冬天的最高温
202211112348
今天晚上散步，看到月亮在云端里忽隐忽现的，知道这是变天的前兆了。
明天，将会创一个纪录：立秋之后的最高温，居然准备冲击33度了，这可以说是史无前例吧。
现在的世界，已经是极端天气层出不穷了，只是觉得冷一点迟的到来也无妨，就是多下点雨，才是最重要的。
明天会一天之中经历春夏秋冬的气温，很想见识一下，看冷热交替是如何进行的。
今天已经是到午后天气太热了，热的人居然有开冷空调的冲动了，但最后还是忍住，不开国际玩笑了。
202211112348
今天晚上散步，看到月亮在云端里忽隐忽现的，知道这是变天的前兆了。
明天，将会创一个纪录：立秋之后的最高温，居然准备冲击33度了，这可以说是史无前例吧。
现在的世界，已经是极端天气层出不穷了，只是觉得冷一点迟的到来也无妨，就是多下点雨，才是最重要的。
明天会一天之中经历春夏秋冬的气温，很想见识一下，看冷热交替是如何进行的。
今天已经是到午后天气太热了，热的人居然有开冷空调的冲动了，但最后还是忍住，不开国际玩笑了。
碎碎碎碎念
新路线，新城市
新体验：一天没吃没喝没睡来大姨妈一直赶路拿的东西有点多天气太热导致脑子不好使把电脑忘在高铁站厕所里头了[开学季]
还有不怎么样的宾馆，好吃的麻辣烫，好像把我坑了的出租司机，第一次在高铁上点吃的，熟悉的乡音，一高校友，态度特别好的高铁工作人员
头一次回家的道路这么曲折[苦涩]
新路线，新城市
新体验：一天没吃没喝没睡来大姨妈一直赶路拿的东西有点多天气太热导致脑子不好使把电脑忘在高铁站厕所里头了[开学季]
还有不怎么样的宾馆，好吃的麻辣烫，好像把我坑了的出租司机，第一次在高铁上点吃的，熟悉的乡音，一高校友，态度特别好的高铁工作人员
头一次回家的道路这么曲折[苦涩]
察觉自己状态不好，要做的不是一边抱着手机漫无目的地刷，一边责怪自己为什么没有集中精气神。
放下手机，回想一下：
是不是昨天睡晚了？没睡好？
是不是天气太热了，身体感觉不舒适？
是不是许久没运动了？
是不是很久没有休息了？
觉察到自己不对，是好事，调整路径有很多。
今天上午学了一会儿，不在状态，发现六天没休息了，于是立马安排爬楼运动、上一节私教拉伸，出门洗头养发。
爬到楼顶看到山、水，湛蓝的天，拉伸感受到腿部微微颤抖，洗头的商区里看到热闹的活动，一套流程下来，精气神、还有乐观向上的心态都回来了。
为自己放慢脚步，留有更多的周转空间。
找回生活的掌控感，走的更稳。
放下手机，回想一下：
是不是昨天睡晚了？没睡好？
是不是天气太热了，身体感觉不舒适？
是不是许久没运动了？
是不是很久没有休息了？
觉察到自己不对，是好事，调整路径有很多。
今天上午学了一会儿，不在状态，发现六天没休息了，于是立马安排爬楼运动、上一节私教拉伸，出门洗头养发。
爬到楼顶看到山、水，湛蓝的天，拉伸感受到腿部微微颤抖，洗头的商区里看到热闹的活动，一套流程下来，精气神、还有乐观向上的心态都回来了。
为自己放慢脚步，留有更多的周转空间。
找回生活的掌控感，走的更稳。
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