今天依然是没有吃代餐的一天。
早餐依然在感受碳水化合物的魅力，
然后hea了一个上午的领导师姐沉迷PPT不能自拔的时光。。
除了当中帮领导叫车受了司机班班长给的委屈。。
一切都好说。。
河源的人将近中午才到。。
领导开口就要我拿两台领导车。。
司机班长又不肯。。
不情不愿留了两台最后才说大领导们根本就不去。。
反正下午再上司机班被那位班长骂了两句最后即使以“不过也不关你事”结尾我也觉得很委屈。。
就凭什么他们神仙打架要我这种无辜百姓遭殃。
下午去仁爱和市十二走了一圈。
为后知后觉不会查疫苗的单位指导他们明天的市检。。
那就当。。
出来游车河吧。
中午师姐打包了几乎没动过的饭堂宴客卤味和水饺。。
于是夜晚我就和师姐分了。。
但是6点吃完这一大盘。。
却突然想起熹素的椰子冻免费券明天就要过期了。。
果断去吃。。
但。。
就另外点了个桂花山药还有黑豆荞麦浓汤。。
反正就是一天两餐了。
不过上半餐蛋白质为主下半餐碳水化合物为主。。
加起来四舍五入就是一顿营养均衡的自助餐的量了。。
于是不仅从体育西踩车回宿舍，
十点还依然出去跑路了。。

已经修炼到十点过后出门都不觉得晚。。
希望来年执业医不用重考，
这样我才可以慢慢把作息调整过来。

全世界晚安

藝人盧宛茵（Madam）出席新城訪問，正忙於為8月的棟篤笑做準備，她表示：「好多內容要諗又要練歌，依家暫定會唱3、4首，會唱英文、中文歌都有。（聽你把聲變沙，係咪練歌？）可能係，因唔係好夠瞓，個腦好多嘢諗，有時都瞓得唔好，瞓吓又醒吓。」Madam坦言日子愈近個騷就愈緊張，事關一向做事認真：「我唔想Hea觀眾，所以對演出都感到一啲壓力。」

她又言喜歡嘗試新事物，又喜歡搞笑，所以才會有這次棟篤笑的出現。提到完成今次演出後可會嘗試在社交平台和年青人互動？她說：「我唔識呀，等我返去問吓個仔先，可以嘅我都好想同班後生仔傾偈。」

【輪證贏家】仲有三日就「六絕」

噚日喺[下半part]都開過個日線圖睇，見到主要嗰五條平均線就嚟倒序排列，呢個訊號除咗話比你知個市大方向係向下行，係一個利淡訊號之外，仲暗示你知將會有唔同「款式」嘅「死亡交叉」出現，就好似噚日見到條20天線(依家見28324點)同條100天線(依家見28331點)愈行愈埋，而今日終於都相交，又一個「死亡交叉」出現。

噚日朝早提過恒指處於「下降通道」中牌位，呢啲兩頭唔到岸嘅位置確係無心落場；今日再睇，呢條「下降通道」似乎喺星期一(5月27日)倍咗，而關睇返日線圖上最近五個交易日(計埋今日)，其實實指似乎生緊個「長方形」出嚟，「長方形」有整固/待變嘅味道。

睇緊恒指牛熊證街貨圖，下方最貼價嗰層牛證27200至27299點嗰27張期指，但按依家10點32分恒指暫時最低做過27178點計，呢個位嘅街貨已經全數死亡，雖則呢個位大市係今朝開市15分鐘後到向下殺咗落去，不過見5分鐘圖SlowSTC(14,3)落到超賣位，大市即見反彈，到依家跌幅收窄至86點，做緊27304點，而5分鐘圖SlowSTC(14,3)只係剛剛上到「7」字頭，即係話大市其實仲有位可以再繼續向上升上去，問題係佢上唔上咁解。

「上嘅話咪會殺熊囉？」按恒指牛熊證依家熊證最貼價嘅係27600至27699點，呢度有相當於293張期指，不過要個市上返呢個位，就即係等同大市先要突破「長方形」，跟住再比力向上升，企圖/意圖去補返上個星期四(23日)個下跌裂口(27523至27640點)...唔係話佢唔得，只係喺呢個咁弱雞嘅市況，短期內係有啲難。

下行似乎都係暫時大市方向，況且今年「五窮」似乎應驗咗；如是者就仲有三日就開始「六絕」，既然依雨恒指困自己喺個「長方形」裡面，就由佢Hea多日先啦。

作者阿珊，從事財經及投資版報道超過10年，由平面媒體走到網絡世界，《鐘擺戰策贏港股》作者。相信技術分析，由窩輪到牛熊證無一不炒，唔貪心，志在搵餐下午茶。