儿媳妇怀孕了,身体不舒服,医生开了西药。没想到,婆婆偷偷把媳妇的药换掉了,导致媳妇怀孕七个月,流产了。
媳妇的亲妈一怒之下,到医院对质时,怀疑是女婿把自己女儿的药换了,这时婆婆才哭着承认说:“不是我儿子干的,要是我换的,是药三分毒,我是怕伤了我孙子,我就把那什么林的药,偷偷换成了维生素……”
媳妇的亲妈听完以后,气得直拍桌子。婆婆哭诉说:“我是怕我孙子出来有问题,哪想会这样。”
医生听完都已经彻底无语了!
这是电视剧《促醒者》里的一个片段。在现实生活中,这种场景并不少见!“是药三分毒”这句话经常出现在大家的口中,尤其是老年人,病了也是能不吃药就不吃药。但是,却忽略了身体健康与吃药的副作用孰轻孰重的问题了。
何况,在老一辈的婆婆眼里,媳妇肚子里的孩子才是自己的宝贝大孙子,才是与自己有血缘关系的亲人,认为媳妇始终是外人,宁愿伤害媳妇的身体,也不要伤害孙子分毫。
可惜,害人终害己。心疼自己的人,始终都是亲妈啊
媳妇的亲妈一怒之下,到医院对质时,怀疑是女婿把自己女儿的药换了,这时婆婆才哭着承认说:“不是我儿子干的,要是我换的,是药三分毒,我是怕伤了我孙子,我就把那什么林的药,偷偷换成了维生素……”
媳妇的亲妈听完以后,气得直拍桌子。婆婆哭诉说:“我是怕我孙子出来有问题,哪想会这样。”
医生听完都已经彻底无语了!
这是电视剧《促醒者》里的一个片段。在现实生活中,这种场景并不少见!“是药三分毒”这句话经常出现在大家的口中,尤其是老年人,病了也是能不吃药就不吃药。但是,却忽略了身体健康与吃药的副作用孰轻孰重的问题了。
何况,在老一辈的婆婆眼里,媳妇肚子里的孩子才是自己的宝贝大孙子,才是与自己有血缘关系的亲人,认为媳妇始终是外人,宁愿伤害媳妇的身体,也不要伤害孙子分毫。
可惜,害人终害己。心疼自己的人,始终都是亲妈啊
对自我身体的觉察
村上春树在《1Q84》里说过这么一句话:“肉体是灵魂的圣殿,无论如何,要保持它的强健、清洁和美丽”,他自己也是这样践行的,在长时间高强度写作的同时,坚持做到长跑,而且是一名马拉松长跑爱好者。我看过村上春树60多岁参加马拉松长跑的照片,虽然其外表其貌不扬,但长期坚持长跑让其体型很匀称;而且因为长期坚持运动,他也积蓄了充沛的精力来从事创作,取得了不菲的成就,我就是他的文学作品忠实粉丝之一。
关于健康,做到言行一致是很重要的。有很多的人嘴巴上嚷嚷着要保持健康身体,但现实生活中不注意饮食、睡眠、运动、心态等等因素,无法达到健康的标准。这个世界上充满了精神萎靡、精力不济的人群(我就是其中之一),还有更多的人陷入疾病和病痛的深渊,都是没有好好照顾自己的身体。我有一个设想:假如一个人真正深入思考过改善身体健康状况的方式方法,并且在实际践行过程中不断关注反馈,根据反馈的状况及时调整改进,就一定能让身体健康状况上个台阶。
我每天下午下班以后,都会有精力耗尽的感觉,这些都是身体孱弱的表现。吃过晚饭后最爱做的一件事情,就是躺在沙发上看电视。无论是看言情剧还是体育赛事,都会发现画面人物中的一些特点,那就是除了颜值在线之外,他们的身材比例都特别好,看上去很健美。看电视看里面人的身材,这是我的视觉切入点,并且心里很明白:除了少部分人的好身材是天生的之外,大多数人都是通过刻苦锻炼出来的,每一副好身材的背后都少不了持之以恒的魔鬼健身。不要说文体明星好当,任何人能够出人头地绝非侥幸。
我对自我的身体进行觉察,发现自己在饮食、运动、睡眠以及保持心态方面还是存在诸多的问题,还有一个自律精神和意志品质的缺位。这段时间饮食上辛辣荤腥、睡眠上多梦早醒、心态上起伏不平、运动上敷衍了事……都是需要进行修正完善的。昨天只睡了4个小时就醒了,睡眠不好很容易让人心浮气躁,意识到这一点之后,昨天白天大部分时间,我都在对自己的心态进行关注和觉察,一旦有不良的情绪和念头萌生,就调动头脑的理智去抚平和消除,必要时还进行了一些冥想训练,效果还是挺不错的。昨天虽然各种有难度的工作挑战比较多,但大部分时间段都做到了心态平和,节省了不少的身体能量。
