总有一麻袋的话想讲给你听：
“每个人都是社会的缩影”，所以人大抵还是喜欢以自己为中心的生物，一切形式的社交也许都是希望继续延续生活的方式。分享欲源于“被重视感”，这么破碎的生命中总要有这么一个角色和你共同承担所有的喜怒哀乐。“被坚定选择的”，“被偏爱的”，是一种相互的责任与承诺。你永远愿意认真的倾听我，认真的阅读我，同时，我也会一直有着无限的耐心去认真给予你支持和拥抱。这一切是双方共同付出的努力和温柔，永远不要伤害这样愿意和你分享价值观，和你同舟共济的人。同时，只有永远乐于和你互助，不厌烦你的诉苦，分享快乐，才是值得去信任和托付的。自私的认为“我接受你最糟糕的样子”，是世界上最美丽的誓言。“相互”“互相”将你我紧紧联系在一起，靠着这份羁绊，认真的用心的，愿意去爱护，支撑对方。真诚，善良，是慰藉心灵的最佳良药。《尘曲》里讲“我们这一生，会遇到很多人，缘分皆朝生暮死脆弱如露水。唯独与你，像是一条生生不息的河流。 ”也许最终还是归于爱和信任的伟大力量，人潮汹涌中，好幸运啊，我们选择了彼此。

【11月13日课后分享 |干货满满，临在中揭示奥秘】

学员分享：
我
曾经迷失
今儿被找回

学员分享：临在就是奇迹
学员分享：我走在回家的路上，无限感恩
学员分享：感恩老师的课，拨开一些迷思，宗玲老师声音很好听呀，尤其笑起来时…
学员分享：我提交了问题，从提问到上课虽然没被选到回答，但是我却已经知道了答案一样。

学员分享：今天流了很多感动的眼泪，每个问题都是为我量身定制的一样，非常感谢团队感谢宗玲姐，感恩李尔纳老师
学员分享：在梦幻里你是谁，没有了梦幻你是谁！最大的奇迹就是临在！无限地感恩老师的教导！

学员分享：无限感恩，今天感受到老师无边无际的慈悲和爱，内心那么深的触动和悲伤，还要深深的祈愿，让我醒来，一起醒来
学员分享：坦白一下，我很想提问，又不敢，害怕被曝光，害怕别人怎么看我，也害怕其他人看见我的房间背景，破旧，乱，评判我穷！我因此也觉得自己住的环境不好，穷，而羞耻，会被看不起丢脸，没面子
学员分享：一样，但是老师说了你本来就很美，SN知道你很美
学员分享：有争执的时候，我们不妨向内看，看看自己在做什么，闭上嘴巴，闭上眼睛，临在一会儿，再打开，还有争执吗？

学员分享：感恩老师的一次次唤醒，很开心在这里
学员分享：我们放纵了自己，却没有法宝及时收回自己，我们总在这个矛盾中碰撞，情绪由此产生，周而复始，掌握到收回自己的法宝—临在，那么还有情绪吗？再放纵，还会丢失自己吗？

学员分享：无限感恩老师，今天感觉课为我而准备，每句话都如甘露浸入心田！句句共振，一次又一次地被带回到生命的真相 轻松，自在，祥和，喜悦
学员分享：今天进入很深的临在，身体极大的放松！
学员分享：今天的课前面我听着就流泪，后面的课一直想睡，听到老师说了好几次我要告诉你们秘密，我的ego就好兴奋，竖起耳朵来听了

学员分享：非常感恩老师，最近提了不少次人类的现状和觉醒的必要性，但老师没有给我们任何压力。最后的回答问题环节揭示奥秘，非常受益。结尾处让人喜悦。感谢牙套君的翻译与大家的同在

学员分享：感觉每次微课
就好像
内在有个花骨朵
被整个强大的临在场域
嘭……
给绽放的那么美丽
那么完全
那么带劲儿
学员分享：老师说我没有华丽的外袍，我只是普通的，听到这我泪目了
学员分享：今天听课感悟：不是头脑听到什么，你听懂了什么，是这个临在场域能量的加持，进入本体，进入内在宁静的空间！这种感觉真是妙不可言啦！！感恩老师！感恩宗玲姐翻译，感恩所有同修们！
学员分享：祈祷的合十手势，是打开手掌，而不是握住，我想是让我们放下过去，未来，人性的贪婪，妒忌等等弱点，放下头脑里，故事里的一切，与当下合一
学员分享：临在就是接纳当下的一切，对当下没有傲慢之心

学员分享：感恩自己在如此艰难的情况下，最后还是想办法报了今天的课程！真的无比的感恩自己这次没有错过！
最近的状态有点说不清楚，又总想了解自己的状态。带着这样的困惑在课程中，忘了哪个时间段被触动到图片，最后老师讲的部分，也解决了困惑。
感恩如此之深的临在课程
感恩真相
老师所讲的内容已是如此之真，无论我再什么讲，都添加了“我（个人）”的那个部分，既然如此，又何必再讲那么多。只分享老师的内容即可。至于谁能接收到，那不是我的事，只管放松的、不给自己任何压力的去做即可，不是为了任何人。我可以选择想做或不想做，或想做什么，不想做什么。
我可以为自己做主，我是自由的！我想做了就做，我不想做了就不做。这个未做到的部分反映在生活的各个方面，继续践行（反复试验）

树挂

你能想象到十一月中旬的东北下雨嘛，没错我在东北，我这里就在下雨，但是弟弟说他那里下大雪，形成的树挂很漂亮，想发给我看一看。我也想给陌生的你们看一看。半夜再看也觉得神奇，更觉得淡淡的幸福。到底什么是幸福呢？难道一定就是财富的多少吗？我也喜欢钱的，但是我也就是个普通到不能再普通的人了，挣钱真的好难呀。但是我又为什么非要和人比较呢，无论我多有钱总有比我有钱的呀。所以在我的理解中，可能就是每日都有餐粗茶淡饭，我和我的家人都健康，偶尔在平庸普通的生活中偶然发现一点美好惊喜吧。不知道我贪不贪心，总感觉这就是莫大的幸运了。

越看照片越觉得大自然的伟力神奇，树还在绿着，雪就迫不及待的来了，一瞬间天地之间就变得白茫茫的一片了，树也穿上雪白晶莹的衣裳，这也算上另一种“一夜白头”呀。在我的印象中，好像东北的四季都是突然之间就来到。像突然之间下了第一场雪，或者你觉得风吹的刮脸刺骨的时候，可能就是冬天了；外面的树长出绿芽，土地变得柔软，吹风变得和煦，那不用说一定就是春天来了；当你有一天穿着长裤长袖觉得啊呀有点热一抬头太阳好大，有点刺眼，不用问也是夏天了；当你发现路上有随风飞舞的落叶，抬头觉得天高云淡，田里的庄家一片金黄，秋天自然也就走来了。好像家乡的四季总是在不经意之间就向你展示它不同的风采。

四时四季的不断轮回更替之间，牙牙学语的孩童早已长大成人甚至为人父母了。但好像你生长的这片土地自然永远没有变化，依旧在静默处展示她的魅力存在，只有你需要，那么她总在细微处给你无限的陪伴安慰，也带给独属她的惊喜感动。可以自己细细欣赏品味，当然也可以与你爱的人分享赞美。愿每一个看见的人，你、我、我的家人都能在这美丽的四时中相伴健康，领略自然的风光，感恩土地的馈赠。