雷神get
(34抽小保底歪七七,后加80抽大保底,可以说很非了)
神里绫人是下一个目标
(虽然也很想抽心海,但……但……原石不够,而且……我还是比较想要腰细腿长的男性角色)
所以心海的话就随缘吧,大概率是拿不到了
申鹤那次送了原石,之后才开始抽魈,魈之后是钟离和甘雨,然后雷神
抽申鹤没歪(但据说很容易抽)
抽魈歪了七七
抽钟离歪了琴团长
抽甘雨没有歪
抽八重(没抽到)歪了七七,大保底顺延雷神
五个up角色,吃了三次大保底
常驻池迄今为止只抽了三十抽,一个五星弓天空之翼
谁有欧气让我蹭蹭
#原神[超话]##原神#
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神里绫人是下一个目标
(虽然也很想抽心海,但……但……原石不够,而且……我还是比较想要腰细腿长的男性角色)
所以心海的话就随缘吧,大概率是拿不到了
申鹤那次送了原石,之后才开始抽魈,魈之后是钟离和甘雨,然后雷神
抽申鹤没歪(但据说很容易抽)
抽魈歪了七七
抽钟离歪了琴团长
抽甘雨没有歪
抽八重(没抽到)歪了七七,大保底顺延雷神
五个up角色,吃了三次大保底
常驻池迄今为止只抽了三十抽,一个五星弓天空之翼
谁有欧气让我蹭蹭
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“比起香水,我们更想要平等、自由、独立和尊重。”
我曾经看到这样一段话
“很多人对美都有很狭隘的偏见,觉得美就是年轻,美就是肤白大眼长发细腿。我承认这些固然是美的,但美并不是单一的事物。
七十岁涂口红穿大露背的old lady,裹着头巾一笑露出洁白牙齿的中东少女,跳弗拉明戈的胖胖女人,皮肤晒的黑里透红的南法姑娘,赤脚奔跑在非洲草原上的姑娘,那些也都是极美的。
不论她们身型是高矮胖瘦,还是肤色是黑白红黄,不论五官精致与否。她们的美实在太生动丰富,生机勃勃而又从容不迫,让人信服。
你得走出去,才能看见不同的美,才会惊觉美是多丰富的事情。”
女性一直在被定义怎么活,定义是否美丽。
可我希望女性是没有定义的,不是别人的妻子,妈妈或者是女儿,你就是你自己,不被世俗裹挟,不受年龄,职业,家庭的约束,做你自己。
我曾经看到这样一段话
“很多人对美都有很狭隘的偏见,觉得美就是年轻,美就是肤白大眼长发细腿。我承认这些固然是美的,但美并不是单一的事物。
七十岁涂口红穿大露背的old lady,裹着头巾一笑露出洁白牙齿的中东少女,跳弗拉明戈的胖胖女人,皮肤晒的黑里透红的南法姑娘,赤脚奔跑在非洲草原上的姑娘,那些也都是极美的。
不论她们身型是高矮胖瘦,还是肤色是黑白红黄,不论五官精致与否。她们的美实在太生动丰富,生机勃勃而又从容不迫,让人信服。
你得走出去,才能看见不同的美,才会惊觉美是多丰富的事情。”
女性一直在被定义怎么活,定义是否美丽。
可我希望女性是没有定义的,不是别人的妻子,妈妈或者是女儿,你就是你自己,不被世俗裹挟,不受年龄,职业,家庭的约束,做你自己。
#卫士讲生育[超话]# 女人过了40岁,体重多少比较好?达标的人,将会白捡好处#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育#
女人对于体重器上的数字还是比较敏感的,爱美是女性的天性,身材则是美的一个标准,没有一个好的身材,光有漂亮脸蛋也是不行的。在如今这个时代,女性对于自己的体重就更为在意了,这几年新出现好多的词汇,都与身材有关,比如A4腰、漫画腰,说的都是腰很细,腰细腿长是好身材的标准。
有的女性为了追求好的身材,也是做了很多努力,肥胖的人为了瘦去减肥可以理解,可有些人明明不胖,却为了达到更高标准,还是去减肥,就非得让自己瘦成皮包骨才满意。女性出现这样的想法是不对的,应该正确看待胖瘦才对,要知道到底什么样的体重才是正常的,不能去错误判断,反而会给身体带来不利影响。
女性在40岁以后,衰老会逐渐到来,也就容易出现身材变形的问题,有太多的女性抱怨过自己身材变形明显,觉得身材变样,不仅影响美观,还可能对健康造成威胁,就想知道要不要减肥,到底什么样的体重才是合理的?
