【关于调整宜昌高新区核酸检测及查验措施的通告】广大居民朋友：根据疫情防控工作需要，经宜昌高新区疫情防控指挥部研究决定，自11月5日起调整高新区核酸检测及查验措施。现就有关事项通告如下：

1.进入各类公共场所、密闭性场所（公共浴室、足浴足疗、采耳店、美容按摩院、KTV、酒吧、网吧、游戏厅、歌舞厅、剧场、电影院、室内体育馆、健身房、室内游泳馆、攀岩馆、密室逃脱、剧本杀、棋牌室、麻将馆、台球厅、药店、农贸市场、商场、超市、零售店、宾馆、餐饮企业、旅游景区等）须主动出示24小时内核酸阴性证明或采样证明，工作人员凭24小时核酸阴性证明上岗。

2.严格小区出入管理，所有出入口（包括地下车库）必须设置查验卡口，保持24小时值守查验。南苑街道辖区内封控区、管控区按照“一天一检”要求，对进出人员落实24小时核酸阴性或已采样证明查验；南苑街道除封控区、管控区外其他区域、东苑街道、北苑街道均按照“两天一检”要求，落实48小时核酸阴性或已采样证明查验；生物产业园按照“三天一检”要求，落实72小时核酸阴性或已采样证明查验；白洋镇按照“五天一检”要求，落实120小时核酸阴性或已采样证明查验。

3.进入各类公共场所及小区，做好“四必”措施（口罩必戴、体温必测、健康码必扫、行程卡必出示），须主动配合查验核酸检测证明，对不接受体温检测、扫码验码、不能提供核酸检测证明的人员，一律不得进入。

4.强化“外防输入”策略，白洋高速卡口要继续执行现行核酸查验措施。

5.区直各单位党员干部继续下沉开展公共场所及小区查验等志愿服务工作。

6.常态化核酸采样点服务时间调整为每日8:00-20:00，区域核酸筛查期间各核酸采样点时间为每日7:00-12:00。

感谢广大居民朋友的积极支持，让我们携起手来一起守护健康家园，共同筑牢疫情防线。

宜昌高新区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月5日

#陈晓陈妍希幸福三重奏#土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#

??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力[哇]和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能[平安果]变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

关于恒温康加温系统的独家#恒温康加温系统##专注吸脂围术期体温管理# 技术分析

随着人们求美观念的转变，对身材的要求越来越高，医美接受度逐年升高，医美渗透率倍速增长。在整形外科手术里，吸脂手术已达百亿规模，市场需求旺盛。追随美丽的同时，可能风险也伴随而来；全球统计所有吸脂死亡案例中，5.4%死于心肺衰竭，另有28.5%死亡原因不明，低体温可能是重要原因之一。

吸脂手术常伴有低体温，低体温是吸脂严重并发症之一。吸脂手术需注入大量肿胀液，体内大部分热量势必传导给肿胀液，一旦肿胀液和体脂被吸出，人体热量也随之丢失；加上腰腹及大腿吸脂时间超过2h-4h；且皮肤暴露面积大等。相比传统手术吸脂手术低体温发生率更高，据临床统计吸脂手术低体温发生率近70%。

吸脂围术期低体温可导致术后苏醒延迟、凝血功能障碍出血增多、危重患者心脏意外事件增多、伤口感染、免疫力降低等；极大地影响了患者术后的康复。

恒温康加温系统专注于吸脂围术期体温管理，是医疗美容领域里的唯一“体温管理”品牌；被誉为全身麻醉手术的“安全舱”。为每一台整形外科手术“保温护航”，提高医疗安全的同时，提高患者手术体验感。

恒温康加温系统获得中华人民共和国二类医疗器械注册证，生产符合无菌医疗器械生产质量管理规范，拥有十万级净化车间，具有完善的无菌医疗器械生物、化学和物理性能指标检测条件。另建有有源医疗器械生产车间和性能检测、电气安全两个试验室。恒温康加温系统获得国内多项发明专利、质量管理体系认证证书、江苏省科技型中小企业、高新技术产品认证证书等荣誉。

恒温康加温系统相比传统的鼓风式加热、水毯式加热技术而言，加热更均匀、效率更快、无耗材产生、且对患者术后康复有一定理疗作用。

1、恒温康加温系统采用世界上最先进的碳纤维加热技术，原材料源于日本东京，碳纤维加热不是通过介质传导，而是远红外光波辐射到人体内部，热能直接输送给人体的组织和器官，是最安全有效的加热技术，碳纤维材料是本世纪最具有影响力的高科技材料，被誉为“二十一世纪医用加温系统的金标准！”

2、恒温康加温系统产生的远红外线被称为“生命之光”。太阳光当中远红外线是生物生存必不可少的因素，因此，人们把这一段对人体有益的波长（远红外线）称为“生命之光”，恒温康碳纤维发热体将99.9%的电能转换成对人体健康极为有益的波长为5~20 μm的远红外线热辐射，渗入皮下组织3-5毫米使人体皮肤浅层与水分子发生谐振，照射人体产生共鸣吸收，加温的同时具有一定的康复理疗作用。

3、恒温康加温系统热转换率达99.9%，5分钟左右即可达到期望温度，加温速度快，减少等待时间。

4、恒温康加温系统是国内唯一采用“碳纤维布”整体加热技术的产品，相比传统型“碳纤维丝”加热而言，碳纤维布为整个平面进行加温，加温均匀无冷点和热点、热效率高且安全。恒温康加温系统采用智能型温度控制器和传感器，测温更准确，系统可进行精确调温，且调温范围广(35～40℃,各个回路温度可单独设置)，精度高达0.1℃，不会出现过温现象。

5、恒温康加温系统采用DC24V安全低电压（对人体无害），医用加温垫防水标准达到IPX8，是国际防水最高标准；确保了患者和医务人员的安全；另外医用加温垫由7层结构组成，达到双重防水防漏电、双重防过温、防褥疮设计；加温更安全更舒服。

6、恒温康加温系统获得国家多项证书，国家高新技术产品证书、质量管理体系认证证书、及3项发明专利证书。

美丽有度，美有温度，舒适化医疗要有高度，恒温康加温系统为医美机构赋能：“做一家有温度的医美机构，做一个有温度的整形外科医生，让每一台手术都变得更加有温度。”拒绝低体温寒战，拒绝吸脂“冰雕”，让我们一起为医疗美容行业做有温度的事。#专注吸脂围术期体温管理##恒温康加温系统#