医生妈妈小课堂|关于湿疹的预防及建议
细心的妈妈应该发现,随着气候慢慢转凉
宝宝开始抓耳挠腮,痒得不行却无能为力
严重的时候,还会影响睡眠
.
别小看这个抓痒痒的小动作
其实就是湿疹发作的预告
湿疹来势汹汹,谁才是幕后凶手?
医生妈妈来支招
本期坐诊专家:
Dr.Joyce Teng
Evereden的首席科学官
斯坦福医学院儿童皮肤科主任
经过多年的研究,Dr.Joyce 发布了论文《过敏性疾病的早期干预与预防》,并为妈妈们提供了专业的干预及预防建议。
.
马上开始
⬇️
1.如何辨别湿疹?
婴儿湿疹一般长在宝宝面部、脖子、头皮、双耳等处。根据病程主要可分为急性、亚急性、慢性湿疹。
急性期表现:红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱,糜烂及渗出;
亚急性表现:红肿和渗出减轻,糜烂面结痂、脱屑;
慢性期表现:粗糙肥厚、苔藓样病变;
秋季干燥,长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈,容易磨擦止痒,直到皮疹擦破,形成大片潮红湿润的糜烂。
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2.湿疹发生的原因?
目前对湿疹引发原因还没有最终定论,但被广泛认可的原因是皮肤屏障功能的不完善。除了遗传方面的因素之外,过度清洁/过度使用清洁剂、消毒剂/抓挠等都可能诱发湿疹。
.
3.湿疹是过敏吗?
湿疹不一定是由过敏引起,但有湿疹的宝宝更容易过敏。
通常湿疹宝宝具有相对更敏感的皮肤。 宝宝长湿疹的原因较为复杂,既有遗传因素,又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。比如人造纤维、清洁剂、某些食物和口水、二手烟、宠物等,都可能加重湿疹症状。
.
4.宝宝湿疹能洗澡吗?
能
很多妈妈都不敢给宝宝洗澡,认为洗了澡皮肤会变干燥。但其实,宝宝患了湿疹是可以正常洗澡的,只是需要注意以下几点:
⭐水温避免过热,37℃ 左右和体温相当的水温比较合适;
⭐洗澡时间避免过长,控制在 15 分钟之内;
⭐不要用刺激性沐浴露,洗澡后应立刻给宝宝轻轻擦干身体,及时涂抹具有保湿作用的润肤霜。
.
5.宝宝湿疹要忌口吗?
看具体情况。食物过敏和湿疹可能同时存在,但食物单独导致湿疹的案例比较少见,所以不用发现湿疹就开始忌口。可以在细心排查过后,明确和湿疹有关的食品后再忌口。
#Evereden
#宝宝湿疹
细心的妈妈应该发现,随着气候慢慢转凉
宝宝开始抓耳挠腮,痒得不行却无能为力
严重的时候,还会影响睡眠
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别小看这个抓痒痒的小动作
其实就是湿疹发作的预告
湿疹来势汹汹,谁才是幕后凶手?
医生妈妈来支招
本期坐诊专家:
Dr.Joyce Teng
Evereden的首席科学官
斯坦福医学院儿童皮肤科主任
经过多年的研究,Dr.Joyce 发布了论文《过敏性疾病的早期干预与预防》,并为妈妈们提供了专业的干预及预防建议。
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马上开始
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1.如何辨别湿疹?
婴儿湿疹一般长在宝宝面部、脖子、头皮、双耳等处。根据病程主要可分为急性、亚急性、慢性湿疹。
急性期表现:红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱,糜烂及渗出;
亚急性表现:红肿和渗出减轻,糜烂面结痂、脱屑;
慢性期表现:粗糙肥厚、苔藓样病变;
秋季干燥,长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈,容易磨擦止痒,直到皮疹擦破,形成大片潮红湿润的糜烂。
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2.湿疹发生的原因?
目前对湿疹引发原因还没有最终定论,但被广泛认可的原因是皮肤屏障功能的不完善。除了遗传方面的因素之外,过度清洁/过度使用清洁剂、消毒剂/抓挠等都可能诱发湿疹。
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3.湿疹是过敏吗?
湿疹不一定是由过敏引起,但有湿疹的宝宝更容易过敏。
通常湿疹宝宝具有相对更敏感的皮肤。 宝宝长湿疹的原因较为复杂,既有遗传因素,又有食物因素和许多环境因素共同引发皮肤过敏反应。比如人造纤维、清洁剂、某些食物和口水、二手烟、宠物等,都可能加重湿疹症状。
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4.宝宝湿疹能洗澡吗?
能
很多妈妈都不敢给宝宝洗澡,认为洗了澡皮肤会变干燥。但其实,宝宝患了湿疹是可以正常洗澡的,只是需要注意以下几点:
⭐水温避免过热,37℃ 左右和体温相当的水温比较合适;
⭐洗澡时间避免过长,控制在 15 分钟之内;
⭐不要用刺激性沐浴露,洗澡后应立刻给宝宝轻轻擦干身体,及时涂抹具有保湿作用的润肤霜。
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5.宝宝湿疹要忌口吗?
