晨读笔记:
子华子,春秋末期晋国人,一说战国时魏人。著有《子华子》一书。尽管《汉书·艺文志》中未见著录,但是《庄子》《列子》《吕氏春秋》等战国时的著作,都有关于子华子的记载,亦见于《孔子家语》。因此可以肯定子华子确有其人,他生活在庄子之前,与孔子同时代。他重视养生,主张“补不足”“损有余”“以智养生”“存诚操养”,其“六欲皆得其宜”“动以养生”等观点,仍有重大的实用价值。就其养生特点而言。主要体现在“六欲皆得其宜”“动以养生”两个方面。据考证,是真本。
中文名:子华子;国籍:春秋末期晋国;职业:哲学家;
主要成就:春秋时期哲学家,与孔子同时代,晋国人。
(一)简介:
子华子,春秋时期哲学家,与孔子同时代,晋国人,他由“贵生”而重视养生。即主张运动、疏导;又主张“六欲皆得其宜”,这就有别于道家。“贵生”“全生”的观点,对稍后的庄周很有启发。所著《子华子》一书,对养生有独特的主张。其养生思想观点如下:
1.全生为上,六欲得宜。子华子将养生所达到得程度,分为“全生”“亏生”“死”“迫生”四等。“全生”是健康长寿之意,因此“全生”是养生的目的,必须做到七情六欲的平衡,如果只有部分的平衡就叫“亏生”,“亏生”就不可能达到长寿的目的。所以要求人们注重六欲七情的调养,尤其不要“愁身伤生以忧之”;保持精神愉快,是达到“全生”的首务。
2.塞流则病,主运主瀹。子华子认为正常生理“营卫之行,无失厥常,六腑化谷,津液布扬,故能长久而不敝。”所以,主以“动”养生,以疏通气血为养的观点,并举“流水不腐,以其逝故也;户枢不蠹,以其运故也”来强调说明保持气血流畅的重要性。正是因为气血的顺畅,脏腑功能的强健形成良性循环而促进养生。运动可以疏通气血,疏通气血才能达到养正气的作用,他认为“运”“动”可使生命“长久”,他也是世界上最早提出“生命在于运动”的专家。生命在于运动,勤动手、动脚、动脑是名人长寿的原因,也同样是普通人长寿的保障。

(二)相关事迹:
1.《庄子·让王》:
韩、魏相与争侵地,子华子见(韩)昭僖侯,昭僖侯有忧色。子华子曰:今使天下书铭于君之前。书之言曰:左手攫之则右手废,右手攫之则左手废。然而攫之者必有天下,君能攫之乎?昭僖侯曰:寡人不攫也。子华子曰:甚善。自是观之,两臂重于天下也,身亦重于两臂,韩之轻于天下亦远矣。今之所争者轻于韩又远,君固愁伤生以忧戚不得也。僖侯曰:善哉!教寡人者众矣,未尝得间此言也。子华子可谓知轻重矣。

译文:
韩魏两国战争即将爆发,韩之昭僖侯十分焦虑,而子华子对国土的得失漠不关心,他开导昭僖侯说,把统治世界的权力交给你,但是以砍掉双臂为代价,肯不肯交换?昭僖侯表示不换。既然双臂重于天下,而生命无疑重于双臂,子华子由此得出结论:个人生命重于世界上的一切。

2.《吕氏春秋》:
子华子曰:“全生为上,亏生次之,死次之,迫生为下。”
故所谓尊生者,全生之谓;所谓全生者,六欲皆得其宜也。
所谓亏生者,六欲分得其宜也;亏生则於其尊之者薄矣,其亏弥甚者也,其尊弥薄。
所谓死者,无有所以知,复其未生也。
所谓迫生者,六欲莫得其宜也,皆获其所甚恶者,服是也,辱是也。辱莫大于不义,故不义,迫生也;而迫生非独不义也,故曰迫生不若死。
奚以知其然也?
耳闻所恶,不若无闻;目见所恶,不若无见。故雷则掩耳,电则掩目,此其比也。
凡六欲者,皆知其所甚恶,而必不得免,不若无有所以知。
无有所以知者,死之谓也,故迫生不若死。
嗜肉者,非腐鼠之谓也;嗜酒者,非败酒之谓也;尊生者,非迫生之谓也。