由此看来,经常对自己的身心进行内省和觉察,对身体和心理的健康状况密切感知,努力抚平和消除各种妄念,积极去践行健康的生活方式,是一个中年人日常生活中很重要的一件事情。在这个过程中,要努力做到“知行合一”。就像村上春树那样的,虽然从事文字的工作,可是不妨碍他跑马拉松进行健身。我也是一名与文字打交道的脑力劳动者,但与村上春树的脑力强度差以千里,不可同日而语。他可以成为我们效仿的对象,要像他那样把“灵魂的圣殿”建筑的更坚固一些。
昨天长时间段对自我身体的觉察,让我感受到一种收获。尤其在睡眠严重不足、体力精力不济的情况下,通过觉察和内省,让心态始终处于平和恬淡状态,按部就班地履行好了自己的工作职责;特别是以非常淡定的心理、温和有礼的态度,很好地完成了上下左右的协调工作,还是挺令人欣慰的体验。我想以后要开拓自己的健康之路,先从自我觉察和自我心理按摩开始。
讯飞语音输入51分钟,全文1300字。 https://t.cn/RJZ8KTp
村上春树在《1Q84》里说过这么一句话:“肉体是灵魂的圣殿,无论如何,要保持它的强健、清洁和美丽”,他自己也是这样践行的,在长时间高强度写作的同时,坚持做到长跑,而且是一名马拉松长跑爱好者。我看过村上春树60多岁参加马拉松长跑的照片,虽然其外表其貌不扬,但长期坚持长跑让其体型很匀称;而且因为长期坚持运动,他也积蓄了充沛的精力来从事创作,取得了不菲的成就,我就是他的文学作品忠实粉丝之一。
关于健康,做到言行一致是很重要的。有很多的人嘴巴上嚷嚷着要保持健康身体,但现实生活中不注意饮食、睡眠、运动、心态等等因素,无法达到健康的标准。这个世界上充满了精神萎靡、精力不济的人群(我就是其中之一),还有更多的人陷入疾病和病痛的深渊,都是没有好好照顾自己的身体。我有一个设想:假如一个人真正深入思考过改善身体健康状况的方式方法,并且在实际践行过程中不断关注反馈,根据反馈的状况及时调整改进,就一定能让身体健康状况上个台阶。
我每天下午下班以后,都会有精力耗尽的感觉,这些都是身体孱弱的表现。吃过晚饭后最爱做的一件事情,就是躺在沙发上看电视。无论是看言情剧还是体育赛事,都会发现画面人物中的一些特点,那就是除了颜值在线之外,他们的身材比例都特别好,看上去很健美。看电视看里面人的身材,这是我的视觉切入点,并且心里很明白:除了少部分人的好身材是天生的之外,大多数人都是通过刻苦锻炼出来的,每一副好身材的背后都少不了持之以恒的魔鬼健身。不要说文体明星好当,任何人能够出人头地绝非侥幸。
我对自我的身体进行觉察,发现自己在饮食、运动、睡眠以及保持心态方面还是存在诸多的问题,还有一个自律精神和意志品质的缺位。这段时间饮食上辛辣荤腥、睡眠上多梦早醒、心态上起伏不平、运动上敷衍了事……都是需要进行修正完善的。昨天只睡了4个小时就醒了,睡眠不好很容易让人心浮气躁,意识到这一点之后,昨天白天大部分时间,我都在对自己的心态进行关注和觉察,一旦有不良的情绪和念头萌生,就调动头脑的理智去抚平和消除,必要时还进行了一些冥想训练,效果还是挺不错的。昨天虽然各种有难度的工作挑战比较多,但大部分时间段都做到了心态平和,节省了不少的身体能量。
由此看来,经常对自己的身心进行内省和觉察,对身体和心理的健康状况密切感知,努力抚平和消除各种妄念,积极去践行健康的生活方式,是一个中年人日常生活中很重要的一件事情。在这个过程中,要努力做到“知行合一”。就像村上春树那样的,虽然从事文字的工作,可是不妨碍他跑马拉松进行健身。我也是一名与文字打交道的脑力劳动者,但与村上春树的脑力强度差以千里,不可同日而语。他可以成为我们效仿的对象,要像他那样把“灵魂的圣殿”建筑的更坚固一些。
昨天长时间段对自我身体的觉察,让我感受到一种收获。尤其在睡眠严重不足、体力精力不济的情况下,通过觉察和内省,让心态始终处于平和恬淡状态,按部就班地履行好了自己的工作职责;特别是以非常淡定的心理、温和有礼的态度,很好地完成了上下左右的协调工作,还是挺令人欣慰的体验。我想以后要开拓自己的健康之路,先从自我觉察和自我心理按摩开始。
讯飞语音输入51分钟,全文1300字。 https://t.cn/RJZ8KTp
【天下第一BGM】寻找电视剧《天下第一》纯音乐音轨(配乐)
