不到深夜放个毒[偷笑][偷笑]

刚才分享的 黑芝麻奶酥 群里姐妹已经做啦！

家里的萌娃 也爱吃[可爱]纯天然 绝对没有高科技

还有姐妹们做的 亚麻籽 软欧

棒棒滴~~

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低碳 纯素 — 黄金黑芝麻奶酥 （免开火 不放油）

今日份 和大家分享一个 非常简单的 纯素奶酥馅

[哈哈]无需厨艺 搅合搅合 就可以啦！低碳友好，没有额外再添加油 ，热量更低

[偷笑][偷笑]这次和低碳减脂群
姐妹们一起屯的粉粉也到啦！
我看大家也都收到了，一致好评 收到可以做起来啦！
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原料
1⃣️特级熟制黑芝麻粉 60g+特级熟制黄金亚麻籽粉 20g+无糖椰子奶粉 60+玫瑰海盐 1g
2⃣️开水 65-75ml
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做法
①将1⃣️中所有干性原料混合均匀，接着放入开水，先少放一些 搅拌均匀，静止10min，如果觉得太干可以适当添加水分。
密封保存即可~
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做好后可以抹低碳面包，贝果 都是可以哒！也可以做面包夹心，我这里没有在额外添加赤藓糖醇，椰子粉本身会有一点淡淡的甜 就很好吃啦！

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#男女之间纯友谊真的存在吗#
你干净 你的世界就干净
是18年2个月13天

回想起来还挺奇妙
其实如果不是刻意去想 我也没察觉 一转眼
聊起这个话题 我们发现 一开始认识和后来相处都没有人说过“我们要做最好的朋友”
只是这样不咸不淡不温不火不经意间 就走过了十八年

默契是在漫长相处的岁月中磨合出来的
而后来才发现 啊已经认识这么久了 啊原来有这么多默契
这是一种绝对的好运吧 毕竟人生没有几个18年

默契和舒适度也恰到好处
大家在群里闲聊 会因为某个人的一句话笑一天 但我手舞足蹈的跟其他人讲人家并不觉得有多好笑 这是独有的默契
几个人在自己的小世界 想说什么就说什么 想不说什么就不说什么
那种不用等待回复消息的踏实感
哪怕我有事找谁 我就笃定他看到一定及时回复 如果忘了 我还可以骂一顿
没有任何包袱在这样一段关系里 可以四仰八叉的舒展开 像疲惫很久的长途跋涉后终于能舒舒服服睡一觉了

开心的事情大家分享 笑到肚子疼
撑不下去的时候群里喊一声“晚上要去某某家吃饭”大家很自觉的下班见 虽然糟心的事情从来都没有变好但那些陪伴让人愉悦

真的没有想到 我们当中 有的是吵架认识有的是被老师处罚相识有的莫名其妙就成了生命里不可或缺的一个人 连大家怎么熟起来的我都记不清了只是提起“朋友” 到头来 还是这几个
很难得

十八年前他们和我一起骑自行车去上课去逃学去王八去撕海报去地里偷菜
十八年后我依旧能知道他们家的密码 打开他们家的冰箱也一定有我爱的冰镇雪碧 他们会陪我打游戏 他们的她们陪我追剧 他们和她们孩子会用压岁钱请我吃垃圾食品

但愿永远这样好