住在樓下的獨居阿姨是葡萄牙人,年輕時無法忍受丈夫的家暴,離婚後帶著年幼的兒子去了瑞典,辛苦打工,直到兒子結婚,自己才退休回到了葡萄牙,在有陽光有沙灘的南葡買下了一套公寓房,冬季不用再有陰冷黑暗的日子。她人非常友好善良,不過常年受抑鬱症折磨,經常精神低迷不振,情緒好時她會出門,不好時就窩在家裡昏天黑地的難過。裙子有時會約著阿姨一起出去喝咖啡吃冰淇淋去散步,陪她聊天。看到她說說笑笑我就好開心。
人的經歷和成長生活環境對心理造成的影響是潛移默化的,發現有問題時已經晚了。再苦再難也一定要保持心中的小太陽發光發亮,給自己打氣加油,向周圍的人求助,不要讓自己沉下去。
記得自己在ICU和出院後的幾個月的日子裡,天天都特別難過,常常早上一睜眼就開始哭,真的是天天哭。曾經在ICU把手中的藥片上網查看後發現是針對抑鬱的而質問護士,哭著對護士醫生說我不要得抑鬱症。幸虧後來的康復期間遇到一位好的心理輔導醫師,還有周圍無數熱心人的關心,裙子很快恢復了健康,更加樂觀積極的活著,多了太多對生命健康的感悟。
#裙说#
人的經歷和成長生活環境對心理造成的影響是潛移默化的,發現有問題時已經晚了。再苦再難也一定要保持心中的小太陽發光發亮,給自己打氣加油,向周圍的人求助,不要讓自己沉下去。
記得自己在ICU和出院後的幾個月的日子裡,天天都特別難過,常常早上一睜眼就開始哭,真的是天天哭。曾經在ICU把手中的藥片上網查看後發現是針對抑鬱的而質問護士,哭著對護士醫生說我不要得抑鬱症。幸虧後來的康復期間遇到一位好的心理輔導醫師,還有周圍無數熱心人的關心,裙子很快恢復了健康,更加樂觀積極的活著,多了太多對生命健康的感悟。
#裙说#
#质问箱# 您好!感謝您寫到提問箱。
我感覺我能夠大概明白您的狀況和感受。但一邊想象和考慮,我也發現其中確實有許多事情可以跟您進一步探討。首先當然我會很想聽聽您會怎麼具體描述您此刻對朋友的負面情感,因為我感覺它仿佛並不單一,且非常重要。當然,由此我也很想進一步了解一下您所提到的情感價值以及您對它的看法和感受。面對您此刻所感受到的情況,我確實能夠想象到一些可能性,但僅就這些信息我並不想作出什麼猜測,畢竟那就太不負責任了。因此很希望您如果願意的話再跟我多聊一些。
以及順便我其實讀著時會想到的一件事是——當然您是了解您的朋友的,因此可能不直接跟您相關,但我只是想到了一種就事論事的可能性。我在一度抑鬱的時候就在迴避來自所有人的聯繫,一時間誰都聯繫不到我,想必也有因此變得不能維持的東西。但幸而我在數年後重新聯繫朋友並坦誠講出我的情況與感受時,朋友們仍然對我表示了一如既往的擔心和關愛。當然要重複之前說的:事情其實是怎樣,我完全不能知道,您當然比我清楚得多。如之前所說我能想到一些可能性,且我知道其中的一些我可以和您慢慢討論觀察。但僅僅是出於謹防萬一的考慮,如果您真的覺得可能有這種可能性,請您也注意一下多多關注朋友。當然如果您感到全然不是如此,那就請您忽略這一段,繼續和我講講您的感受。希望還能看到您的後續說明!
