问:人需要等多久才能得到上师的加持?
答:你为什么想知道?
问:想获得一些希望。
答:这种欲望就是障碍。成为真我,种种欲望和疑问就会消失。加持就是真我。
问:我想修行,是不是应该离开生活的地方,弃世出离呢?
答:“出离”是心要能舍离,那不是要躲入森林、独居或放弃工作。重点在心不要转向外,而是要向内,跟搬去这里、那里居住,或跟是否辞去工作都无关。所有这些事情都是天定的,这个肉身要经过如何的历练是它一来到人世就注定了的,不由得你去接受或排斥它们。你唯一能自主的是把心转向内,在心中舍离一切的作为。
——摘录:马哈希答弟子问
答:你为什么想知道?
问:想获得一些希望。
答:这种欲望就是障碍。成为真我,种种欲望和疑问就会消失。加持就是真我。
问:我想修行,是不是应该离开生活的地方,弃世出离呢?
答:“出离”是心要能舍离,那不是要躲入森林、独居或放弃工作。重点在心不要转向外,而是要向内,跟搬去这里、那里居住,或跟是否辞去工作都无关。所有这些事情都是天定的,这个肉身要经过如何的历练是它一来到人世就注定了的,不由得你去接受或排斥它们。你唯一能自主的是把心转向内,在心中舍离一切的作为。
——摘录:马哈希答弟子问
那时我在山坡上放牛
作者:玉珍
那时我在山坡上放牛
旷野空茫,自由无边无际
我躺在开花的田野上听风,花枝如海
天蓝得恍如奇迹
那时的山坡到处是我的伙伴,群鸟来回
白云抖空了思绪——人世真美啊
我的心纯净得像个仙女
我曾赤着脚越过溪谷,到对面山岗上
摘花果,他们在山脚下跳围火舞
伙伴们唱着歌,用火柴燎红干枯的稻草
煨熟红薯,花生和芋头
我抱着云浮山的野果从山顶跑下来
活泼的辫子在风中飞舞,我简直
快乐得要尖叫起来
我想一生要是总这样就好了
我不知道一生能有多少这样的自由
选自《数星星的人》,中国青年出版社
- 关于作者 -
玉珍,1990年生于湖南炎陵。著有诗集《数星星的人》,曾获第6届张坚诗歌奖年度新锐奖、《人民文学》诗歌奖年度新锐奖。
图片
爱和自由,是任何时候都可奋力追求的宝藏
「留言」:说说那些感到自由的时刻吧
﹀
﹀
﹀
感受自己的生活、自己的反抗、自己的自由
而且多多益善,这就是生活,最大限度的生活。
——加缪
在快节奏的时代,户外的新鲜气息会给人难得喘息与自由。遇到有风的时候,再深吸一口气,似乎可以享受每个毛孔都被打开的愉悦。
就像诗人所描述的那般:“我躺在开花的田野上听风,花枝如海/天蓝得恍如奇迹”。
世界上并不存在脱离责任的自由。你可以在生存的任务之外,充分去做自己喜爱的事,在健康的虚度中汲取到生命的快乐。
一如心理学家崔庆龙所讲:“好的人生体验里包含着高度的有序和必要的松散,我们需要每天重复做一些事情来形成稳定的生命框架,同时又能以打破框架的方式体验到自由。”
越是在忙碌与限制的人生中,我们越需要寻找松弛和自由,以此来唤醒束缚已久的心。
图片
卢梭在《社会契约论》开篇说:“人生而自由,却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人,反而比其他一切更是奴隶”。
今日的不自由,是在日常生活之上。而社会的规训反而让我咂摸到了自由的不易。
即便人们都分享着“能者多劳,多劳多得”的观念,也很难否认,这何尝不是一场个人与社会的交易?凡多挣一分钱,自由就丧失一分。
即便,我们所追寻的自由时刻,往往都有最不自由的任务铺垫着。
图片
如何拥有自由,是每个人来到这个世界的课题。婚姻自由,生育自由,情绪自由……而成年人最难实现的,或许是不再为他者眼光而焦虑的自由。
“在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。”(心理学家阿德勒)
近些年,如果你也身处不自由的困顿,希望你能从今天的诗里获得片刻救赎,体会到那份自由的能量。在不断适应新环境的同时,仍然能以积极的心态做出选择。
图片
人生一世,本该去过一种自由的生活。
就像那席话所言:“我来这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下,我活在世上无非想要明白些道理,遇见有趣的事,生命是一场偶然,我在其中寻找因果。”
祝我们终有一天能够深情地活着,自由地主宰自己的人生。
作者:玉珍
那时我在山坡上放牛
旷野空茫,自由无边无际
我躺在开花的田野上听风,花枝如海
天蓝得恍如奇迹
那时的山坡到处是我的伙伴,群鸟来回
白云抖空了思绪——人世真美啊
我的心纯净得像个仙女
我曾赤着脚越过溪谷,到对面山岗上
摘花果,他们在山脚下跳围火舞
伙伴们唱着歌,用火柴燎红干枯的稻草
煨熟红薯,花生和芋头
我抱着云浮山的野果从山顶跑下来
活泼的辫子在风中飞舞,我简直
快乐得要尖叫起来
我想一生要是总这样就好了
我不知道一生能有多少这样的自由
选自《数星星的人》,中国青年出版社
- 关于作者 -
玉珍,1990年生于湖南炎陵。著有诗集《数星星的人》,曾获第6届张坚诗歌奖年度新锐奖、《人民文学》诗歌奖年度新锐奖。
图片
爱和自由,是任何时候都可奋力追求的宝藏
「留言」:说说那些感到自由的时刻吧
﹀
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感受自己的生活、自己的反抗、自己的自由
而且多多益善,这就是生活,最大限度的生活。
——加缪
在快节奏的时代,户外的新鲜气息会给人难得喘息与自由。遇到有风的时候,再深吸一口气,似乎可以享受每个毛孔都被打开的愉悦。
就像诗人所描述的那般:“我躺在开花的田野上听风,花枝如海/天蓝得恍如奇迹”。
世界上并不存在脱离责任的自由。你可以在生存的任务之外,充分去做自己喜爱的事,在健康的虚度中汲取到生命的快乐。
一如心理学家崔庆龙所讲:“好的人生体验里包含着高度的有序和必要的松散,我们需要每天重复做一些事情来形成稳定的生命框架,同时又能以打破框架的方式体验到自由。”
越是在忙碌与限制的人生中,我们越需要寻找松弛和自由,以此来唤醒束缚已久的心。
图片
卢梭在《社会契约论》开篇说:“人生而自由,却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人,反而比其他一切更是奴隶”。
今日的不自由,是在日常生活之上。而社会的规训反而让我咂摸到了自由的不易。
即便人们都分享着“能者多劳,多劳多得”的观念,也很难否认,这何尝不是一场个人与社会的交易?凡多挣一分钱,自由就丧失一分。
即便,我们所追寻的自由时刻,往往都有最不自由的任务铺垫着。
图片
如何拥有自由,是每个人来到这个世界的课题。婚姻自由,生育自由,情绪自由……而成年人最难实现的,或许是不再为他者眼光而焦虑的自由。
“在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右。太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。”(心理学家阿德勒)
近些年,如果你也身处不自由的困顿,希望你能从今天的诗里获得片刻救赎,体会到那份自由的能量。在不断适应新环境的同时,仍然能以积极的心态做出选择。
图片
人生一世,本该去过一种自由的生活。
就像那席话所言:“我来这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下,我活在世上无非想要明白些道理,遇见有趣的事,生命是一场偶然,我在其中寻找因果。”
祝我们终有一天能够深情地活着,自由地主宰自己的人生。
