愉快的一天

五点睡 十一点起 睡眠有点太差了 起床和66去喝咖啡 一时兴起 去理了个发 等66女朋友cwq出来之后一起去福安小炒吃了美味的午餐 鱿鱼焖豆腐 泡椒牛蛙 土豆牛肉 西红柿炒鸡蛋 那个土豆太好吃了 还有西红柿炒鸡蛋里面的西红柿全被我吃了 好美味 吃完走路去地铁站 今天好天气 天空很漂亮 耳机一直放着很欢快的音乐 给66说今天in a good mood 好开心 坐地铁到sm广场 逛了逛 最后在muji买了一些吃的和三双袜子 且颜色和款式我都有过 全是重复的 换着穿 很喜欢 打车去小渔岛书店 选了三本书 老板问我要不要去二楼坐坐 我从没去过二楼 因为每次楼梯的门是锁的 我不好意思主动问 今天老板主动问我 我说笑着说好 来了二楼 漆黑一片 自己把灯打开 这时候感觉像进入一个新世界 看到了很多好书 很多旧书 真的对某些旧书有莫名浓烈的好感 坐在唯一的一张椅子上看了会画册 最最让我惊喜和震撼的是 发现一个红色的精美本子 看到的第一眼就觉得应该有很大岁数了 翻开扉页 赫然几个大字 祝xxx顺利 1977年1月 泛黄的纸张上面蓝色的钢笔字写了密密麻麻的日语和中文 看字迹 像是两个人写的 很多字我看不懂 但感觉写的很认真 盯着看了许久 几十年前的故事 被文字定格在那个时间 我像这应该是永恒的 好感动 过了一会下楼 66和cwq在门口等了我很久 去airway选了一下衣服 之前就很想来 因为店面装修有特色 门牌上的显示屏还是播放的the weekend 买了一件粉色的T恤 喜欢 还有一件黑白色外套 打车回学校 朋友们看见我的头发 大概分为三个流派 看了就笑并说像呆b 看了不笑并说帅了 看了笑并说帅了 。。。

愉快的一天 两只耳机都被我听没电了
原本今天是要去天竺山玩的 但临时才知道要72小时内核酸证明。。。真该死啊

一位幼教老师的速食食谱
活动名称：顶配方便面
活动目标：
1.了解速食不利于健康
2.掌握相对科学烹制方法，减少速食不利因素
3.吃土的季节体验别样速食的快乐
活动准备：一个鸡蛋、一颗生菜、一个香菇、三五片木耳、西红柿一个、基围虾五只、一包汤达人方便面
活动过程：
导入部分：
清洗准备食材，基围虾开背去虾线、泡木耳、西红柿一半切碎，一半切片，同时哼唱欢快歌曲，营造愉快的氛围给食材创造放松进入下一个环节的心理准备。
基础部分：
1.起两锅热水；
2.一锅随凉水同入：木耳、西红柿碎、香菇，水沸后入虾和调料包，并轻轻搅拌至均匀，再沸后打入鸡蛋，三分钟后加入生菜与新鲜西红柿切片，并在一分钟后关火；
3.另一锅水烧开后，在上一步放生菜环节，在此锅内放入面饼，闷煮一分钟后关火闷30秒；
4.将面盛入碗中，依个人喜好可适量加醋搅拌均匀后，浇汤汁，加配菜，并摆出让自己有食欲的样子。
结束部分：
吃干喝尽是对食物最基本的尊重，爱惜粮食，人人有责。
特别说明：之所以另起一锅只煮面是因为方便面为油炸食物，用清水煮一次可去除面饼上的部分油，相对健康一些。

#农行微服务#【养鸡致富路上的“贵人”】走进如皋搬经镇某养鸡场，成群的蛋鸡发出欢快的声音，刚刚产下的鸡蛋非常整齐地放置在蛋槽中，等着被“收割”。在几个月前该养鸡场还在为增加的蛋鸡居无定所而忧愁，农行南通如皋搬经支行发放300万农户贷款，让10万只鸡有了更加有营养的饲料和更为宽敞的生活环境。“因为农行的帮助，我的养鸡路更加有了底气”，刚将几箱新鲜的鸡蛋运往上海的老板开心地说道。图：如皋支行 戴莉君（by nt）