#丑水#
丑水？喝了会怎么样？反正我爱上了，哈哈
话说我是个爱玩儿的宝宝，也经常会出去野餐露营，天气越来越凉了，那就抓住秋天的尾巴，跟心爱的他一起，粗发啦！
讲真我开始也是因为好奇对它的名字~“丑水”，才拔草的，后来就按箱囤了，哈哈，丑梨青柚口味的，口感甜甜的，还有果香，0糖0脂呦，不怕长肉肉！
噔噔噔噔~喝了不会变丑，是因为原材料丑的原因呦！
很喜欢介个瓶子上的“每日签”，盲盒一样的感觉耶！
再配上我喜欢的饼干，深秋的湖边，身边有他，手里有书，湖里有游来游去的鸭子，是我喜欢的调调，放慢脚步，发现生活的美，努力生活，加油吧！

#韩国一列火车在首尔脱轨致31伤##健康生活##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。

秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒烟、限酒。#健康#

云儿
许是年老的缘故，身体虽健，长坐腰疼。颈筋有柔，端久或僵。大脑未衰，深思昏晕。视力尚捷，沉凝酸涩。
接送两个外孙，又仅只是早晚之事，余下的一整天，即不能忱于书籍，又不可沉于深思。无奈之余，只好游走戸外，观赏景物，眺望天际。然故尚为人，情感未废。不知何时，竟被那天上的云儿深深吸引，沉迷其中，陶醉无比，欣欣然不可方物也！
云儿是一种聚合物。太阳照射地球表面，水被蒸发形成水蒸气，一旦水汽饱和，水分子就会和飘浮于空气中的尘埃结聚，从而生成水滴或冰晶体，阳光照射这些聚积在一起的水滴或冰晶体，折射岀可见形态，这便是我们称谓的云儿。
云儿的结体并不繁杂，仅由水蒸汽和尘埃聚合，再经阳光照射而成。但云儿展现给我们的却并非单调，云卷云舒，去留无意，深不可测，高不可攀。她让我们充分感受到了什么是洒脱不羁，丰盈多彩，幻化莫测，璀璨无伦！
云儿是纯洁的，在澄澈的天空，她常不事妆容，素衣岀镜，或结伴，或放单，或浮于穹顶，或游于天边，舒适雅致，悠然清闲。正所谓蓝蓝的天上白云飘，由不得人心向往之！
云儿是绚烂的，尤其清晨或者傍晚，你若有心，总会在某个时段，机缘巧合的观赏到震憾魂魄的霓霞。那无比的瑰丽，难喻的炫幻，无不令人瞠目，少不得要神驰一番！
云儿是谜幻的，好好的朗朗晴天，乍然间便阴云排空。明明是阴云密布，一转眼却见阳光灿烂！云儿从那里而来，又去了何方？可说是来而无踪，去之无影！如此谜样操作，也只有这云儿了！
云儿是温柔的，无论春夏秋冬，云儿总是在相宜的时日，锦织般铺遍碧空，静静的庇佑大地。一旦有轻风扶起，云儿便会随之变换身姿，缦妙舞动，慰籍芸芸众生！
云儿是潮时的，不同季节总会展现出不一样的特性！春天她庸懒缱绻，惬意温暖。夏天便行色葱葱，怱疾怱徐。秋天则高远散淡，如沐如浴。冬天又清冷凄美，莲步轻移！
云儿是霸蛮的，胸中亦存不平于世事的情怀，若有久捍不雨，她便定然要昭示自己强大的力量，招闪扯雷，呼风唤雨，务使甘霖普降人间。发起狠来，更是黑云压城城欲摧的阵势！
云儿是非凡的，她是那样的不可捉摸。云儿是平淡的，她就飘浮于我们眼前！云儿令我神往，我为云儿痴迷！
 
        一一坐看云或卷舒，感怀人生苦乐。我喜欢云彩，总想把心中的感悟描述岀来，然每每欲写，总又无从下笔。云之丰姿，岂是我之微末之人可言！愁肠百转，偶或有得，集腋欲裘，难获皮毛！献丑与此，见笑见笑！