【施工】6月17日23:30至次日5:00封道养护的路段为:：鲁班立交内侧转卢浦大桥方向匝道；内环高架外侧转卢浦大桥方向匝道。6月17日24:00至次日5:00封道养护的路段为：内环高架内侧宛平南路出口至大柏树入口，外侧光新路出口至宛平南路入口；南北高架东侧北京路出口至共和立交入口；延安高架虹许路至凯旋路双向；沪闵高架东侧桂林路出口至蒲汇塘路，西侧蒲汇塘路至上海南站入口；逸仙高架东侧内环至中山北二路入口；中环路外侧军工路隧道出口至大柏树立交入口，内侧国定路出口至军工路隧道入口；虹梅南路高架西侧银都路出口至元江路入口。外滩隧道下层封闭养护。仙霞西路地道全线封闭养护。请夜间出行的司机们提前规划好行车路线。(浦东区域图示部分仅供参考)@上海发布@上海交通

【施工】 6月2日24:00至次日5:00封道养护路段为：内环高架内侧宛平南路出口至吴中路入口，外侧吴中路出口至鲁班立交入口；沪闵高架莘庄至蒲汇塘路双向；中环路金沙江路至仙霞路双向，外侧顾戴路出口至虹梅南路高架入口；虹梅南路高架西线银都路出口至元江路入口；北翟高架南侧七莘路出口至北翟路地道入口；虹翟高架东侧仙霞西路出口至北翟高架南侧主线；外滩隧道下层封闭养护。请夜间出行的司机们提前规划好行车路线。(浦东区域图示部分仅供参考)@上海发布@上海交通

【市民无需过度焦虑：每天做两件专注的事情，五步法放松】精神卫生中心负责人劝告市民不要焦虑过度：

1、保持和疫情之前一致的生活节律。

2、除了吃饭睡觉以外，每天要有两个比较集中专注事情。看书、写字、玩游戏，专注事情。

3、每次持续运动不要少于30分钟。

4、每天接触疫情信息总量不要超过现在信息40%。该追星的追星，该追剧的追剧。

5、最好学一点放松技巧。五步放松技巧，找个舒适的地方，缓慢吸气，缓慢舒气，重复五六次从头到脚放松一下。

6、希望市民朋友不要避讳宛平南路600号，上海市精神卫生中心，主动寻求专业帮助。我们还有线上的问诊，自我评估工具，大量心理干预电话。还有健康云APP上也有心理健康咨询接口。

7、成年人每天睡眠时间在7个小时左右。工作场所中，开展心理互助，心理自助形式。适当降低心里期望值。O市民无需过度焦虑：每天做两件专注的事情。