看具体情况。食物过敏和湿疹可能同时存在,但食物单独导致湿疹的案例比较少见,所以不用发现湿疹就开始忌口。可以在细心排查过后,明确和湿疹有关的食品后再忌口。
#Evereden
#宝宝湿疹
人活着,有钱别霸道!不要小看别人,谁都有尊严;不要欺负别人,谁都有底线;纵然再有钱,再有权,人无德,也是孤家寡人;心不正,必然遭人唾弃!人活着,没钱别低落!不要低三下四,人活一口气,树活一张皮;不要游手好闲,天上不会掉馅饼;不要得过且过,没有风雨怎能见彩虹;不要不思进取,征服自己,就能征服一切!贫穷不是命运,命运要靠自己掌握;没钱并不丢人,不去努力才是可悲!有钱的时候,别太得意忘形!水能载舟,也能覆舟;没钱的时候,不要意志消沉!花有重开时,人有出头日;有钱,不要摆架子;没钱,不要长叹息。有钱,不要目中无人;没钱,不要卑躬屈膝。有钱,不要洋洋自得;没钱,不要怨天尤人。一个好的人品,胜的过金山银山!一个硬的骨气,活的才堂堂正正!
人格魅力这个词较为复杂,它不是一两句话能够准确形容的,不是说“人的穿着很漂亮,性格温柔、体贴”就说明这个人一定有人格魅力。
在我看来,人格魅力是一个人心理、文化、教育以及修养的综合呈现,如果一个人能够展现出待人宽厚、诚恳善良的品质,就能拥有不错的魅力。
也就是大家俗称的人缘。
在现实中观察大家会发现,人缘好的人通常会有以下特点:真诚、友善,富有同理心,愿意相信他人,善于合作,能够保持温和的态度与同理心,情绪控制能力强,从不朝外人发脾气。出现问题以后能够有责任感,并且在人群中富有威望。
很难想象一个人拥有这些品质,不会被他人吸引,也不会没有人亲近。
别小看这段话,看起来只有短短几十字,也不复杂,但是真实生活中能够拥有这些特点的人很少。就拿同理心来讲,有多少人拥有这个品质?遇到问题,为自己考虑、以自我为中心的人特别多,平时没有事情的时候其乐融融的,一旦遇到利益冲突,就会翻脸不认人,再好的朋友也会变成敌人。
关系发生冲突,从不会反省自己的错误,而是会把责任推给对方,自己有错从不承认,而且脾气也是非常暴躁,很难理解和考虑别人的感受。
每次遇到问题,总会说: “别人不理我了,大家都对我不好,为什么我总会遇到别人抛弃我、不要我的画面”,一副楚楚可怜的状态。
然而实际接触,会发现对方可怜的背后,也有许多不为人知的性格在里面。比如一个人脾气看起来很好,在外面都是好名声,回到家以后会家暴,对伴侣拳打脚踢,知道消息以后,你很难相信对方会是这样的人。
一个脾气这么好的,居然会打自己的老婆/老公?简直不可思议。
人格魅力这东西,它是装不出来的。不管一个人外表粉饰得再好,时间一长终究还是会暴露本质,是善良还是凶暴,是温柔体贴还是暴戾恶残,一切都可以通过时间来验证。拥有高魅力的人,自始至终都会有人在身边陪伴;反之则众叛亲离,身边没有一个要好的对象。
它是由内而外散发出来的气质,从各个方面呈现出来的状态。
说到这,有人可能会比较好奇,想要了解人格魅力是如何形成的,如何才能培养好的魅力?
