西红柿除了吃还能做面膜？功效不止祛斑
西红柿是我们生活中最常吃的食物之一，
#蕾特恩专业祛痘##北海#
营养丰富、老少皆宜，

但应该怎样做才最美味、最营养，

今天全部告诉你！

番茄生吃、熟吃的好处

‼️生吃的好处：

生吃番茄，可以较好的吸收番茄中丰富的维生素C物质，而且生吃不会使番茄中维生素C遭到不必要的破坏，维生素C的足量摄入可以增强身体的免疫能力，保护皮肤、美白祛斑，保护牙龈、抑制细菌、增强抗氧化能力。

值得注意的是，很多人觉得生吃番茄就吸收不到番茄红素，这个是不对的，番茄红素经过加热后的确更有助于人体吸收，但其实生吃也可以吸收其中的一部分，只是没有熟吃吸收的那样多而已。

‼️熟吃的好处

番茄中所含的番茄红素是目前自然界植物中最强的抗氧化物质之一，素有“植物黄金”的美誉。当番茄经过加热或过油之后，其释放的番茄红素可以最大限度的被人体消化吸收，比生吃吸收的量更多一些。

摄入充足的番茄红素对于心脑血管疾病、消化系统癌症等慢性疾病都有不错的预防作用。但有一点要注意，熟吃番茄虽然会增加番茄红素的摄入量，但加热过程中，番茄中的维生素会受到一定损害。

不管生吃还是熟吃，

适量吃才有益健康哦！

西红柿除了吃它还能拿来自己做一个西红柿面膜，功效不止祛斑

西红柿不仅可以淡化色斑，同时还能改进多种肌肤问题，一些人选择制造西红柿面膜，成效不比那些大品牌的护肤品差。那么西红柿面膜有哪些成效呢?

抗衰老：把已经熟透的西红柿捣烂取汁，然后参加适量的白糖搅拌;每天用西红柿汁来敷脸的话可以让肌肤更加的润滑细嫩，具有抗衰老的成效。

祛斑：把西红柿切开，然后就可以直接擦到脸上长有斑点的当地了。如果可以长期使用的话，可以减少甚至消除脸上的斑点。但必定要在晚上用哟，否则会发生光反应，起反作用。

去角质：将西红柿切成片，清洁好脸部肌肤之后就可以敷上西红柿片了，这样可以很好的祛除脸上的老化角质哟!

控油：把西红柿捣烂成泥，然后往西红柿泥中参加适量的蜂蜜与奶粉，均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，在T字部可以涂得稍厚一些。大概10分钟之后就可以用温水清洗干净了，这样不仅可以控油，还可以有用的缓解痘痘。

美白：首先，预备好一个西红柿，半根黄瓜，适量的鲜玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜。其次，将西红柿去皮去籽，黄瓜清洗干净，参加鲜玫瑰花压榨取汁，然后往它们的汁液中参加适量的蜂蜜跟柠檬汁。因为西红柿跟柠檬汁都含有丰厚的维生素C，所以可以减少黑色素的沉着，让我们的肌肤更加的白嫩润滑。

带我的祛痘去黑头神奇宝贝逛街❗️不留痘印✅
我是油性皮肤，夏天的闷热对我这种油皮的人非常不友好整天脸都是大油脸，出油一多，脸上就开始长黑头粉刺和痘痘，有时候忍不住去挤，挤了红红的，还有痘印，买了很多乱七八糟的东西为了去除痘痘粉刺，但是效果不佳我就去医院挂号了，我自己想着是去油导致的长痘痘和粉刺，没想到是螨-虫滋生皮脂腺分泌过于旺盛，导致面部发-炎长痘

#蕾特恩专业祛痘##通辽#

医生在我鼻子旁刮了皮脂去检测，然后放到显微镜下看到了密密麻麻的小东西，医生说螨虫喜欢群居生活，以吸食我们的油脂、角质为生，因为都是群体出动所以才会引起毛孔堵塞发-炎长痘

