温辰接你过来哦。”
“（猫猫头）”
：“不就是去陪你看看嘛，应该不怎么正式吧…我今天就穿了日常的衣服！”
“嗯嗯，就我们两个呀。我这不是正亲自上阵，忙得腾不出手来。”
“在这儿等你哦。”
将将下车，温辰一贯细致妥帖，打开车门，笑眯眯地和你说：“二少爷今天起得格外早，说是难得见到您，要好好收拾一下。”
你抑制着在温辰面前笑他的冲动，度量出合理的笑意，说：“好的，我知道了，谢谢温助。”
走进设计室，是比想象中更精致的装潢。
屋里摆了不少看着眼熟的佳作。像是最近上了秀场的作品。
陆景和背对着你，肩背被收腰的马甲衬得更加挺括。
他听到脚步声便转过身来，微一抬眼，羽翼般的睫毛一颤。
他今天戴了镜框，通体偏藏蓝的，细看还有些许撞色的设计，薄薄的镜片边嵌了浅金的线，架在他高挺的鼻梁上。
鸢紫的眸光随着他一抬眼从镜片直透出来，目光灼热，摄人心魄。
只是在他看向你的一刻，就将满屋佳作的光芒都压下去。
“姐姐，怎么不说话，一直盯着我？”
他似是对你的注视很受用，轻笑一声，调侃到。
“咳咳…你不是说就随便看看，怎么今天…”目光又不自觉看向他，抬头，最终定在发上，“这么正式…我记得你说这个发型要打理很久，没有重要场合都不弄的。”
身姿挺拔的少年绕过人台，缓步向你走来，把你拉到沙发上坐下。
“不好看吗……”措不及防地撒娇，他搂上来，唇蹭上后颈，还在你耳边呼了口热腾腾的气。
：“没…没有！”
脸颊微微有些发热，仍强装镇定。
“为了见姐姐，我特意拾掇了好一会儿，觉都少睡了半小时……你要是不喜欢…”
：“……喜欢！”
他眼睛笑得弯弯的，
“那就好。”
：“觉要好好睡啊…！”
“有姐姐我就好好睡。”
好像脸更热了。
：“……知道啦，真拿你没办法。”
#helen日常记陆#
编辑一下 加上陆的眼镜框，他真的蛮会挑饰品的，不愧是了不起的陆景和，审美一流，又有点奢华的味道又不夸张。本文盲不会描述了，，
陆景和发的猫猫头↓）
大家都知道我有一只小狗的，5岁嘛，是一只叫屁屁的萨摩。它聪明、可爱、通人性，我的开心不开心它都能感受得到，有时候它也不乖，但只有我不在家的时候它才比较调皮，他们说这是分离焦虑症
其实8月7日号他就死了…… 我没有发任何社交软件，因为所有人都知道她，都觉得我们会在一起一辈子，我不知道怎么和大家来说关于她死掉的消息。
以前只要我一出门，如果我没锁门它就会开门出去玩，如果锁门了它就会疯狂的叫，跑到我床上拉屎撒尿，咬碎它能碰到范围的所有东西…… 5年来试过送她去上学，试过打她，骂他，甚至试图用温柔教育法感动她，一点用也没有。
所以她死掉了虽然我经常会反复翻着以前的朋友圈，相册掉眼泪，但我的心里却有了一丝轻松，终于能再出去玩的时候不用担心家没了，或者物业的投诉电话……
这种轻松也许也是我自己反过来麻痹自己的借口，这两个月真的崩不住了，随便看到街上的狗狗我好想它，抖音上刷到一个狗狗拆家的视频但是主人的文案却在说：小狗狗才能活几年，它喜欢就拆呗…… 看到这个视频的时候我心里真的很自责，看到楼上那只比她大两岁陪它一起玩的萨摩耶就忍不住掉眼泪
我知道做过的事不能后悔，就像死掉的东西不能复生。可是我忍不住的想它，它喜欢游泳，喜欢坐车出去玩，喜欢吃鸡肉，喜欢粘着我，喜欢四脚朝天的躺着睡觉，喜欢说梦话，喜欢舔我的手…… 从屁屁走了以后我看到海啊，坐上车啊，有吃不了的鸡肉，甚至看到猫咪露着肚皮睡觉，总会一阵恍惚，我的小狗是真的不在了
