与医疗团队相关的一则消息：
奥里吉谈到了为什么他在上一次国际比赛日不顾伤病重回比利时国家队。
奥里吉回比利时国家队时去找了理疗师莱文·米沙莱克博士作康复，该理疗师此前曾治疗过舍甫琴科和因扎吉，这也是米兰同意他回比利时找莱文·米沙莱克的原因。[并不简单]

不行，花钱把博士请过来吧！ 求求你们了。 [苦涩]
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#足底筋膜炎#【足底疼痛分析】你的足底疼痛，都是由什么原因引起的[思考][思考]#运动康复##跟腱#
【跟腱止点疼痛】
·酸痛——酸痛在很多情况下是因为跟腱及小腿三头肌肌张力过高而引起的；（图1）
缓解方法：通过弓箭步对小腿三头肌进行牵拉放松，每次维持 30 s。（图2）

·刺痛——刺痛一般发生在跟腱与跟骨连接的位置，主要原因是因为跟腱长时间多次数的牵扯导致跟腱止点处产生了无菌性炎症，也就是常说的跟腱末端病。
缓解方法：牵拉放松小腿肌肉，缓解跟腱张力；通过超声波、冲击波等理疗缓解炎症。

【足跟痛】
一般来说跟骨痛也是有两种不同的疼痛种类：
·酸痛——主要是由于跟骨下脂肪垫由于长时间多次数大重量的缓冲而引起炎症。（图3）
缓解方法：
1. 这种情况发生之前会有剧烈运动史，所以首先需要减少运动量；
2. 针对于疼痛部位进行冰敷；
3. 进行超声波的理疗或外用扶他林软膏进行消炎。

·刺痛——针刺般疼痛会有骨折/骨裂或跟骨骨刺两种情况引起，针对于这种情况，首先要做的是到就近医疗机构进行X光的检查，确诊是因为骨骼损伤还是骨刺引起的疼痛。
如果单是因为骨刺这种情况，应该就严重程度决定是否需要进行手术治疗，通过超声波理疗、手法松解、步态训练等康复治疗可以缓解症状，但无法对骨刺起到消除的作用。

【足底筋膜炎】
足底筋膜炎是因为运动过量、步态错误、穿着高跟鞋、体重增加等多个原因引起的，主要表现为足底跟骨前位置有明显痛感，痛感表现为剧烈的牵拉痛，也因此导致患者步态及生活质量受到严重的影响。（图4）

·运动过量——过度的运动会导致足底筋膜及足底趾短屈肌过于紧张，因而引起足底筋膜跟骨处的止点产生无菌性炎症。

·足弓——咱们来看一个足底压力分析（图5.6），图中压力越大的部位显示颜色越偏近暖色，压力越小越偏近于冷色。从上面两张图片可以看出三种不同的足底，扁平足、正常足弓和高足弓，高足弓是由于足底筋膜和足底肌过于紧张后引起的，常见于经常进行跳跃的人群。

·长时间的紧张——长时间的紧张也容易导致足底筋膜炎的发生，而扁平足则由于足弓的塌陷，会持续地牵扯到足底筋膜和足底肌，容易引发紧张的情况发生，进而演变为足底筋膜炎。

针对于后两种情况，大家可以通过足底踩网球或高尔夫球放松足底紧张的肌肉和筋膜，并对足底筋膜肌肉止点进行超声波或冲击波理疗，这个症状就可以得到明显的改善。

济阳区首个中高端养老机构！济阳区养老服务中心正式启用

近日，区养老服务中心正式建成启用，这将为辖区老年人提供托养、文娱、膳食、保健、理疗等多项养老服务，为日益增长的养老服务需求提供了新的阵地，也有效填补了我区中高端养老机构空白，将示范提升全区公办养老机构服务水平。

“能想到的都有了，设施应有尽有！”到区养老服务中心参观的73岁的王先生忍不住感叹并畅想今后的老年生活，“这里有空调、电视、无线网络、医疗康复设备，还有棋牌室、书画室、健身房，真的太好了！”看到养老服务中心的功能室和设备，王先生忍不住点赞。

据悉，在全区老龄化程度步伐加快，老年人养老服务需求不断增大的情况下，如何应对老龄化趋势，加快社会养老服务体系建设，是摆在各级党委、政府面前的重要课题，也是义不容辞的责任。

近年来，区委、区政府高度重视养老工作，不断健全完善养老服务体系，全力推动养老服务高质量发展。今年更深入谋划实施了区养老服务中心项目，并将该项目纳入“十大民生实事”，作为推动养老服务体系建设的重要载体来推动落实。

据介绍，区养老服务中心项目位于国道220西侧、张曹村南侧，总投资6900余万元，规划占地17.18亩，总建筑面积1.11万㎡，设置床位261张，2020年12月完成项目立项，2021年10月开始主体施工，2022年9月份正式建成，10月份正式投入使用。

经公开招投标，区养老服务中心由山东颐养健康集团养老有限公司运营。与山东颐养健康集团养老有限公司的战略合作，是我区适应养老服务发展新形势，落实养老服务政策发展的新举措。既能确保区养老服务中心作为公办养老机构的公益属性，发挥兜底保障职能，开展基本养老服务，又能充分发挥健康集团科学的养老服务理念和专业的管理服务经验，不断提高全区老年人的幸福指数和获得感，是推动全区养老服务新发展的里程碑。