女人40岁后,体重应该控制在多少?
不论年纪,不论性别,判断标准体重,可通过两种方式,一种是BMI值,另一种则是腰围。女性想要知道40岁后,体重多少算标准,不妨根据这两种方式判断。
BMI值是国际通用的,也有它的计算方式:
BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)
合格的体重标准,女性是BMI值<25,超出25或30,则属于肥胖和超重了,计算一下,如果你在合理范围内,就别嚷嚷着要减肥了,太瘦可不是好事情,容易出现营养不良、贫血问题。但如果是肥胖和超重,就要开始减肥了,特别是过度肥胖的人,体内脂肪过多,容易被脂肪肝、心脑血管疾病盯上,况且已经是过了40岁的人了,风险性更高。
第二种腰围判断体重是否合理,国内外标准是不同的,针对中国群体,女性腰围>85,就应该要减肥了,可能有人会质疑腰围判定胖瘦会不准,别怀疑,可以观察周围的胖子,他们的腰围是不是都很大,这是因为腹部容易堆积脂肪,很多人变胖时,都是先胖肚子。
合格的体重标准已经告诉你,可以自行判断,达到标准的人,应该感到高兴,多个好处正在向你靠近,具体有什么好处?我们接着了解。
女人40岁后,保持合理体重,能得到什么好处?
部分疾病的患病风险降低
肥胖,容易引起很多疾病,比较常见的就是心脑血管疾病、脂肪肝、呼吸道疾病,太瘦,同样会引发一些疾病,上面有说过贫血和营养不良,还可能出现骨骼方面疾病,大多是营养不充足引发的问题。
由此可见,太胖、太瘦,都有可能引发疾病,保持合理的体重,就不容易面临以上这些问题,风险性会降低许多。
气色好、更精神
体重能够保持在合理范围,说明日常的生活方式比较健康,也就不容易给身体制造麻烦,身体是健康的。既然人体能够保持健康,气血就是充足的,且运行比较通畅,再加上体重是合格均匀的,整个人看起来就会比较精神,气色也很好。
心情好、更自信
肥胖,对人的情绪影响是比较大的,都说一胖毁所有,五官长得好,却架不住有个胖脸,再美也没有用。再加上臃肿的身材,走到哪都会被人议论,渐渐地自信心就会受损,逐渐出现自卑的心理。
拥有合格体重的女性,就不用担心这些问题,身材比较匀称,即便长相平凡,也没有被议论的地方,更不用担心身体健康,如此情况下,心情自然也就会好,心情好的人就会看上去特别的自信。
女性40岁后,保持怎样体重较为合适,上面已经说明,可以自己在家计算一下,如果在合理范围内,可自己的身材看上去好像有点偏胖,不建议盲目减肥,不要为了好看的身材,将自己合格的体重,慢慢转变成过度消瘦,后果不是你能接受的。万事都要有个度,减肥也是有限度的,过度不是好事,可别等问题找上门才去后悔。
参考资料:
1. 《姬秋和:科学的体重管理,管制好“胖魔”》·医脉通·2016.7.25
2. 《“一胖生百病”中国式肥胖有两大特点,减肥记住三原则》·健康时报·2020.6.9
女人对于体重器上的数字还是比较敏感的,爱美是女性的天性,身材则是美的一个标准,没有一个好的身材,光有漂亮脸蛋也是不行的。在如今这个时代,女性对于自己的体重就更为在意了,这几年新出现好多的词汇,都与身材有关,比如A4腰、漫画腰,说的都是腰很细,腰细腿长是好身材的标准。
有的女性为了追求好的身材,也是做了很多努力,肥胖的人为了瘦去减肥可以理解,可有些人明明不胖,却为了达到更高标准,还是去减肥,就非得让自己瘦成皮包骨才满意。女性出现这样的想法是不对的,应该正确看待胖瘦才对,要知道到底什么样的体重才是正常的,不能去错误判断,反而会给身体带来不利影响。
女性在40岁以后,衰老会逐渐到来,也就容易出现身材变形的问题,有太多的女性抱怨过自己身材变形明显,觉得身材变样,不仅影响美观,还可能对健康造成威胁,就想知道要不要减肥,到底什么样的体重才是合理的?
