#读书[超话]##自律[超话]##行动始于智者#
​20220827
​开启美好清晨，愿你我安好！
​
​《妈妈的话》
​柯林斯回忆说，母亲经常会告诫她和妹妹：“把头抬起来！”柯林斯如今已经70多岁了，但她走路时抬头挺胸的姿态仍然在告诉所有人，她是一个充满自信和自尊的人。她的姿态、她的声音以及她的眼神都为她赢得了尊重，当然，还有她无私奉献的精神和行动。

从现在开始，调整你的坐姿吧。通过你的姿态传达你的自信，让全世界都知道你是一个充满力量和自信的人。

#读书[超话]##自律[超话]##行动始于智者#
​20220826
​开启美好清晨，愿你我安好！
​
《关于自信》
​当你肩膀下沉、脚步沉重、低着头走进一个房间时，所传达的信息是你是一个缺乏自信、精力不足的人；当你以正常的姿态、抬头挺胸、大步走进去时，传达给众人的信息就截然不同了，他们会认为你拥有积极的精神状态。

更重要的是，我们的姿态所传达的信息不只是给他人的，更是给自己的。当我们自信满满地走在路上时，我们就会变得更自信；端正的坐姿也具有增强动力和保持活力的效果；当我们同他人有力地握手时，也能使自己变得更自信。

当我们的姿态充满了信心和正能量时，就能够增强内在的自信并激励自己。由此可见，我们的行为可以改变我们的态度。
​

别人都说青春一去不复回，失去了只能追悔莫及，可你我都知道，这只是有几分道理的说辞，更多的是劝人珍惜当前所有罢了。不管你愿否承认，很多时候我们都是无奈地被动接受！不是我们不够珍惜，而是有些事、有些人不是人力所能挽回的，诸如时间、诸如生死、诸如缘分……

　　过去的，终究是过去了，生活还在继续，不妨找个时间，等个好天气，然后，抱张椅子，端坐在阳光下，不要想太多，只需静静地抬头，然后闭眼，也可轻动鼻子，好好闻下，阳光特有的温暖的味道。这个世界上，你可以得到很多，也可以失去很多，和时间一样，阳光一直存在，只要你愿，那温暖的味道，也会一直存在你心里。