译文:
子华子说:“全生意谓保住天性为上,委曲求全次之,死亡又在委曲求全之下,被迫生存、求死不得为最下等。”
所以人们所说的尊重生命的人,指的是全生保住天性的人;所说的全生保住天性的人,得到了六欲中所有最好的地方。
所说的委曲求全的人,得到了六欲中某些好的地方,那么委曲求全的人的尊严就比较薄弱。他们亏待自己的生命越严重,他们的尊严就越薄弱。所说的死去的人,没有之所以知道了(一些事),就恢复他没有生存过的时光。所说的被迫生存、求死不得的人,六欲中什么好处都没有得到,获得的都是其中最坏的部分,服从是这样的、屈辱也是这样的。屈辱不会比不义更加严重,之所以不义就是求死不得造成的;而且被迫生存、求死不得还不只是不义,所以说被迫生存、求死不得还不如死去。

(三)思想:
1.六欲皆得其宜。子华子将其养生所达到得程度,分为“全生”“亏生”“死”“迫生”四等,认为“全生者为上,亏生者次之,死次之,迫生斯为下矣。”又解释云:“所谓全生者,六欲皆得其宜也。所谓亏生者,六欲分得其宜也。夫亏生则与其所尊者薄矣。其亏弥甚,则其尊弥薄。所谓死者,无有所知,而复其未生也。所谓迫生者,六欲莫得其宜也,皆获其所甚恶者,服是也,辱是也。辱莫大于不义,不义者迫生也。故曰迫生不如死。” 可见,“全生”就是健康长寿,是养生的目的。要达到这个目的,就必须做到“六欲皆得其宜”,也就是要善于调节情志活动,不要“愁身伤生以忧之”,不要见利忘身。不要嗜粱肉而败酒,等等。总之要爱生、尊生,做到“六欲皆得其宜”,才能“全生”;若只部分得其宜,就会“亏生”损寿,若亏损到了极点,就会死去;若“六欲莫得其宜”,行为不轨,不义而屈辱地生活,就叫“迫生”,“迫生”即生不如死。故善养生者,必须做到“六欲皆得其宜”。

2.动以养生。子华子认为能健康长寿的人是因为“营卫之行,无失厥常,六腑化谷,津液布扬,故能长久而不敝。” 而影响长寿的是疾病,疾病的产生是“脏腑之伏,血气之留,空窍之塞,关鬲之碍”所引起。因此他主张“动”以养生防病。子华子云:“流水之不腐,以其游故也。户枢之不蠹,以其运故也。”(《北宫意问篇》)这种重视疏通气血的养生观,还表现在子华子对“药”的独特解释,如云:“药者,瀹也”;“瀹者,养也。” 这不仅对养生学有重大意义,亦可谓后世“活血化瘀”“行气活血”之治疗学之渊源。古希腊思想家亚里士多德在公元前3世纪提出了“生命需要运动”的论点;比较而论,子华子“动以养生”观却在公元前6世纪就总结出来了,要比亚里士多德早三百多年。

参考资料:
[1]  刘建国《先秦伪书辨正》
[2]  庄子.天涯  [引用日期2012-12-01]
[3]  吕氏春秋·贵生.北京市精品课程网  [引用日期2012-12-01]

【《素书》黄石公著】
【按】:关于《素书》有一个很有名的故事:曾刺杀秦始皇的张良,逃亡到下邳时遇到一位老人,这位老人故意把鞋子丢到桥下,让张良捡起并替他穿上,认定“孺子可教”后传他一卷书,告之“读书则为王者师”。这位老人即黄石公,这卷书即《素书》。《素书》分原始、正道、求人之志、本德宗道、遵义、安礼六章,共一百三十二句。虽只一千三百六十字,但字字珠玑,句句名言,在精准地认识世道、把握人性的基础上,对人生谋略给出了高屋建瓴的指点。本书对《素书》全书按原典进行了解译,并结合社会现实予以进一步的解读。

【素书原文】
原始章第一
夫道、德、仁、义、礼,五者一体也。道者,人之所蹈,使万物不知其所由。德者,人之所得,使万物各得其所欲。仁者,人之所亲,有慈惠恻隐之心,以遂其生成。义者,人之所宜,赏善罚恶,以立功立事。礼者,人之所履,夙兴夜寐,以成人伦之序。夫欲为人之本,不可无一焉。贤人君子,明于盛衰之道,通乎成败之数,审乎治乱之势,达乎去就之理。故潜居抱道,以待其时。若时至而行,则能极人臣之位;得机而动,则能成绝代之功。如其不遇,没身而已。是以其道足以高,而名扬于后世。

正道章第二
德足以怀远,信足以一异,义足以得众,才足以鉴古,明足以照下,此人之俊也。行足以为仪表,智足以决嫌疑,信可以使守约,廉可以使分财,此人之豪也。守职而不废,处义而不回,见嫌而不苟免,见利而不苟得,此人之杰也。

