#那伽力##哪一刻意识到爱自己很重要#
【休闲时刻好拍档——那伽力雪虾派】
周末朋友圈里有的晒对象[挖鼻]
有的晒娃[可怜]，有的晒美景[带着微博去旅行]
有的晒美食[干杯]满满的都是幸福。
而我只能抱着雪虾派[虎爪比心]晒太阳，
但也很幸福呀[心]！
在周末这种休闲时刻，
我和我的好拍档那伽力雪虾派一起度过。
那伽力雪虾派，
雪虾和玉米片的灵魂碰撞 ，
含有粗纤维，轻松抵抗饥饿。
添加蔓越莓蜜饯、烧烤、香葱等不同元素，
玩的不只是花样[赞][赞][赞]
五种口味，随心搭配，好吃不纠结。
玉米片咔吱咔吱，香味浓郁，
再加上雪虾的鲜，
混合不同元素，
味道更丰富[给力]
吃法是：咬一大口！细细的嚼，
感受雪虾和玉米在舌尖上飞舞[金色飞贼]
这时候配一杯咖啡或者牛奶简直超幸福！

希希感恩日记 2022.9.28
1.感恩伙伴的彩虹车小视频，我借用来重新配乐《千与千寻》，得到很多伙伴的点赞和转发。

一起传递美好和温暖，感恩原创作者的贡献。

2.感恩今天自己依然灵感创意满满，随心捕捉美好，分享美好，传递智慧和温暖。

感恩伙伴们的点赞反馈与转发，感受到爱在流动，智慧在流动。

3.感恩今天努力完成使命行者的作业，还有上午和晚上用心上课听课，感觉忙不过来，时间很不够用。

但是我允许自己先实修起来，书没看就先暂停。

4.感恩所有连接我的伙伴对我的信任与关注，目前课程和作业实修很多，没有时间深聊。

今天几句话回复一个伙伴“如何开视频号”，我们百度一下，真的又简单又清晰。

5.感恩我在群里和伙伴们互动一下，深深感受到这是能量起来才能做的事情。

通过这些切身经历，更能感同身受，有的人并不是不想互动，而是真的做不到，感恩我因此更懂得人心。

6.感恩我随心写的领悟得到伙伴们的喜欢，经常看到转发朋友圈，有的伙伴会问我，有的没有问。

我没关系，最重要的是自己的分享让更多人受益。当然标识一下会更好哈哈~~

今日好事冥想：
1.今天我借用彩虹车小视频重新配乐，得到很多伙伴的喜欢点赞和转发，我太棒啦！

2.今天我用心做使命行者的作业，把美好和温暖分享到朋友圈，得到28个赞，我太棒啦！

3.今天我继续给妈妈发红包，做了以往我没有的举动，我太棒啦！

4.今天我继续温馨提示种子伙伴做作业发圈并给她点赞，我太棒啦！

5.今天我回复伙伴的问题，做视频号百度一下更清晰直接，我太棒啦！

我要对自己说：“谢谢你，我爱你！”

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

#希希自我关爱与成长##情感##心理#

王建国说过一种主观迷幻性孤独，就是偶尔喜欢独处，但其实还是需有朋友来满足自己的交流需求的。他希望可以像拉电闸一样，需要的时候拉一下，不需要的时候关了。他说这其实是一种非常自私的行为。所以为了权衡自己内心不安感，他允许划分到这个可以随意拉关电闸朋友圈的朋友，可以做出一些相对于其他人容忍度更高的事，像借钱不还，欺骗、伤害自己等等。
我觉得简直就是在说我。自己蛮自私的，有时候聊天听朋友倾述都会不耐烦地走神。所以我特别钦佩一个朋友可以全神贯注地倾听。我关注自己比较多，表现欲拉满只会一顿输出。但是相对的我会更包容地理解身边人的各种情绪，站在第三视角去审视，觉得人都是有优缺点的，再无理取闹都是正常的人性。也不会把主观意志强加于人，伤害我我也会一笑置之。可能因为过多关注自己的感受，对别人的看法不是很在乎。只是希望在这个圈子大家随意随心一点，能相互充充电，不想说话就不说，自在惬意就好。