其实问题也不复杂,要想有好的人格魅力,只需要做到以下几点就可以达到,长期坚持就能拥有这个状态:
1、保持开放的胸怀和信任他人的状态。减少内心的防御机制,与人交流的时候保持自信、坦然的态度,保持合作、谦逊的沟通表达去和对方相处,让人感受到你人是好相处的,不会那么不好接触。
人际关系很奇妙,你越是开放,胸怀坦荡,对人充满信任,那么收获的良缘也会越多,人际关系也会变好。
2、富有同理心的心态。无论遇到什么事,都不要过于极端地去看待问题,保持温和、中立的态度去面对,在事情没有了解清楚以前,保持良好的心态去看待。不妄自菲薄,也不偏激地去看待人或者事情。
3、建立控制好自己的情绪。情绪控制也是一项能力,每个人可以在生活中去训练它,运用一些方法来调整好情绪。遇到问题时如何看待,用什么样的认知和行为面对,让情绪控制在合理的范围内。
情绪控制好了,与人的交往就不会起太多矛盾,相对而言也能保持稳定的人际关系。
4、加强自身的文化修养。这个就比较难了,涉及教育、阅读等方面的内容,得人在生活里去进行培养。平时多看点书、学点科普类的知识,然后不断地去提升自己能力,这些对人的性格品质都是会有帮助的。
修养高了,人的心理也会变得成熟睿智,人格上的魅力也会发展的更好。
最后一点,关于人格魅力我还想说一句话,就是魅力不需要“邯郸学步”,每个人保持纯真、质朴的状态最好,你是什么样的,就展现什么个性。
例如你是内向的,善于思考、独立面对问题,有自己的见解,那么你就做这样的人;不要看别人外向,说你不好,你就要改变自己。
每个人的魅力都是不同的。
有些人可能是“满天星”,通过外向散发出自己活泼、豪放的状态;有的则是“温柔乡”,我的体贴、照顾还有同理心的品质,为别人着想的性格,同样也能吸引不少人。如果非得放弃自己的优势,去迎合别人眼光,也很难会有人格魅力。
做独一无二的自己,你就是“最特别的一个”。
在我看来,人格魅力是一个人心理、文化、教育以及修养的综合呈现,如果一个人能够展现出待人宽厚、诚恳善良的品质,就能拥有不错的魅力。
也就是大家俗称的人缘。
在现实中观察大家会发现,人缘好的人通常会有以下特点:真诚、友善,富有同理心,愿意相信他人,善于合作,能够保持温和的态度与同理心,情绪控制能力强,从不朝外人发脾气。出现问题以后能够有责任感,并且在人群中富有威望。
很难想象一个人拥有这些品质,不会被他人吸引,也不会没有人亲近。
别小看这段话,看起来只有短短几十字,也不复杂,但是真实生活中能够拥有这些特点的人很少。就拿同理心来讲,有多少人拥有这个品质?遇到问题,为自己考虑、以自我为中心的人特别多,平时没有事情的时候其乐融融的,一旦遇到利益冲突,就会翻脸不认人,再好的朋友也会变成敌人。
关系发生冲突,从不会反省自己的错误,而是会把责任推给对方,自己有错从不承认,而且脾气也是非常暴躁,很难理解和考虑别人的感受。
每次遇到问题,总会说: “别人不理我了,大家都对我不好,为什么我总会遇到别人抛弃我、不要我的画面”,一副楚楚可怜的状态。
然而实际接触,会发现对方可怜的背后,也有许多不为人知的性格在里面。比如一个人脾气看起来很好,在外面都是好名声,回到家以后会家暴,对伴侣拳打脚踢,知道消息以后,你很难相信对方会是这样的人。
一个脾气这么好的,居然会打自己的老婆/老公?简直不可思议。
人格魅力这东西,它是装不出来的。不管一个人外表粉饰得再好,时间一长终究还是会暴露本质,是善良还是凶暴,是温柔体贴还是暴戾恶残,一切都可以通过时间来验证。拥有高魅力的人,自始至终都会有人在身边陪伴;反之则众叛亲离,身边没有一个要好的对象。
它是由内而外散发出来的气质,从各个方面呈现出来的状态。
说到这,有人可能会比较好奇,想要了解人格魅力是如何形成的,如何才能培养好的魅力?
其实问题也不复杂,要想有好的人格魅力,只需要做到以下几点就可以达到,长期坚持就能拥有这个状态:
1、保持开放的胸怀和信任他人的状态。减少内心的防御机制,与人交流的时候保持自信、坦然的态度,保持合作、谦逊的沟通表达去和对方相处,让人感受到你人是好相处的,不会那么不好接触。
人际关系很奇妙,你越是开放,胸怀坦荡,对人充满信任,那么收获的良缘也会越多,人际关系也会变好。
2、富有同理心的心态。无论遇到什么事,都不要过于极端地去看待问题,保持温和、中立的态度去面对,在事情没有了解清楚以前,保持良好的心态去看待。不妄自菲薄,也不偏激地去看待人或者事情。
3、建立控制好自己的情绪。情绪控制也是一项能力,每个人可以在生活中去训练它,运用一些方法来调整好情绪。遇到问题时如何看待,用什么样的认知和行为面对,让情绪控制在合理的范围内。
情绪控制好了,与人的交往就不会起太多矛盾,相对而言也能保持稳定的人际关系。
4、加强自身的文化修养。这个就比较难了,涉及教育、阅读等方面的内容,得人在生活里去进行培养。平时多看点书、学点科普类的知识,然后不断地去提升自己能力,这些对人的性格品质都是会有帮助的。
修养高了,人的心理也会变得成熟睿智,人格上的魅力也会发展的更好。
最后一点,关于人格魅力我还想说一句话,就是魅力不需要“邯郸学步”,每个人保持纯真、质朴的状态最好,你是什么样的,就展现什么个性。
例如你是内向的,善于思考、独立面对问题,有自己的见解,那么你就做这样的人;不要看别人外向,说你不好,你就要改变自己。
每个人的魅力都是不同的。
有些人可能是“满天星”,通过外向散发出自己活泼、豪放的状态;有的则是“温柔乡”,我的体贴、照顾还有同理心的品质,为别人着想的性格,同样也能吸引不少人。如果非得放弃自己的优势,去迎合别人眼光,也很难会有人格魅力。
做独一无二的自己,你就是“最特别的一个”。
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