#情感导师[超话]#
缺爱的人，真正缺的并不是爱，而是爱一个人的能力。

所以并不是说得到很多爱就能填补自己，甚至得到越多越患得患失，因为怕随时会失去。

内耗的本质是自身的爱的能力没有提升，不是得到的少，而是自身拥有的少，因此怎么给都不够。

缺三安全感的人一般比较敏感，很容易捕捉到他人细微的瞬时情绪，过分解读他人的只言片语。
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婚姻里有这样一种伴侣，最开始能让你有多爱，后面就能让你有多恨！

后台最近收到了一个丈夫的私信：我和爱人结婚8年，最开始我们感情很好，能感觉她对我全身心的依赖，我也很爱她，但是不知道从什么时候开始，她开始因为一点小事就歇斯底里，我加一会儿班，她就能哭闹到半夜，我现在很痛苦，老师我该怎么办？

从这个丈夫的描述里，能感觉到这个妻子就是典型的情感黑洞型的人。

什么是情感黑洞型呢？简而言之就是非常缺爱的人，她们自身就像一个黑洞，源源不断的向身边的人，索取感情。

这些人很可能在原生家庭或者成长过程中，没有得到足够的爱和关注，所以在恋爱、结婚后，会特别渴望从伴侣身上索取爱，希望能补足内心的缺失。

如果你是她的爱人，最开始你会感觉很幸福，因为你会感觉你爱的人全身心依赖着你，你会得到前所未有的亲密感。

但是时间一久，你就能感觉不对劲了，太亲密了，亲密到没有自己的空间，没有呼吸的余地。

为什么会这样呢？

因为情感黑洞型的人呢，往往对情感的需求很高，也非常看重对方能不能给自己安全感。

如果她感觉你没做到位，她就会直接联想到“你是不是不爱我了”，然后她们很容易就会陷入到一种患得患失里，开始用指责、批评、冷暴力的方式来让你意识到，“我希望你来爱我”，总结来说，也就是很多人常说的“作”。

所以如果你是她的伴侣，你就需要源源不断的供给她想要的感情，一旦你承受不住了，你们之前的亲密恩爱就会加倍反噬，“你之前对我那么好，现在怎么能这么对我？！”

最后就是“曾经有多爱，现在就有多恨”。

如果你的伴侣是“情感黑洞型”，或者你自己是这样的人，现在正在关系里痛苦不堪，走不出来，可以和我聊聊，很希望能帮到你。

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所以并不是说得到很多爱就能填补自己，甚至得到越多越患得患失，因为怕随时会失去。

内耗的本质是自身的爱的能力没有提升，不是得到的少，而是自身拥有的少，因此怎么给都不够。

缺三安全感的人一般比较敏感，很容易捕捉到他人细微的瞬时情绪，过分解读他人的只言片语。
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