我感覺我能夠大概明白您的狀況和感受。但一邊想象和考慮,我也發現其中確實有許多事情可以跟您進一步探討。首先當然我會很想聽聽您會怎麼具體描述您此刻對朋友的負面情感,因為我感覺它仿佛並不單一,且非常重要。當然,由此我也很想進一步了解一下您所提到的情感價值以及您對它的看法和感受。面對您此刻所感受到的情況,我確實能夠想象到一些可能性,但僅就這些信息我並不想作出什麼猜測,畢竟那就太不負責任了。因此很希望您如果願意的話再跟我多聊一些。
以及順便我其實讀著時會想到的一件事是——當然您是了解您的朋友的,因此可能不直接跟您相關,但我只是想到了一種就事論事的可能性。我在一度抑鬱的時候就在迴避來自所有人的聯繫,一時間誰都聯繫不到我,想必也有因此變得不能維持的東西。但幸而我在數年後重新聯繫朋友並坦誠講出我的情況與感受時,朋友們仍然對我表示了一如既往的擔心和關愛。當然要重複之前說的:事情其實是怎樣,我完全不能知道,您當然比我清楚得多。如之前所說我能想到一些可能性,且我知道其中的一些我可以和您慢慢討論觀察。但僅僅是出於謹防萬一的考慮,如果您真的覺得可能有這種可能性,請您也注意一下多多關注朋友。當然如果您感到全然不是如此,那就請您忽略這一段,繼續和我講講您的感受。希望還能看到您的後續說明!
家人們!我真的!真的非常喜歡這一話欸,真的!!
首先,我真的覺得作者太太好強的地方在於,上一話哥等於是真正的、徹底的跟自己心裡面的過往及心結說再見了不是嗎?
而這一話我在閱讀的時候,怎麼說呢,就整個氛圍都不一樣了,相較於以往好一段時間的壓抑、沈重感,這一話不管內容如何,整體氛圍完全是呈現一種輕盈、light的感覺(比劃)
就之前哥不是因為各種原因,所以以非常糟糕的精神狀態延續了好一段時間不是嗎?(甚至抑鬱到紫砂了)
但但但!!哥在經歷過了很神、也堪稱超級關鍵劇情轉折的上一話之後,不知為何,作為讀者的我,好像整個人的狀態也莫名受到哥的影響,不再是之前那種有些壓抑、微低氣壓、有點悶的氛圍,取而代之我可以在閱讀的過程中徹底的感受到哥現在真的一切都煥然一新了(簡單來說,我的HE大門又打得更更更開了雖然從來都沒有闔上過就是了)
哎唷!!我真的是文盲也不知道怎麼形容此時此刻心裡面那種閱讀時的心理變化跟激動,但一句話總結就是作者太太真的好絕…再次受到震撼欸真的是
到底怎麼做到可以令人深入其境到如此地步的境界?真的是神…[淚]
首先,我真的覺得作者太太好強的地方在於,上一話哥等於是真正的、徹底的跟自己心裡面的過往及心結說再見了不是嗎?
而這一話我在閱讀的時候,怎麼說呢,就整個氛圍都不一樣了,相較於以往好一段時間的壓抑、沈重感,這一話不管內容如何,整體氛圍完全是呈現一種輕盈、light的感覺(比劃)
就之前哥不是因為各種原因,所以以非常糟糕的精神狀態延續了好一段時間不是嗎?(甚至抑鬱到紫砂了)
但但但!!哥在經歷過了很神、也堪稱超級關鍵劇情轉折的上一話之後,不知為何,作為讀者的我,好像整個人的狀態也莫名受到哥的影響,不再是之前那種有些壓抑、微低氣壓、有點悶的氛圍,取而代之我可以在閱讀的過程中徹底的感受到哥現在真的一切都煥然一新了(簡單來說,我的HE大門又打得更更更開了雖然從來都沒有闔上過就是了)
哎唷!!我真的是文盲也不知道怎麼形容此時此刻心裡面那種閱讀時的心理變化跟激動,但一句話總結就是作者太太真的好絕…再次受到震撼欸真的是
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