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最近情绪很稳定的一个原因是：拥有了一种随意和摆烂的心里，就是突然对很多事情都看开了。不想说话时不会强迫着自己硬说，遇到过分的事直接拒绝，搞不定的人立马放弃，总之就是不为难自己了。万事能搞就搞，搞不定就一切随缘 ​​​

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【闲言碎语】
人要做到“三清”

生活中，要学会清空情绪、清零往事、清静内心。

一，清空情绪。

人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪，就无法再运转。

一个人理想的状态，就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快，试着清空那些不愉快的情绪。

清空，不是消极的“万事皆空”，而是历经磨炼后的平心静气。

对于生活，不要只想着填满，而要懂得留白。空荡的地方，才能听见灵魂的声音。

给自己一点空间，给生活一点时间，花会沿路盛开，好事如约而至。

二，清零往事。

人这辈子，要学会让往事清零，爱恨随意。

找个时间，把那些旧事、烦事，统统倒出来，任凭它随风消散。

将遗憾留给昨天，用希望迎接明天。让往事随风而逝，温暖记在心上就好。

成长的路，你一步一步走过，纵然会遇到一些困难与挫折，但依旧会等到灿烂的阳光。

三，清静内心。

人这辈子，要学会清静内心。

心乱，会让人坐立不安，陷入恐惧中；心静，则让人波澜不惊，灵魂舒缓。大多数时候，无论我们做任何事，都在于一个“静”字。

人这一辈子，走过山山水水，历经各种挑战，褪去一身浮躁，留下内心清静，变得无比丰富与庄重。

把情绪清空，是定力；把旧事清零，是韧劲；让内心清静，是涵养。

心中无事自无事，心中有喜常欢喜，愿你保留骨子里的那份良善与干净，活得踏实自在。