北大中文系2018年毕业典礼上，一位老师在致辞中说过：“也许人生的第一课，也是毕生之课，是学会输得起……祝你们成功，如果你们不甚成功，甚或落败，那么，输得起就好。”

生命就像一叶风帆，在大起大落的海上漂泊，有顺风，就有逆风。

想要留下属于自己的风景，既要享受尝试与挑战，也要接受失败与结果。

凡是过往，皆为序章。

唯有放下过去的失败和痛苦，生活才能轻松前行！

泰粉们，晚安

一旦对他人怀有期待，便给了他们掌控自己的权利。

有时候，我们要尝试放下期待。没有得到回应时，惴惴不安，以为大祸临头，终获回应的她，仿佛死里逃生，又活过来似的。

既然我们自己做了一个选择，就要承担这个选择可能带来的后果。如果抱有这样的心态，别人是否回应，如何回应，对我们的影响就不会太大了。

只有我们做一件事情时，是发自内心的选择，是为自己做的，而非别人要求我们做的，那么，这件事情就和别人没#天气即天意# 什么关系了。

#一起家庭教育##愿你遇到的人都是温暖的#

对于我来说，梦里发生过的有明确的我认识的人事物、还有情绪的比较清晰的梦，对我的现实是有一个矫正 催眠 改变原有认知的作用的。
比如我以前隔两个月就梦一次前男友，每次醒过来都怅然若失 像是真的经历了一场撕心裂肺的失恋，要难过半个月，然后缓解，然后放下，然后又重复做梦。单从梦的内容考虑，不考虑这个梦真实的含义和代表的意象，起码在我的理解上我会认为我还放不下他，虽然我不会真的去找他，但是起码在心里我会像真实失恋了一样动不动就难过的想起他。当然现在稍微理解了一点 这大概就是我小时候的分离创伤导致的，所以我才一遍遍的梦到他抛弃我和别人结婚。毕竟我也不是什么深情的人，失恋只伤心半个月，多一天都做不到，少一天也忘不了[笑cry]而且和他的羁绊并不深，只在一起两个月，频繁梦到他的那两年距离分手已经6年了。
还有前阵子有一天做了个梦，梦里清晰的感知到我妈妈好像要离开我 去世了。。一下子就心软了，醒来就感觉好像整合能力突然萌发了出来。现在虽然遇到一些被触犯边界或者不可理喻的事情时也会崩溃 在心里狂骂，但是平静的速度和恨意都比以前缩短了。
以后经济独立了我想尝试一下催眠疗法，感觉会对我有用耶