《励志瘦到88斤第四天》
今日晨体重：101.5
今日饮食：
早饭：一个花卷➕几瓣柚子
午饭：豆角炒肉➕一个鸡蛋➕紫薯（两点多吃的）
晚饭：一个香蕉➕几粒坚果
今天休息 自己买了菜做了菜 不得不说 我的手艺依然如此优秀 下午三点吃完睡到了七点 其实还挺饿的 但是想着如果今晚吃了明天肯定不会瘦的 前两天好不容易瘦到了100 这又回去了 减肥真的有点难 还在找适合我自己的减肥方法 #减肥[超话]##减肥打卡##减肥的一天吃什么##日常##瘦到88斤需要多少天#

拼刀刀
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