一段荡涤心灵的旅程 ，
首先，真的非常感谢公司，由心而发的；庆幸自己能来贵安培训，这将是我人生最宝贵的、珍视的一段回忆，也许没有之一。这是校园生活的一种延续，比之硕士期间更为纯粹。
在这里，我解开了所有的心结，也斩开了所有的执念；我拾起了信心，重新定义了自己；新的友情出现、对爱情的信心重新燃起让自己看到了过往种种的不健全，也让自己找到了方向。某一刻，自己真切的感觉到，原来，青春是一种状态，一直潜伏在一个人的内心。
“美景”
黄果树的高山流水有让人忍不住想要呐喊的力量。冲刷荡涤人的内心。只身一人游黄果树，而且是被包场的黄果树，我感觉人生不可能会有第二次这样的机会。千户苗寨曾是自己高中时期就心心念念的远方，游览之下，虽有其实难副之感，但总算是圆了一个年少时就存在的梦想。美景伴随着音乐，感觉我的身体在起某种自我修复、保护机制，能够清晰的感觉到一些记忆变得模糊在离自己远去。
“美食”
烙锅、坨坨肉、酸汤鱼、豆花鱼、脆哨炒饭、丝娃娃……美食与烟火气，是友情、爱情的催化剂，美食很重要，一起吃美食的人更是。
“团队”
自己第一次意识到年轻团队的力量。年轻的团队可以随时开启10人的巅峰级别狼人杀，让人害怕的逻辑，烧掉一半人的cpu。（从未见识过这么牛的逻辑）。随便挑出几人，就能做出大厨级别的菜（正是本王）。随意挑出三人，就能完成站点电源、光伏、数据中心站点的安装。随便点出两人，就可以完成专业级别的主持，随便点出一人，就可以剪出来那么好的视频。
“友情”
至少在过去的7年里，自己走进了友情的误区。某一刻，全世界都在接纳我的时候，我却自己选择了自己的小圈子。我没有再去接纳别人。大学时舍友拉着我玩各种桌游、同学约我出游，自己以为找到了人生最为重要的人和事，全部拒绝。人生最大的误区在于，人应当忠于感情，忠于信仰，而不是去忠于某个人或某件事。感谢我的小组成员，感谢帅勤、宁宁、志超、李洋和若瑾，仅仅用了10天，就让我看见友情；仅10天，就填平我错失的十万八梦。
“爱情”
听过许多的经历，遇到过很多的事，才会明白，爱情最大的误区是自以为自己的特殊。爱情总会比其他情感更高一点，但永远不该是凌驾。过往的经历，曾让我怀疑过爱情，恶心过爱情。关键的时候，依旧是小组成员点醒了我：崇高的永远是人而不是爱情，低贱的也是。纠结于小的角落，会使自己的眼光和格局变得狭隘。如果我长时间纠结于此，必定和当年错过友情那般，错过爱情。爱情的前提其实是自爱有余。原来有些人是那么可爱，有些东西是如此让人无法抗拒……
“偏执”
这是很多聪明人带的属性，自己终于见到了比自己更为偏执的人。天才在左，疯子在右。也只有同是疯子，才会相惜。我会永远保留这份偏执。
“伤感”
天南海北的我们，终是要各奔东西。但，山川相转，也终会相逢。有过突如其来的失去，才会更珍惜这种不期而遇的美好。想永远停留，但自己终归是社会机器上的一颗螺丝，有自己的岗位。终是意难平。
美丽的贵安，美丽的云上屯，美丽的你们……若许人间再少年，一两黄金一两风，这回是真的再少年，真的还我十万八千梦。也许，终其一生，不会再有这样的你们，如此年轻、如此幼稚、却又如此势不可挡！
首先，真的非常感谢公司，由心而发的；庆幸自己能来贵安培训，这将是我人生最宝贵的、珍视的一段回忆，也许没有之一。这是校园生活的一种延续，比之硕士期间更为纯粹。
在这里，我解开了所有的心结，也斩开了所有的执念；我拾起了信心，重新定义了自己；新的友情出现、对爱情的信心重新燃起让自己看到了过往种种的不健全，也让自己找到了方向。某一刻，自己真切的感觉到，原来，青春是一种状态，一直潜伏在一个人的内心。
“美景”
黄果树的高山流水有让人忍不住想要呐喊的力量。冲刷荡涤人的内心。只身一人游黄果树，而且是被包场的黄果树，我感觉人生不可能会有第二次这样的机会。千户苗寨曾是自己高中时期就心心念念的远方，游览之下，虽有其实难副之感，但总算是圆了一个年少时就存在的梦想。美景伴随着音乐，感觉我的身体在起某种自我修复、保护机制，能够清晰的感觉到一些记忆变得模糊在离自己远去。
