今天开始读彭凯平教授的《活出心花怒放的人生》

彭教授在开篇的自序当中用“以积极心态，重启2020”的标题为我们开启了积极心理学的一扇大门，虽题在2020，但时至2022末，如何在当下活出我们自己的幸福人生？还是一个大课题

其实这个课题从古至今，都是人类在思索并追寻的

从序言开始，我们一起来寻找获得幸福的秘密[冲刺]

个人的感受是幸福不是外在的环境给予的，外在的环境至多是给我们提供了一种刺激，真正的幸福感受是源自于内心的，是内心的选择，向外你选择了期望目标、对比标准，选择了判断问题和看待事情的角度等等。向内可以选择个人内心的感受、感知等各种能力的提升、调整或漠视。简而言之是幸福是可以自己选择的[心]

之所以这样理解，是我们可以看一看历史上、世界上有哪一片净土能给予每一个人提供所期望的永恒的安稳幸福的外在环境？即便在这样的历史环境中，仅中国，就有多少古圣先贤拥有看他们自己的自在人生。

那究竟该如何，用自己的心力来开始自己的幸福人生的旅途？希望能在这次的读书过程中，跟着彭教授用积极心理学的方式找到属于自己的答案[太阳]

《尚书》10句名言，感悟古圣先贤的智慧！

一、惠迪吉，从逆凶，惟影响。——《尚书.大禹谟》

二、人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。——《尚书.大禹谟》#文化#

三、牝鸡无晨，牝鸡司晨，惟家之索。——《尚书.牧誓》

四、无稽之言勿听，弗询之谋勿庸。——《尚书.大禹谟》

五、满招损，谦受益，时乃天道。——《尚书.大禹谟》

六、民惟邦本，本固邦宁。——《尚书.五子之歌》

七、有言逆于汝心，必求诸道；有言逊于汝志，必求诸非道。——《尚书.太甲下》

八、天难谌，命靡常。——《尚书.咸有一德》

九、抚我则后，虐我则仇。——《尚书.泰誓》

十、任贤勿贰，去邪勿疑，疑谋勿成。——《尚书.大禹谟》 https://t.cn/A6o62uhj

晨起感恩
感恩宇宙，美好的一天开始了
感恩天地万物，滋养我们
感恩伟大的祖国，和平护佑
感恩古圣先贤，福德滋养
感恩列祖列宗，血脉相传
感恩父母，养育生命
感恩自己，善良智慧美好
感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着
感恩今生传递善知识的所有老师们，让我走上提升之路
感恩所有的家人，每天共同提升
感恩每件事的发生，它是来成就我们的
感恩万事万物的恩赐，我是如此幸福，如此的富足
感恩生命中遇见的一切人事物