求人之志章第三
绝嗜禁欲,所以除累。抑非损恶,所以禳过。贬酒阙色,所以无污。避嫌远疑,所以无误。博学切问,所以广知。高行微言,所以修身。恭俭谦约,所以自守。深计远虑,所以不穷。亲仁友直,所以扶颠。近恕笃行,所以接人。任材使能,所以济世。殚恶斥谗,所以止乱。推古验今,所以不惑。先揆后度,所以应卒。设变致权,所以解结。括囊顺会,所以无咎。橛橛梗梗,所以立功。孜孜淑淑,所以保终。

本德宗道章第四
夫志心笃行之术。长莫长于博谋,安莫安于忍辱,先莫先于修德,乐莫乐于好善,神莫神于至诚,明莫明于体物,吉莫吉于知足。苦莫苦于多愿,悲莫悲于精散,病莫病于无常,短莫短于苟得,幽莫幽于贪鄙,孤莫孤于自恃,危莫危于任疑,败莫败于多私。

遵义章第五
以明示下者暗,有过不知者蔽,迷而不返者惑,以言取怨者祸,令与心乖者废,后令缪前令者毁,怒而无威者犯,好辱众人者殃,戮辱所任者危,慢其所敬者凶,貌合心离者孤,亲谗远忠者亡,近色远贤者昏,女谒公行者乱,私人以官者浮,凌下取胜者侵,名不胜实者耗。略己而责人者不治,自厚而薄人者弃。以过弃功者损,群下外异者沦,既用不任者疏,行赏吝色者沮,多许力与者怨,既迎而拒者乖。薄施厚望者不报,贵而忘贱者不久。念旧恶而弃新功者凶,用人不正者殆,强用人者不畜,为人择官者乱,失其所强者弱,决策于不仁者险,阴计外泄者败,厚敛薄施者凋。战士贫游士富者衰;货赂公行者昧;闻善忽略,记过不忘者暴;所任不可信,所信不可任者浊。牧人以德者集,绳人以刑者散。小功不赏,则大功不立;小怨不赦,则大怨必生。赏不服人,罚不甘心者叛。赏及无功,罚及无罪者酷。听谗而美,闻谏而仇者亡。能有其有者安,贪人之有者残。

安礼章第六
怨在不舍小过,患在不预定谋。福在积善,祸在积恶。饥在贱农,寒在惰织。安在得人,危在失士。富在迎来,贫在弃时。上无常操,下多疑心。轻上生罪,侮下无亲。近臣不重,远臣轻之。自疑不信人,自信不疑人。枉士无直友,曲上无直下。危国无贤人,乱政无善人。爱人深者求贤急,乐得贤者养人厚。国将霸者士皆归,邦将亡者贤人避。地薄者大物不产,水浅者大鱼不游,树秃者大禽不栖,林疏者大兽不居。山峭者崩,泽满者溢。弃玉取石者盲,羊质虎皮者柔。衣不举领者倒,走不视地者颠。柱弱者屋坏,辅弱者国倾。足寒伤心,人怨伤国。山将崩者下先隳,国将衰者人先弊。根枯枝朽,人困国残。与覆车同轨者倾,与亡国同事者灭。见已生者慎将生,恶其迹者预避之。畏危者安,畏亡者存。夫人之所行,有道则吉,无道则凶。吉者,百福所归;凶者,百祸所攻。非其神圣,自然所钟。务善策者,无恶事;无远虑者,有近忧。同志相得,同仁相忧,同恶相党,同爱相求,同美相妒,同智相谋,同贵相害,同利相忌,同声相应,同气相感,同类相依。同义相亲,同难相济,同道相成,同艺相窥,同巧相胜。释己而教人者道,正己而化人者顺。逆者难从,顺者易行,难从则乱,易行则理。如此,理身、理家、理国,可也。