女人40岁后,体重应该控制在多少?
不论年纪,不论性别,判断标准体重,可通过两种方式,一种是BMI值,另一种则是腰围。女性想要知道40岁后,体重多少算标准,不妨根据这两种方式判断。
BMI值是国际通用的,也有它的计算方式:
BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)
合格的体重标准,女性是BMI值<25,超出25或30,则属于肥胖和超重了,计算一下,如果你在合理范围内,就别嚷嚷着要减肥了,太瘦可不是好事情,容易出现营养不良、贫血问题。但如果是肥胖和超重,就要开始减肥了,特别是过度肥胖的人,体内脂肪过多,容易被脂肪肝、心脑血管疾病盯上,况且已经是过了40岁的人了,风险性更高。
第二种腰围判断体重是否合理,国内外标准是不同的,针对中国群体,女性腰围>85,就应该要减肥了,可能有人会质疑腰围判定胖瘦会不准,别怀疑,可以观察周围的胖子,他们的腰围是不是都很大,这是因为腹部容易堆积脂肪,很多人变胖时,都是先胖肚子。
合格的体重标准已经告诉你,可以自行判断,达到标准的人,应该感到高兴,多个好处正在向你靠近,具体有什么好处?我们接着了解。
女人40岁后,保持合理体重,能得到什么好处?
部分疾病的患病风险降低
肥胖,容易引起很多疾病,比较常见的就是心脑血管疾病、脂肪肝、呼吸道疾病,太瘦,同样会引发一些疾病,上面有说过贫血和营养不良,还可能出现骨骼方面疾病,大多是营养不充足引发的问题。
由此可见,太胖、太瘦,都有可能引发疾病,保持合理的体重,就不容易面临以上这些问题,风险性会降低许多。
气色好、更精神
体重能够保持在合理范围,说明日常的生活方式比较健康,也就不容易给身体制造麻烦,身体是健康的。既然人体能够保持健康,气血就是充足的,且运行比较通畅,再加上体重是合格均匀的,整个人看起来就会比较精神,气色也很好。
心情好、更自信
肥胖,对人的情绪影响是比较大的,都说一胖毁所有,五官长得好,却架不住有个胖脸,再美也没有用。再加上臃肿的身材,走到哪都会被人议论,渐渐地自信心就会受损,逐渐出现自卑的心理。
拥有合格体重的女性,就不用担心这些问题,身材比较匀称,即便长相平凡,也没有被议论的地方,更不用担心身体健康,如此情况下,心情自然也就会好,心情好的人就会看上去特别的自信。
女性40岁后,保持怎样体重较为合适,上面已经说明,可以自己在家计算一下,如果在合理范围内,可自己的身材看上去好像有点偏胖,不建议盲目减肥,不要为了好看的身材,将自己合格的体重,慢慢转变成过度消瘦,后果不是你能接受的。万事都要有个度,减肥也是有限度的,过度不是好事,可别等问题找上门才去后悔。
参考资料:
1. 《姬秋和:科学的体重管理,管制好“胖魔”》·医脉通·2016.7.25
2. 《“一胖生百病”中国式肥胖有两大特点,减肥记住三原则》·健康时报·2020.6.9
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