屁屁走了以后我经常会摸遇到的小狗很久，可是他们看不懂我的手势，听不懂我的口令，不会拿绳子，不会用嘴巴钻我的手…… 一天一天，时间越久我越深刻的感觉，我的屁屁真的没了，不会再回来了，不会再有跟他一样的狗狗了……现在我才理解，死亡就是再也见不到了，手机里它的照片再也不会更新了，删掉就再也没有了
离开是为了惩罚我吗，惩罚我不珍惜你在的时候，惩罚我没有经常像小时候那样陪你玩，惩罚我对你越来越没有耐心，惩罚我经常责怪你，惩罚我摸小猫更多……真的对不起我的狗勾，随着我一年一年长大了，工作忙了，真的是我没有给你足够的陪伴。其实我都想好了，你这么喜欢在外面玩，妈妈会努力赚钱的，不管是租还是买，明年一定要屁屁住上一个带院子的房子，到时候怎么闹都可以
别那么抠门啊，有空来梦里看看我吧。是不是你也觉得我对你太坏了，讨厌我了，一次都不来我的梦里，妈妈说的都是气话，你是我见过最乖最听话最聪明可爱的小狗狗了，妈妈这辈子最爱的就是你这只小狗。
其实8月7日号他就死了…… 我没有发任何社交软件，因为所有人都知道她，都觉得我们会在一起一辈子，我不知道怎么和大家来说关于她死掉的消息。
以前只要我一出门，如果我没锁门它就会开门出去玩，如果锁门了它就会疯狂的叫，跑到我床上拉屎撒尿，咬碎它能碰到范围的所有东西…… 5年来试过送她去上学，试过打她，骂他，甚至试图用温柔教育法感动她，一点用也没有。
所以她死掉了虽然我经常会反复翻着以前的朋友圈，相册掉眼泪，但我的心里却有了一丝轻松，终于能再出去玩的时候不用担心家没了，或者物业的投诉电话……
这种轻松也许也是我自己反过来麻痹自己的借口，这两个月真的崩不住了，随便看到街上的狗狗我好想它，抖音上刷到一个狗狗拆家的视频但是主人的文案却在说：小狗狗才能活几年，它喜欢就拆呗…… 看到这个视频的时候我心里真的很自责，看到楼上那只比她大两岁陪它一起玩的萨摩耶就忍不住掉眼泪
我知道做过的事不能后悔，就像死掉的东西不能复生。可是我忍不住的想它，它喜欢游泳，喜欢坐车出去玩，喜欢吃鸡肉，喜欢粘着我，喜欢四脚朝天的躺着睡觉，喜欢说梦话，喜欢舔我的手…… 从屁屁走了以后我看到海啊，坐上车啊，有吃不了的鸡肉，甚至看到猫咪露着肚皮睡觉，总会一阵恍惚，我的小狗是真的不在了
屁屁走了以后我经常会摸遇到的小狗很久，可是他们看不懂我的手势，听不懂我的口令，不会拿绳子，不会用嘴巴钻我的手…… 一天一天，时间越久我越深刻的感觉，我的屁屁真的没了，不会再回来了，不会再有跟他一样的狗狗了……现在我才理解，死亡就是再也见不到了，手机里它的照片再也不会更新了，删掉就再也没有了
离开是为了惩罚我吗，惩罚我不珍惜你在的时候，惩罚我没有经常像小时候那样陪你玩，惩罚我对你越来越没有耐心，惩罚我经常责怪你，惩罚我摸小猫更多……真的对不起我的狗勾，随着我一年一年长大了，工作忙了，真的是我没有给你足够的陪伴。其实我都想好了，你这么喜欢在外面玩，妈妈会努力赚钱的，不管是租还是买，明年一定要屁屁住上一个带院子的房子，到时候怎么闹都可以
别那么抠门啊，有空来梦里看看我吧。是不是你也觉得我对你太坏了，讨厌我了，一次都不来我的梦里，妈妈说的都是气话，你是我见过最乖最听话最聪明可爱的小狗狗了，妈妈这辈子最爱的就是你这只小狗。
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