“美食”
烙锅、坨坨肉、酸汤鱼、豆花鱼、脆哨炒饭、丝娃娃……美食与烟火气，是友情、爱情的催化剂，美食很重要，一起吃美食的人更是。
“团队”
自己第一次意识到年轻团队的力量。年轻的团队可以随时开启10人的巅峰级别狼人杀，让人害怕的逻辑，烧掉一半人的cpu。（从未见识过这么牛的逻辑）。随便挑出几人，就能做出大厨级别的菜（正是本王）。随意挑出三人，就能完成站点电源、光伏、数据中心站点的安装。随便点出两人，就可以完成专业级别的主持，随便点出一人，就可以剪出来那么好的视频。
“友情”
至少在过去的7年里，自己走进了友情的误区。某一刻，全世界都在接纳我的时候，我却自己选择了自己的小圈子。我没有再去接纳别人。大学时舍友拉着我玩各种桌游、同学约我出游，自己以为找到了人生最为重要的人和事，全部拒绝。人生最大的误区在于，人应当忠于感情，忠于信仰，而不是去忠于某个人或某件事。感谢我的小组成员，感谢帅勤、宁宁、志超、李洋和若瑾，仅仅用了10天，就让我看见友情；仅10天，就填平我错失的十万八梦。
“爱情”
听过许多的经历，遇到过很多的事，才会明白，爱情最大的误区是自以为自己的特殊。爱情总会比其他情感更高一点，但永远不该是凌驾。过往的经历，曾让我怀疑过爱情，恶心过爱情。关键的时候，依旧是小组成员点醒了我：崇高的永远是人而不是爱情，低贱的也是。纠结于小的角落，会使自己的眼光和格局变得狭隘。如果我长时间纠结于此，必定和当年错过友情那般，错过爱情。爱情的前提其实是自爱有余。原来有些人是那么可爱，有些东西是如此让人无法抗拒……
“偏执”
这是很多聪明人带的属性，自己终于见到了比自己更为偏执的人。天才在左，疯子在右。也只有同是疯子，才会相惜。我会永远保留这份偏执。
“伤感”
天南海北的我们，终是要各奔东西。但，山川相转，也终会相逢。有过突如其来的失去，才会更珍惜这种不期而遇的美好。想永远停留，但自己终归是社会机器上的一颗螺丝，有自己的岗位。终是意难平。
美丽的贵安，美丽的云上屯，美丽的你们……若许人间再少年，一两黄金一两风，这回是真的再少年，真的还我十万八千梦。也许，终其一生，不会再有这样的你们，如此年轻、如此幼稚、却又如此势不可挡！
哈喽，大家好啊~
女性的美从来都是不被定义的，
世间正因为有了女性七成的美，世界才开始十全十美起来。
相信大家都想要变美，我在网上看到很多一些素人的变美小技巧，整合了一下，给大家列出一份颜值暴涨的清单！
1.尽量坚持化裸妆
一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力! ! !怕手重就用眉粉。
二是要涂口红，会更有气色一点
2.一年四季坚持用身体乳
3.坚持出汗
出汗皮肤会变好，效果比任何护肤品还好
4.坚持早起早睡
早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，你坚持个三天就能立竿见影，坚持个一个月感觉皮肤焕然一新
5.每天靠墙站半小时或练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟
靠墙站多了会让整个人有精气神，变得有气质起来。如果觉得靠墙站半小时无聊，可以选择练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟
6.每天看书半小时
看书能人变得没那么急躁，急躁起来真的一点都不好看。
7.少玩手机。适当玩可以
8.每天吃水果
9.坚持用精油护发。真的很有效! !
但是要记住了:精油不能涂到头皮上，要涂在头发中后段和护发素一起，然后戴上加热帽，十多分钟搞定，然后再进行正常的洗头步骤。也就是说先护发再洗头! ! !
