[月亮]‭‮夜深‬‬推荐：‭‮翳屋‬‬穴

​爱生闷气的‭‮生女‬‬
​感觉生活太憋屈、吵架慢半拍
情绪太低落郁闷，‭‮的真‬‬会生‭‮病重‬‬的

不管它是‭‮生增‬‬还是‭‮节结‬‬
​说白了就是‭‮谢代‬‬产物‭‮积堆‬‬在那里
​里外都排不了，‭‮管血‬‬脉络‭‮变会‬‬狭窄

如同‭‮路道‬‬变狭窄堵塞，车走‭‮了不‬‬是一样的
会容易变得烦躁、焦虑、爱‭‮气脾发‬‬
​后面的‭‮局结‬‬都不会‭‮好太‬‬

‭‮络经‬‬通则脏腑通
‭‮血气‬‬通畅，‭‮然自‬‬不着急
​不焦虑，不抑郁

​姐妹们，让‭‮们我‬‬多艾灸‭‮翳屋‬‬穴
开胸顺气，消炎，‭‮通温‬‬脉络！[心]

#艾艾贴[超话]##中医养生[超话]#

#中医科普#大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。简单的说，将头稍微往前垂下，不动肩膀只左右动头颈部,会发现有的突起会动，有的突起不动，会动的突起为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即是。

人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。

这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。#艾艾贴[超话]# https://t.cn/R08sjPq

配合艾艾贴智能刮痧罐在脸部进行刮痧，刮痧时注意把握「自下而上、由里向外」的顺序。

● 刮额头（提神醒脑，改善抬头纹）

沿着眉毛上方，开始由下至上地刮到发际线的位置，重复多次，刮拭约3分钟。

● 刮眼周（缓解眼袋、黑眼圈）

从睛明穴沿下眼眶经承泣穴向瞳子髎穴刮拭。每边眼周刮2~3分钟，先左眼后右眼。

● 刮鼻旁（改善皮肤粗糙、面色晦暗）

从鼻旁迎香穴，沿颧骨下方，刮至太阳穴下。每边2~3分钟，先左后右。

● 刮下颌（提拉面部，使肌肤更紧致）

从下巴承浆穴开始，沿下颌骨边缘，刮至耳前听宫穴。同样是每边2~3分钟，先左后右。

做完面部刮痧皮肤会摸起来热热的，这时脸上的精油不用擦掉，多按摩几下促进吸收，可以起到更好的保养之效。#中医养生##刮痧#