早餐，哈哈，久违了的生煎包[666][666][666][666][666]
午餐，清理冰箱，扔了一堆菜[笑cry][笑cry][笑cry]光忙着买，每天又只做一餐[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]于是乎，今天还是赶紧烧了几个菜[666][666][666]

这两天天天忙着跟人邮件吵架，晚上开了个莫名其妙的会[挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻]开好了，说下去好好散个步，下去走了一小会，下雨了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

0501，小区封，抗原1
0502，小区封，抗原2，核酸1 ​​​
0503，小区封，抗原3
0504，小区封，抗原4，核酸2 ​​​
0505，小区封，抗原5
0506，小区封，抗原6
0507，可按出门证要求出门(未出)，抗原7
0508，可按出门证要求出门(未出)，抗原8,9
0509，可按出门证要求出门(未出)
0510，可按出门证要求出门(未出)，抗原10
0511，小区封(新词“静默”)，核酸3，抗原11
0512，小区封(静默)，抗原12
0513，小区封(静默)，核酸4，抗原13
0514，小区封(静默)，抗原14
0515，小区封(静默)，抗原15
0516，小区封(静默)，核酸5，抗原16
0517，小区封(静默)，抗原17
0518，可按出门证要求出门(队友出)，抗原18
0519，小区封(静默)，核酸6，抗原19
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『控制饮食➕运动，一个月能瘦多少？』

【Day09】
空腹体重：无
昨日体重：63kg
已减体重：−0.5kg

【饮食】
早：苹果+鸡蛋+红豆吐司+乌龙茶+牛奶
午：橙子+苏打饼干
晚：青菜炒油豆腐+鸡蛋+红薯

【运动】
刘畊宏0511直播录屏剪说话版
泡沫轴拉伸20分钟

【碎碎念✨】
今天体重忘记称了，早上急急忙忙核酸，吃完早饭才想起来，不过应该又涨了一些～不过没关系，前两天可以出门，确实吃了好多不健康的食物，接下来继续～

0511蓝鸟VS洋基，戏剧化的三次三分炮。
第一次是2局上，蓝鸟的三分炮，经过挑战和各种回放，发现是先碰到手套，再弹到墙头再弹回场内，改为两分打点的二垒安打。
第二次是6局下，LeMahieu终于打出这一场洋基的第一个安打，上到二垒，随后蓝鸟三垒手Chapman接到球后准备换手传出时又从手套脱出，Judge也上垒，一出局一三有人后，蓝鸟换投，结果Stanton击出三分炮。
第三次是9局下，洋基3:5落后，Judge的三分炮，也是他生涯的第一次再见全垒打。
比赛中还一度发生冲突，在6局下的三分炮之后，蓝鸟投手第一球就投出触身球，被认定是故意触身，投手和投手教练都被驱逐，这个投手甚至都没拿到出局数。接着7局上，蓝鸟这边也有一次肩部以上的，险些触身的近身球，蓝鸟休息间表示异议，结果总教练也被驱逐[允悲]