2022年4月1日于博雅书屋

在嘉兴有一座300多年历史的江南园林

曝书亭是《曝书亭集》的作者,清朝学者朱彝尊的故居。

园中留存娱老轩、潜采堂、曝书亭、水轩、荷池、曲桥、六峰亭等景观。

江南潮湿多雨水,在冬季干燥时,朱彝尊常常将书籍放置此处曝晒,因此得名曝书亭。

他一生致力于读书、藏书、著书,曝书亭一度成为其藏书楼,其藏书量可与如今的四大藏书楼相媲美。

“曝书亭”三个字就是朱彝尊的一生,饱读诗书,嗜书如命,唯有在晾晒之时方能为世人所知,遇伯乐而通南书房。

#江南##江南园林##古建筑[超话]##嘉兴[超话]##嘉兴[地点]##嘉兴·曝书亭[地点]#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 3、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。
  • #宋茜[超话]# 阿宋[开学季]这意思是能看见新鲜的宋茜了吗[开学季] @宋茜 我儿!!!你是要出来露脸了么[憧憬]很好~那我等那天的再买~[赢牛奶][赢牛奶
  • 百搭少女短发|||越来越好看越来越百搭的少女短发大型真香现场越看越好看的短发❤差圆脸女生也可以尝试不挑脸型不挑发质❤这款发型长度在下巴位置偏可爱甜美的风格这个长
  • 就刚刚我坐在楼道里,听到脚步声,还好我穿了短裤不需要躲避,就见到一个从没见过的陌生男人走上来。家里除了卫生间和小房间你哪里都可以跑,我本来想这样每天运动量很高的
  • [打call]剧里打架帅得我,怎么花絮里是这样[允悲]36集29分,申世杰生命进入了倒计时……“柜子里的东西,你都看过了吧”“看过了”“那你就知道我所有的秘密了
  • 谁知,大黑狗从我们身边经过时,看人的眼神儿就跟哈士奇一样,蠢萌蠢萌的没有一点凶光,不但不凶,眼神里还有天真烂漫的笑意,像跟人善意的打招呼,它们在我心里立刻从杀人
  • 你让我觉得爱情不过如此,原来女生说出的话都可以是狗屁,说出的承诺比草都轻贱。我没有做过伤害你的任何事情,甚至和你说话我都小心翼翼,是你伤害了我。
  • 爸爸這前腳才進屋,媽媽後腳也到了,我以為爸爸有等到人,問媽媽,她提著蛋糕滿臉疑惑,我心想不太妙,嘿,打開冰箱,果然還有一個,只好拿來給我作生日。不过这个芋泥啵啵
  • 我喜欢看关于清末民初的电视剧,尤其是甲午海战的,每一次看电视剧的时候都在想如果北洋水师有优质的煤和炮弹该多好啊,战况是不是可以反转?而现如今,我们的共和国有一只
  • 因此不必强求打嗝,这就是一个养生的小方法,按压、刮痧就可以。p.s. 关于打嗝,在做导引或按揉穴位时打嗝,是排内寒的一个正常反应,胃寒较重的人需要坚持按摩,才能
  • #孙颖莎[超话]# 有时候真的很矛盾,我告诉自己我只是单纯的喜欢莎莎,我不在乎她的输赢,但是知道莎莎输了,还是很难过,至今我都不敢看莎莎奥运,全运会和世乒赛决赛
  • (10.30 ako家mini新)Air Jordan 4 PSG AJ4大巴黎酒红圣日耳曼联名CZ5624-100AJ4大巴黎 很喜欢的紫色 很亮眼但是不会那
  • 我知道她的言外之意,她有一个谈了5年的男朋友,叫姜河,她想结婚,可是姜河想多挣点钱稳定一些再结婚,谁都没有错,只是爱情受了委屈。至少应该有个买房的首付吧,我这人
  • 这真的是一本随便翻一页都能让人收获不小的书,第二次分享的话,就不说老生常谈的四要素了,分享我最喜欢的两个章节。书是上大学的时候买的,当时抱着对西藏一种莫名其妙的
  • 诗经·国风·周南 1.关雎 关关雎鸠,在河之洲。 窈窕淑女,君子好逑。 参差荇菜,左右流之。 窈窕淑女,寤寐求之。 求之不得,寤寐思服。 悠哉悠哉,辗转反侧
  • MARK拿出了私人收藏的2014怡园干红,用雪松味来收尾,大家愉快的交流着,惬意的小酌着,好酒的魅力就是,我们喝完了所有,每个人依然清醒在线#福州美食##福州美
  • 但是!!
  •   依托黄金水道优势,做大做强港航物流产业  7月13日,在京杭运河与龙拱河以及新兖铁路交汇处,龙拱港港产融合示范区施工现场一片繁忙。  “微山湖旅游景区秩序非
  • [围观]“价”期一起嗨,美丽折上折!!![给力]兰州蕾特恩专业祛痘国际连锁五一酬宾活动[威武]活动时间:4月29日-5月7日[威武]原价684元祛痘豪华套餐,
  • 跟音乐人@逃跑计划EscapePlan 、@吉克隽逸 、@TIA袁娅维 、@孟慧圆搞快点 、@王加一Plusone 、@HomeBoy叶枫华 一起享受野趣,领略