10.穿纯色的衣服。
11.坚持贴美白牙贴。
12.每天大量喝水。
之前不怎么爱喝水，后来看到一个外国的视频，一个女孩每天喝2升多水,皮肤开始变好，脸上水嘟嘟之后，我也开始大量喝水。皮肤有点变化，最重要的是我终于不用为自己的bian秘而苦恼了! !早上刚起床喝一大杯水是最值得推荐的，睡前就不要喝了，当心水肿。
13.坚持防晒。出门必打伞和涂晒，阴天也要。因为阴天还是存在大量的紫外线。物理防晒最重要啦!
14.说话语速放慢，走路步伐放慢。
15.把有框的眼睛换成隐形眼镜。
16.每年坚持去洗一次牙。洗完牙你会觉得牙齿超级
无敌干净，感觉牙医把脏东西都洗出来了! ! !
17.脸上有痘痘问题或过min就去医院看医生，比买再贵的护肤品都好用!
18.走路坚持收腹，用大腿大力，走路少低头玩手机。
19.每天泡脚
20.关注时尚，培养对美的感受力
21.小于计程车起步价范围的路程都坚持步行
22.2~3天敷一次面膜
23..每天坚持午睡十五分钟以上
女性的美从来都是不被定义的，
世间正因为有了女性七成的美，世界才开始十全十美起来。
相信大家都想要变美，我在网上看到很多一些素人的变美小技巧，整合了一下，给大家列出一份颜值暴涨的清单！
1.尽量坚持化裸妆
一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力! ! !怕手重就用眉粉。
二是要涂口红，会更有气色一点
2.一年四季坚持用身体乳
3.坚持出汗
出汗皮肤会变好，效果比任何护肤品还好
4.坚持早起早睡
早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，你坚持个三天就能立竿见影，坚持个一个月感觉皮肤焕然一新
5.每天靠墙站半小时或练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟
靠墙站多了会让整个人有精气神，变得有气质起来。如果觉得靠墙站半小时无聊，可以选择练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟
6.每天看书半小时
看书能人变得没那么急躁，急躁起来真的一点都不好看。
7.少玩手机。适当玩可以
8.每天吃水果
9.坚持用精油护发。真的很有效! !
但是要记住了:精油不能涂到头皮上，要涂在头发中后段和护发素一起，然后戴上加热帽，十多分钟搞定，然后再进行正常的洗头步骤。也就是说先护发再洗头! ! !
10.穿纯色的衣服。
11.坚持贴美白牙贴。
12.每天大量喝水。
之前不怎么爱喝水，后来看到一个外国的视频，一个女孩每天喝2升多水,皮肤开始变好，脸上水嘟嘟之后，我也开始大量喝水。皮肤有点变化，最重要的是我终于不用为自己的bian秘而苦恼了! !早上刚起床喝一大杯水是最值得推荐的，睡前就不要喝了，当心水肿。
13.坚持防晒。出门必打伞和涂晒，阴天也要。因为阴天还是存在大量的紫外线。物理防晒最重要啦!
14.说话语速放慢，走路步伐放慢。
15.把有框的眼睛换成隐形眼镜。
16.每年坚持去洗一次牙。洗完牙你会觉得牙齿超级
无敌干净，感觉牙医把脏东西都洗出来了! ! !
17.脸上有痘痘问题或过min就去医院看医生，比买再贵的护肤品都好用!