《天下第一》此剧由于深受大家喜爱,根据DVD压制/画质/音轨/字幕/AI修复的不同,版本众多,网络上有流传陆版/港版/台版/越版/日版/韩版/美版等。视频画质上来说,有不少版本都可满足需求了;可音乐方面始终还没有一个全面的合集整理问世,已有的那些都是简单的音频截录,音乐完整度/音质都无法让人满意。当然有少数几首复刻重编的还是不错的,可做这个很费心力,想完整重制出来不知道要投入多少时间精力,也几乎不可能还原到原曲,所以还是更愿意采用截取拼接的方法。
(音轨方面)
目前我寻得了国语/粤语/越语/日语音轨,配乐上几乎一致,也说明这部剧必定存在着纯音乐音轨,可惜网络上始终难觅其踪迹,如若发出此贴较长时间后仍无着落,可能真的只有制作公司内部才有了。
(音乐人方面)
由于参与制作此剧配乐的音乐人较为复杂,音乐在多部剧集之间都有混用,最典型的就是《小鱼儿与花无缺》,所以整理工作也相当费劲儿。以下是剧中片尾字幕所注:
原创音乐:
麦振鸿/翁之梁/妙莲华(中字版)
麦振鸿/翁之梁(繁字版)
配乐/音乐编辑:
罗坚(中字版)
罗坚/王嘉玮(繁字版)
主题曲:《天下第一》
作曲:罗坚
编曲:罗坚
罗坚老师因创作音乐数量众多,加之年代久远,存储不易,许多原曲连其本人都已经遗失;麦振鸿老师的部分当年作为版权音乐卖给了制作公司,涉及到一些商业问题,目前也暂未公开,只有一首和《还珠格格三》共用的“活菩萨”原曲;妙莲华公司的芳香疗法心灵音乐系列倒是有几首原曲被引用,较容易搜寻;翁之梁资料不多,做过一些台湾的纪录片音乐,与张定元一起创作过电视剧《风尘三侠之红拂女》的配乐,此剧音乐编辑“黄嘉玮”疑与《天下第一》音乐编辑“王嘉玮”为同一人,《还珠格格Ⅲ》也是此人。除此之外,《天下第一》还引用了部分罐头音乐,不过这类音乐所占数量/出现次数并不多,大家对其喜欢程度也远不及原创部分,暂且可以忽略。
本人发出此贴主要目的在于集大家之力共同寻找该剧的纯音乐音轨,如若哪位朋友曾有留存,还望可以分享一二,不胜感激,我获取后也会尽量剪辑合成整理出一个较为完善的配乐合集出来!
#天下第一[超话]##天下第一#
《天下第一》此剧由于深受大家喜爱,根据DVD压制/画质/音轨/字幕/AI修复的不同,版本众多,网络上有流传陆版/港版/台版/越版/日版/韩版/美版等。视频画质上来说,有不少版本都可满足需求了;可音乐方面始终还没有一个全面的合集整理问世,已有的那些都是简单的音频截录,音乐完整度/音质都无法让人满意。当然有少数几首复刻重编的还是不错的,可做这个很费心力,想完整重制出来不知道要投入多少时间精力,也几乎不可能还原到原曲,所以还是更愿意采用截取拼接的方法。
(音轨方面)
目前我寻得了国语/粤语/越语/日语音轨,配乐上几乎一致,也说明这部剧必定存在着纯音乐音轨,可惜网络上始终难觅其踪迹,如若发出此贴较长时间后仍无着落,可能真的只有制作公司内部才有了。
(音乐人方面)
由于参与制作此剧配乐的音乐人较为复杂,音乐在多部剧集之间都有混用,最典型的就是《小鱼儿与花无缺》,所以整理工作也相当费劲儿。以下是剧中片尾字幕所注:
原创音乐:
麦振鸿/翁之梁/妙莲华(中字版)
麦振鸿/翁之梁(繁字版)
配乐/音乐编辑:
罗坚(中字版)
罗坚/王嘉玮(繁字版)
主题曲:《天下第一》
作曲:罗坚
编曲:罗坚
罗坚老师因创作音乐数量众多,加之年代久远,存储不易,许多原曲连其本人都已经遗失;麦振鸿老师的部分当年作为版权音乐卖给了制作公司,涉及到一些商业问题,目前也暂未公开,只有一首和《还珠格格三》共用的“活菩萨”原曲;妙莲华公司的芳香疗法心灵音乐系列倒是有几首原曲被引用,较容易搜寻;翁之梁资料不多,做过一些台湾的纪录片音乐,与张定元一起创作过电视剧《风尘三侠之红拂女》的配乐,此剧音乐编辑“黄嘉玮”疑与《天下第一》音乐编辑“王嘉玮”为同一人,《还珠格格Ⅲ》也是此人。除此之外,《天下第一》还引用了部分罐头音乐,不过这类音乐所占数量/出现次数并不多,大家对其喜欢程度也远不及原创部分,暂且可以忽略。
本人发出此贴主要目的在于集大家之力共同寻找该剧的纯音乐音轨,如若哪位朋友曾有留存,还望可以分享一二,不胜感激,我获取后也会尽量剪辑合成整理出一个较为完善的配乐合集出来!
#天下第一[超话]##天下第一#
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