人终究会活成自己最讨厌的样子[苦涩]
食堂这种后勤上的事情归办公室管，主任自然就要负责任的，然而食堂很差劲，属于用料差卫生差各种差唯独价格高，不单是口味不行的问题。员工们积怨已久，吵也吵了闹也闹了，各种反映均无效果。我本人也多次吃出虫子塑料等不明物体，以上为背景。
上周和主任一起去培训，
作为我们单位唯二去的两个人，我俩于情于理都应当形影不离共进午餐，
学校提供桌餐，一桌子其他都是不认识的人，
也没什么好聊的，干坐着也挺呆的，
恰好食堂群里照旧发了午饭菜色照片，
我看到了，心里暗想这破菜真够糊弄的，如果是其他同事，我们一定已经激情开麦吐槽了，我话都到嘴边了忽然想到这是主任，算了还是憋着吧。
她也看到了，可能觉得刚调任过来当这个主任没几天，应该对这个跟她同时调来的不熟的小下属树立起平易近人的形象，就没话找话，指着那个用料乱七八糟的菜对我说：这是什么菜啊，我怎么看不出来呢？
我：啊这个，我也看不出来，不过吃着应该挺一般的[吃瓜]（思考后的回答，经过加工的语言，够委婉了[嘻嘻]）
她：有的人爱吃
我此时内心一阵颤抖，还好刚才没乱讲，“有的人爱吃”，啧，姑且认为有人爱吃吧。
我：嗯嗯嗯是的，食堂也挺不容易的，众口难调，很难做到人人爱吃的。
说完，就觉得做人好难，食堂不容易个屁，还能有社畜不容易？食堂害人，领导诛心[裂开]本来大家都觉得食堂现状是给新任主任留下了充足的发挥空间的，我看还是别指望了。
当然，谁做主任都一样，就算我是她，我估计也会像她这么说。（终极社畜，为领导说话，自己动手，把心诛成筛子）
食堂这种后勤上的事情归办公室管，主任自然就要负责任的，然而食堂很差劲，属于用料差卫生差各种差唯独价格高，不单是口味不行的问题。员工们积怨已久，吵也吵了闹也闹了，各种反映均无效果。我本人也多次吃出虫子塑料等不明物体，以上为背景。
上周和主任一起去培训，
作为我们单位唯二去的两个人，我俩于情于理都应当形影不离共进午餐，
学校提供桌餐，一桌子其他都是不认识的人，
也没什么好聊的，干坐着也挺呆的，
恰好食堂群里照旧发了午饭菜色照片，
我看到了，心里暗想这破菜真够糊弄的，如果是其他同事，我们一定已经激情开麦吐槽了，我话都到嘴边了忽然想到这是主任，算了还是憋着吧。
她也看到了，可能觉得刚调任过来当这个主任没几天，应该对这个跟她同时调来的不熟的小下属树立起平易近人的形象，就没话找话，指着那个用料乱七八糟的菜对我说：这是什么菜啊，我怎么看不出来呢？
我：啊这个，我也看不出来，不过吃着应该挺一般的[吃瓜]（思考后的回答，经过加工的语言，够委婉了[嘻嘻]）
她：有的人爱吃
我此时内心一阵颤抖，还好刚才没乱讲，“有的人爱吃”，啧，姑且认为有人爱吃吧。
我：嗯嗯嗯是的，食堂也挺不容易的，众口难调，很难做到人人爱吃的。
说完，就觉得做人好难，食堂不容易个屁，还能有社畜不容易？食堂害人，领导诛心[裂开]本来大家都觉得食堂现状是给新任主任留下了充足的发挥空间的，我看还是别指望了。
当然，谁做主任都一样，就算我是她，我估计也会像她这么说。（终极社畜，为领导说话，自己动手，把心诛成筛子）
#不抱怨,把握人生的分寸感##拒绝精神内耗# 人最大的自律就是拒绝精神内耗
古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”
生活中，有的人总是过分敏感，他们能够敏锐地察觉出对方情绪上的变化，并且认为对方是在表达对自己的不满。
于是他们便开始不断地反思自身的“错误”。
如此做法，便会让自身陷入极大的内耗之中。
过分敏感的人，只有适当收起“敏锐的触角”，不多虑，才能让自己减少不必要的能量消耗，过得更加轻松。
有一个心理学家做过这样一场实验：
他让参与实验的人，把对未来七天的烦恼写下来，投入烦恼箱中。
三周后，心理学家打开箱子，让参与实验的人核对，发现九成的烦恼都没有发生。
俗话说：“人无远虑，必有近忧。”
我们对于未来，是应当做好准备，但是，却需要把握好一个度。
如果过分担忧未来，就会让自己陷入“惶惶不可终日”的状态中，白白消耗了自己大量的精力，甚至会失去对当下事情的把控。
林清玄说：“今天扫完今天的落叶，明天的落叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力的活在今天这一刻。”
所以亲爱的朋友们，好好把握当下吧!
古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”
生活中，有的人总是过分敏感，他们能够敏锐地察觉出对方情绪上的变化，并且认为对方是在表达对自己的不满。
于是他们便开始不断地反思自身的“错误”。
如此做法，便会让自身陷入极大的内耗之中。
过分敏感的人，只有适当收起“敏锐的触角”，不多虑，才能让自己减少不必要的能量消耗，过得更加轻松。
有一个心理学家做过这样一场实验：
他让参与实验的人，把对未来七天的烦恼写下来，投入烦恼箱中。
三周后，心理学家打开箱子，让参与实验的人核对，发现九成的烦恼都没有发生。
俗话说：“人无远虑，必有近忧。”
我们对于未来，是应当做好准备，但是，却需要把握好一个度。
如果过分担忧未来，就会让自己陷入“惶惶不可终日”的状态中，白白消耗了自己大量的精力，甚至会失去对当下事情的把控。
林清玄说：“今天扫完今天的落叶，明天的落叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力的活在今天这一刻。”
所以亲爱的朋友们，好好把握当下吧!
在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。
涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃
2
养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。
浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平凡的日子增添一抹亮色。
静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说：
“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。
“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是：
自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。
一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。
有人说得好：
浮躁的社会，心静者胜出。
养一点静气，给自己一片晴朗的天空！
万物静观皆自得，人生宁静方致远。
使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。
心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。
宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。
涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。
胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律
胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊
胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧
胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛
胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃
2
养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。
自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。
浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平凡的日子增添一抹亮色。
静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮给他儿子写信说：
“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”
这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。
“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。
这幅对联要告诉人们的道理是：
自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。
静气是一种应急的态度。
有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。
而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。
一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。
这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。
凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。
静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。
有人说得好：
浮躁的社会，心静者胜出。
养一点静气，给自己一片晴朗的天空！
万物静观皆自得，人生宁静方致远。
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