梅子的食用功效

1、生津开胃： 话梅有生津解乏，开胃消食的作用，促进生津，往往需要酸，甜，咸这三者的比例适中，而话梅就做到了这一点，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。

2、 预防牙周炎 ：含话梅时，将核在口中多含一下，使之在口中翻滚，再用舌头将核推至外唇，用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发有益处，这个过程中产生了许多口水，对消化系统也颇有好处。

3、 止痛 :话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效，《本草纲目》中提到：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”，肚子痛时可以把梅肉敷于肚脐眼，或者喝点话梅煮水，有止痛的功效。

4/ 缓解恶心呕吐 :话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用有缓解孕吐，晕车等不舒服的作用，如果食欲不好，有恶心想吐的情况，可以适量吃点话梅加以改善。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇# https://t.cn/A6oaY49P

很难想象一个居家的年轻人会做出什么傻事儿
就像你根本想不到下一次买到的鸡蛋会有多小。

早上起来捅完嗓子眼大概十一点多我给自己做了顿早饭
在我感觉自己已经八分饱的时候我还剩差不多一半
一方面为了给自己找理由不起身洗碗再看会儿综艺
一方面为了不要一整天都吃一样的饭
我决定把它吃完。
然后我就撑到站着看了两集脱口秀 在房子里踱来踱去若干分钟 还嚼了四颗健胃消食片
然后太饱了犯困睡到有人打电话叫我下去拿菜。
站在大门口的时候我还是懵的 所以我提了一堆苹果橘子香蕉回来 菜就买了皮牙子大蒜西兰花土豆
总的来说活到下个月应该没有问题。

总结了我这一上午 除了做饭吃撑 就剩下感慨血小板的努力了。
幸好我的血小板很努力 但也能想到它们看到一个大坑时候的无语。
四舍五入废物的一天又快结束了。
真美好啊。

断断续续发烧、退烧了两天，终于彻底不烧了[开学季][开学季]
现在就是没有一点干劲，既不想工作，也不想努力了
一切都起源于前天晚上看小说，熬夜到5点。熬夜的时候就觉得头疼且口干舌燥，以为是熬夜的正常情况就没有放在心上。第二天起床头痛欲裂，以为是没有睡够，所以请假回家休息（睡半个小时就有同事给我打电话问工作 崩溃）。
睡了半个下午，还是觉得没什么力气，于是外卖买了体温计和健胃消食片（以为是最近吃多了不消化）然后得到了让我震惊的38度[衰][生病]
然后就是令人崩溃的——退烧发烧，循环了三四次。喝过退烧药体温就降下去了，药效一过，体温又反弹回来，如此反复。第一次退烧后还发现大姨妈到来，只能说感谢布洛芬和酚麻美敏救我狗命。
总之，好好休息三天半啦！以后坚决不熬夜！#杭漂芋圆#