18.走路坚持收腹，用大腿大力，走路少低头玩手机。
19.每天泡脚
20.关注时尚，培养对美的感受力
21.小于计程车起步价范围的路程都坚持步行
22.2~3天敷一次面膜
23..每天坚持午睡十五分钟以上
40岁女人衣服不要乱买，有这“3衣2裙2裤”就够了，时髦又百搭
女人到了40岁，就想起一杯浓茶，清香扑鼻、初尝清、淡、香，而后回味无穷，比咖啡解渴，比白开水更有味道一些。在40岁左右的年龄阶段，我们应该活得更加精致一些，不忧愁、不焦虑，也不要被他人的一些情绪所影响到。尤其是在穿衣打扮上的时候，关于服装单品的挑选一定不能马虎，有以下这些衣服
《40岁女人不能少的“3衣2裙3裤”》
关于3衣的款式这么选，遮肉还优雅↓
01.挺括有型的长款大衣
在秋冬季节，怎么能少得了一款挺括有型的长款大衣呢？它不仅非常具备保暖效果，而且对于任何身材都有一定的包容性，穿上身的效果非常成熟、大气并且高级感满满。大衣的款式跳上非常丰富，比如H型大衣更适合身材扁平纤瘦的女性；A字形大衣可以削弱腰臀部宽肥有问题；双排扣收腰大衣可以有效的分割出身材比例。
02.短款直筒外套
针对小个子来说，相比起长款的大衣外套，像以下这种短款的直筒外套，更加符合小个子的穿搭条件。刚好在臀部的长度，无论是搭配直筒裤还是半身裙，都可以达到一个显高显瘦的作用。
短外套的款式不能太复杂，线条感要足够流畅利索，而且色彩也要保持温柔、舒适、养眼的功效，再叠穿基础款的中高领打底衫，轻松拿捏高级感。
03.针织开衫
无论你是搭配半身裙还是连衣裙，针织开衫都是不可或缺的存在，和厚实的外套相比它更加单薄一些，比较适合天气暖和一点的时候搭配。针织开衫可以采用两种三种搭配方式，其一是将开衫扣上穿，搭配半身裙；其二是敞开穿和连衣裙进行组合；其三是叠穿吊带搭配半身长裙。
裙装选择这2件，轻松隐藏下半身短板
01.宽百褶半身长裙
大多数的女性踏入了40岁的年龄阶段之后，身材就会逐渐发福走样，而且一些身材上的问题都会堆积在腰部以下，比如胯部变宽、臀部下垂、腿部臃肿等等，都是我们要通过搭配改善的问题。像以下这款宽褶皱设计的半身长裙，不仅可以很好的隐藏住身材短板，搭配短上衣或针织衫端庄又得体。
02.高腰直筒裙
如果你想要穿出更加利落、成熟、干练的气息，那么在选择裙装的时候，建议可以多尝试高腰款式的直筒裙，笔直的线条加上挺括有型的剪裁设计，无论是纯色还是融入了什么元素，都可以轻松hold住，而且针对腿型不直臀部扁平的女性来说，直筒半身裙还能够优化身材线条。
裤子千万别乱选，这2条显瘦还显腿直
01.九分裤
中年女人在挑选裤子的时候一定要格外慎重，不能太紧身也不要过于松垮，尤其是在长度的选择上，刚好控制在露脚踝的高度，可以让你的造型看上去更加清爽有气质。九分裤的类型有很多种，比如九分西装裤、九分牛仔裤、九分烟管裤等等，搭配上条纹元素的毛衣，还可以达到一个视觉上移的效果。
02.女人要牢记的几点穿衣法则》
法则①穿长不穿短
女人到了中年阶段以后，一定要牢记穿衣打扮的一些法则和技巧，针对自身的不足之处进行改善，才能够释放出更迷人的魅力。首先无论是穿裤装还是裙装，都要遵循“穿长不穿短”的法则，这里的“长”并不是指拖沓、冗长，而是恰到好处的显高长度，比如裤装可以露出脚踝、裙装选择膝盖以下、脚踝以上的高度。
法则②穿宽不穿紧
你会发现很多有气质的中年女人，她们的衣柜里很少会出现特别紧身的衣服，不管是上衣、下装还是外套，都会带有一定的空间性。选择宽松有度的版型，不仅仅是为了更好的达到遮肉的效果，更重要的是避开紧绷感和考验性，只要不是特别松垮无形，并且注重腰部线条的突出就可以了。
法则③要低调不要张扬
穿衣打扮一定要足够低调、素雅、简洁一些，才能够让你的造型看上去更加高级优雅，服装单品的挑选要考虑到款式、配色和装饰线条的处理，款式简约、配色温柔、没有多余的装饰线条是前提条件。低调而不张扬的穿搭，更加符合中年女人的气质，选择一些低饱和度的配色，用于打底衫、半身裙或者是外套上更衬肤。
