先给大家明确一个概念：抽脂过后会变瘦，但由于油脂很轻所以你的体重不会变多少，我们追求的是“看起来”瘦。　吸脂手术一次的吸脂量安全值是最高3000ml，如果肥胖程度太高则需要进行多次抽吸达到最终效果，所以不可能你的腰围从3尺2一下就瘦到1尺9，切记吸脂不能贪多!从这个层面上讲，吸脂手术不存在因为“瘦的太快”导致的皮肤松弛。n都可以问问我呐~

#减肥等于整容[超话]#
大名：EIKI茶树花橘皮复合饮品
我给取了一个小名，叫做『温柔酵素』
我们一定要清楚一个道理 养生不排毒进补全是毒的道理……
先说一下自身体验吧，我是饮食➕酵素和阻断片，没有运动，从67公斤瘦到了60公斤，还在努力中，之前因为太自卑没有抱多大希望所有没有记录，因为我之前也喝过其他酵素，好难喝还没有用，所以这次换了初品xka的酵素就没有抱多大的希望，我坚持喝是因为我买了10盒，主要还挺好喝，我就当饮料喝的呢，直到5天前我称了体重发现我瘦了那么多，所以我决定每天都记录下来，我真的好开心呀，因为它给了我太多的惊喜，所以我把这款酵素安利给了我的姐妹们，还有两个月就要过年啦
带大家了解酵素！介绍的有点多，也是为了让大家清楚它的作用，以及不要盲目消费嘻嘻

⚠️酵素有啥作用呢？
1️⃣分解代谢的作用
这强烈推荐EIKI宝藏酵素新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，如此才能成功的减轻体重。这些过程都不是瞬间完成的，重点是减少脂肪比减重还要重要。
2️⃣维持健康体质
酵素可以去除体内代谢物，保持肠内菌群平衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。
3️⃣对抗炎症治伤口
4️⃣ 净化血液排毒素
这也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，所以体内毒素可借由酵素来排出，使身体变舒适。
5️⃣增强身体免疫力
6️⃣ 修复细胞助新生
酵素有促进细胞新陈代谢的作用，酵素与一般药物有许多不同之处，除了能改善体质外，还能增加体力
7⃣️️⃣促进肌肤更健康
适当补充酵素食品或生鲜蔬果，可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。可以借由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。

超好喝的酵素等你们酸酸甜甜的金桔味，真的好喝~
独立小包装，撕开就能直接喝，简直不要太方便~
每次1-2袋，跟身材焦虑说拜拜
赶紧安排起来吧！！我只是单纯的想把我用过的好物分享给大家，就这么简单嘻嘻
Eiki初品，真的是在喝果汁#减肥大作战#

126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.9斤
⬇️30.8斤

希望每天的生活记录，可以治愈到你们也可以帮助到你们。每天都有在好好吃饭，好好生活，瘦下来带给我的快乐远大于胖的时候～


把减肥线时间拉长
就不会那么容易emo
生活不是只有高热量才能带给你快乐
有一种快乐是找到自己的平衡点

今日份饮食记录
▪️这几天睡的️太舒服了，平均10h➕，晚上9点进入睡眠了，一觉睡到自然醒。我早上起来会空腹喝水喝咖啡☕️，拉长一个空腹时间，等感觉饿了才会想吃。

点了贝果➕咖啡。贝果一个小时才送来，味道没有影响好好吃[泪][泪][泪]，加餐还吃了2个➕坚果和麻辣零食。

▫️下午4点吃了螃蟹️，1个小时才吃完，我现在有在放慢吃东西的速度。

运动:空腹瑜伽30分钟

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