低碳 纯素 — 黄金黑芝麻奶酥 (免开火 不放油)
今日份 和大家分享一个 非常简单的 纯素奶酥馅
[哈哈]无需厨艺 搅合搅合 就可以啦!低碳友好,没有额外再添加油 ,热量更低
[偷笑][偷笑]这次和低碳减脂群
姐妹们一起屯的粉粉也到啦!
我看大家也都收到了,一致好评 收到可以做起来啦!
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原料
1⃣️特级熟制黑芝麻粉 60g+特级熟制黄金亚麻籽粉 20g+无糖椰子奶粉 60+玫瑰海盐 1g
2⃣️开水 65-75ml
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做法
①将1⃣️中所有干性原料混合均匀,接着放入开水,先少放一些 搅拌均匀,静止10min,如果觉得太干可以适当添加水分。
密封保存即可~
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做好后可以抹低碳面包,贝果 都是可以哒!也可以做面包夹心,我这里没有在额外添加赤藓糖醇,椰子粉本身会有一点淡淡的甜 就很好吃啦!
#健康养生[超话]##健康养生[超话]##美食[超话]##超能新星汇##美食[超话]##春日炫食记##减肥[超话]##日常[超话]##生酮饮食##低碳水饮食##健康养生[超话]##不可辜负的美食##厨艺教程##亿点曝光计划##夏日正当食##夏日减脂计划##减肥[超话]##美食[超话]##无麸质##早餐##养生##黑芝麻##黑芝麻奶酥# https://t.cn/Rzotykc
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1⃣️特级熟制黑芝麻粉 60g+特级熟制黄金亚麻籽粉 20g+无糖椰子奶粉 60+玫瑰海盐 1g
2⃣️开水 65-75ml
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建筑|纯白极简风
在保加利亚古城索佐波尔(Sozopol),由当地年轻设计师Alexander Yonchev于今年11月打造的极简风住宅安静地坐落于黑海边的礁石上。
纯白色从室内延展至室外,轻盈、优雅的氛围充斥整个空间。简单的几何线条赋予建筑现代简约的美感,因自然光变化而产生的阴影也在无形中增强了其外观的层次感。
#Harper's BAZAAR ART 建筑#
在保加利亚古城索佐波尔(Sozopol),由当地年轻设计师Alexander Yonchev于今年11月打造的极简风住宅安静地坐落于黑海边的礁石上。
纯白色从室内延展至室外,轻盈、优雅的氛围充斥整个空间。简单的几何线条赋予建筑现代简约的美感,因自然光变化而产生的阴影也在无形中增强了其外观的层次感。
#Harper's BAZAAR ART 建筑#
#每日一善[超话]#[心] #每日一善# [心] #阳光信用#
能被岁月眷顾的,一定是那些内心温和纯善的人,因为善良,所以美好。
用一颗简单温柔的心,做一个快乐幸福的人,不必在意生活中的得与失,苦与乐,只要心存阳光就会遇见美好。
学会慢慢理解世界,学会慢慢更新自己;做事果敢且有温柔,为人柔软而有原则。
愿你做个在时光中慢慢盛开的人,知世俗但不知世故,有傲骨,更有慈悲,见识了生活的凄厉,却依然内心平静向暖。
能被岁月眷顾的,一定是那些内心温和纯善的人,因为善良,所以美好。
用一颗简单温柔的心,做一个快乐幸福的人,不必在意生活中的得与失,苦与乐,只要心存阳光就会遇见美好。
学会慢慢理解世界,学会慢慢更新自己;做事果敢且有温柔,为人柔软而有原则。
愿你做个在时光中慢慢盛开的人,知世俗但不知世故,有傲骨,更有慈悲,见识了生活的凄厉,却依然内心平静向暖。
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