今天抽空又把之前的采访录音整理了一遍。有位采访对象,她说的一些话,给予了我很大的触动和启发。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初,放弃了在北京的康复,大老远带着孩子来到临沂,在我们医院附近租了房子,每天带着孩子做康复。
她儿子五岁,长得很帅,属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然,她也是个大美人,从小美到大的那种。美得云淡风轻,淡然随意,自知却不骄气。
但她却说,少女时代的她并非如此。
心气高,有主见,一意孤行,非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来,我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她,人生的前半程可谓无忧无虑,骄傲自在。儿子的到来,彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落,经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧,甚至是绝望,最后坠落地面的那一刻,本以为自己会不堪一击,承受不起,没想到,在真正痛过之后,再次睁开眼睛,发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界,发生改变的,是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子,但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对,平静的接纳,努力的承担,她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎,最后都变成生命的养料,滋养了她,让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰,寸心如水,安之若命,这一切都源于儿子带给她的改变。
她说,经历过这一切之后,才明白世间万事万物都是值得被尊重的,每个人都有自己的闪光点,都值得被善待。这一切,原来的时候,她都看不到,也感受不到。心境一转,天地皆宽,人世皆暖,万物皆可贵。
“人这一生,有些苦难是必须要去经历的,虽然我以前过得很快乐,但是没有幸福感,幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友,非常有钱,一顿饭花个万儿八千很正常,女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐,但幸福感很差,因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友,但是他的内心很孤独,他都没有人可以信任。
人活着,除了外在的物质保障,人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量,这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐,来得比较轻松简单,很容易获得,而真正的幸福感,是深层次的,并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频,视频中讲到:人世间没有绝对的好事,也没有绝对的坏事,祸福相依,一切都是对立统一,互相转化的。一个人经历过人生的最低谷,体验过死地而生的绝望之后,他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量,那个力量就是真正的死地而生。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初,放弃了在北京的康复,大老远带着孩子来到临沂,在我们医院附近租了房子,每天带着孩子做康复。
她儿子五岁,长得很帅,属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然,她也是个大美人,从小美到大的那种。美得云淡风轻,淡然随意,自知却不骄气。
但她却说,少女时代的她并非如此。
心气高,有主见,一意孤行,非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来,我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她,人生的前半程可谓无忧无虑,骄傲自在。儿子的到来,彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落,经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧,甚至是绝望,最后坠落地面的那一刻,本以为自己会不堪一击,承受不起,没想到,在真正痛过之后,再次睁开眼睛,发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界,发生改变的,是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子,但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对,平静的接纳,努力的承担,她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎,最后都变成生命的养料,滋养了她,让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰,寸心如水,安之若命,这一切都源于儿子带给她的改变。
她说,经历过这一切之后,才明白世间万事万物都是值得被尊重的,每个人都有自己的闪光点,都值得被善待。这一切,原来的时候,她都看不到,也感受不到。心境一转,天地皆宽,人世皆暖,万物皆可贵。
“人这一生,有些苦难是必须要去经历的,虽然我以前过得很快乐,但是没有幸福感,幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友,非常有钱,一顿饭花个万儿八千很正常,女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐,但幸福感很差,因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友,但是他的内心很孤独,他都没有人可以信任。
人活着,除了外在的物质保障,人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量,这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐,来得比较轻松简单,很容易获得,而真正的幸福感,是深层次的,并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频,视频中讲到:人世间没有绝对的好事,也没有绝对的坏事,祸福相依,一切都是对立统一,互相转化的。一个人经历过人生的最低谷,体验过死地而生的绝望之后,他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量,那个力量就是真正的死地而生。
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