好啦，本期的时尚内容就和大家分享到这里了，女人的美丽都是需要靠自己去争取的，学会选择以上的这些衣服进行搭配，一定会比同龄人看上去气质更出众～
女人到了40岁，就想起一杯浓茶，清香扑鼻、初尝清、淡、香，而后回味无穷，比咖啡解渴，比白开水更有味道一些。在40岁左右的年龄阶段，我们应该活得更加精致一些，不忧愁、不焦虑，也不要被他人的一些情绪所影响到。尤其是在穿衣打扮上的时候，关于服装单品的挑选一定不能马虎，有以下这些衣服
《40岁女人不能少的“3衣2裙3裤”》
关于3衣的款式这么选，遮肉还优雅↓
01.挺括有型的长款大衣
在秋冬季节，怎么能少得了一款挺括有型的长款大衣呢？它不仅非常具备保暖效果，而且对于任何身材都有一定的包容性，穿上身的效果非常成熟、大气并且高级感满满。大衣的款式跳上非常丰富，比如H型大衣更适合身材扁平纤瘦的女性；A字形大衣可以削弱腰臀部宽肥有问题；双排扣收腰大衣可以有效的分割出身材比例。
02.短款直筒外套
针对小个子来说，相比起长款的大衣外套，像以下这种短款的直筒外套，更加符合小个子的穿搭条件。刚好在臀部的长度，无论是搭配直筒裤还是半身裙，都可以达到一个显高显瘦的作用。
短外套的款式不能太复杂，线条感要足够流畅利索，而且色彩也要保持温柔、舒适、养眼的功效，再叠穿基础款的中高领打底衫，轻松拿捏高级感。
03.针织开衫
无论你是搭配半身裙还是连衣裙，针织开衫都是不可或缺的存在，和厚实的外套相比它更加单薄一些，比较适合天气暖和一点的时候搭配。针织开衫可以采用两种三种搭配方式，其一是将开衫扣上穿，搭配半身裙；其二是敞开穿和连衣裙进行组合；其三是叠穿吊带搭配半身长裙。
裙装选择这2件，轻松隐藏下半身短板
01.宽百褶半身长裙
大多数的女性踏入了40岁的年龄阶段之后，身材就会逐渐发福走样，而且一些身材上的问题都会堆积在腰部以下，比如胯部变宽、臀部下垂、腿部臃肿等等，都是我们要通过搭配改善的问题。像以下这款宽褶皱设计的半身长裙，不仅可以很好的隐藏住身材短板，搭配短上衣或针织衫端庄又得体。
02.高腰直筒裙
如果你想要穿出更加利落、成熟、干练的气息，那么在选择裙装的时候，建议可以多尝试高腰款式的直筒裙，笔直的线条加上挺括有型的剪裁设计，无论是纯色还是融入了什么元素，都可以轻松hold住，而且针对腿型不直臀部扁平的女性来说，直筒半身裙还能够优化身材线条。
裤子千万别乱选，这2条显瘦还显腿直
01.九分裤
中年女人在挑选裤子的时候一定要格外慎重，不能太紧身也不要过于松垮，尤其是在长度的选择上，刚好控制在露脚踝的高度，可以让你的造型看上去更加清爽有气质。九分裤的类型有很多种，比如九分西装裤、九分牛仔裤、九分烟管裤等等，搭配上条纹元素的毛衣，还可以达到一个视觉上移的效果。
02.女人要牢记的几点穿衣法则》
法则①穿长不穿短
女人到了中年阶段以后，一定要牢记穿衣打扮的一些法则和技巧，针对自身的不足之处进行改善，才能够释放出更迷人的魅力。首先无论是穿裤装还是裙装，都要遵循“穿长不穿短”的法则，这里的“长”并不是指拖沓、冗长，而是恰到好处的显高长度，比如裤装可以露出脚踝、裙装选择膝盖以下、脚踝以上的高度。
法则②穿宽不穿紧
你会发现很多有气质的中年女人，她们的衣柜里很少会出现特别紧身的衣服，不管是上衣、下装还是外套，都会带有一定的空间性。选择宽松有度的版型，不仅仅是为了更好的达到遮肉的效果，更重要的是避开紧绷感和考验性，只要不是特别松垮无形，并且注重腰部线条的突出就可以了。
法则③要低调不要张扬
穿衣打扮一定要足够低调、素雅、简洁一些，才能够让你的造型看上去更加高级优雅，服装单品的挑选要考虑到款式、配色和装饰线条的处理，款式简约、配色温柔、没有多余的装饰线条是前提条件。低调而不张扬的穿搭，更加符合中年女人的气质，选择一些低饱和度的配色，用于打底衫、半身裙或者是外套上更衬肤。
好啦，本期的时尚内容就和大家分享到这里了，女人的美丽都是需要靠自己去争取的，学会选择以上的这些衣服进行搭配，一定会比同龄人看上去气质更出众～
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