⚠️正常人脸部都会有螨虫的，只是不会出了皮肤软组织负荷，我本身油性皮肤，又因为乱用东西把皮肤的代谢能力破坏了，才能让螨虫繁育过多

医生开了方子，让我去拿药回去做，我用了有两个多月，螨虫清理掉了，粉刺痘痘也没得了。不得不说，有病要看医生哈哈，自己不要乱来❗️

✅下面开始说医生给我的方法：

清洁去螨

1⃣️去角质，因为螨虫主要就是吸食我们的角质为生，所以要定期去除角质，一个星期一次。

2⃣️硫磺皂洗脸，硫磺肥皂洗完后，把脸擦干之后不要涂抹任何东西，之后放温水洗脸，温水能让毛孔打开，在用洗面奶把毛孔内的死去螨虫清洗出来。洗两天就可以了

3⃣️最后还要内服甲硝唑片，吃半个月，就能彻底清除螨虫了。

说一下医生跟我说的注意事项：

以上适合像我这种油性皮肤，油性皮肤在治愈后一周用硫磺皂洗一到两次预防螨虫滋生。

不能长期使用硫磺皂，连续使用不超过2周就停用一段时间

螨虫引起的黑头

一些毛孔堵塞引起的黑头，是可以用甲硝唑凝胶的，这个是医院开的，直接厚涂在鼻子黑头上，敷个15分钟洗干净，黑头就会自己跑出来了，用棉签或者牙线刮掉就可以了，这个药膏是敏-感肌都能用的。

消炎祛痘

在洗完脸之后，医生是让我涂祛痘膏说是可以同步祛痘，要尽量选择无刺-激的祛痘膏，我找了很久找到一个M-U-F-U凝胶比较符合医生说的，比较温和涂在脸上有清凉的感觉，我一般涂上一两分钟就吸收了，去痘效果也挺好的，用两天小痘痘就会干瘪下去了，大痘痘要三四天左右，这个药膏有点鸡肋的地方就是不能去痘印，痘痘干瘪之后变成了痘印❗️

✅但是个人觉得祛痘效果真的很nice！

分享完毕，都是医生给我开的方子。有需要的宝贝可以试试❗️

#蕾特恩专业祛痘##通辽# 不同位置的10种长痘原因❗️科学战痘指南❗️
要知道痘痘长在不同部位都会反映一些身体问题，这时候切忌挤压痘痘，要先了解为什么会长痘，科普一下面部长痘的原因和解决办法~



⭕️发际线长痘

▫️原因：使用洗发水有问题，尽量选择无硅油洗发水、卸妆没卸干净毛孔堵塞

▫️改善：注意清洁到位，氨基酸洗面奶+寡肽祛痘原液修护

⭕️额头长痘

▫️原因：主要由闭口粉刺引起、作息不规律、压力过大

▫️改善：使用阿达帕林凝胶，不吃辛辣油腻食物

⭕️双眉间长痘

▫️原因：心悸胸闷，心脏活力减弱

▫️改善:使用夫西地酸乳膏，服用清热解毒的中药

⭕️太阳穴长痘

▫️原因：食用食品油脂过多导致胆囊负担过重

▫️改善：使用维A软膏，多吃维生素C

⭕️鼻翼长痘

▫️原因：胃火大，消化不良

▫️改善：使用夫西地酸乳膏，合理运动+按时睡眠

⭕️左脸颊长痘

▫️原因：血液排毒能力不足、肝火过旺

▫️改善：祛痘原液修护，多吃含维生素B6食物

⭕️右脸颊长痘

▫️原因：肺火旺、痰多、咳嗽

▫️改善：祛痘原液，用淡盐水洗脸，多吃蔬菜水果

⭕️腮边长痘

▫️原因：淋巴排毒不畅、肝脏负担过重

▫️改善：阿达帕尼凝胶+祛痘原液，勤换枕头被套

⭕️唇周长痘

▫️原因：便秘、体内毒素过多

▫️改善：夫西地酸乳膏，少吃高糖高脂食物

⭕️下巴长痘

▫️原因：内分泌失调、姨妈痘

▫️改善：使用百多邦/夫西地酸乳膏，饮食规律



⭕️要知道祛痘不是说一天两天就能解决的，尤其是经常长痘的bb来说，还是要注意平时的作息和皮肤的修复