有没有不焦虑的好办法
没人催我 没人要求我 家人都让我随遇而安 健康生活 可我一直对自己要求很高 觉得应该那么样 但是做不到 就焦虑慌张 最近一个月 一直紧张 焦虑 担忧 为未知的事情 好像这样事情就能变得更好了 也没有变的更好 前一段时间 每天心情愉悦 姨妈都正常了 最近又不正常了甚至晚上睡觉的时候 开始心慌气短 胸胀眼疼 一看电脑就两三个小时 但还是停止不了焦虑 不就是个毕业嘛 有嘛啊 也不知道一直焦虑个什么 不就是个工作嘛 干啥不能活 事情也没有因为你的紧张 焦虑 变的更好 所以 不要期望那么多 不要怕别人怎么怎么看你 走一步看一步吧 问心无愧就好 我就这样了 只能这样了 大多数都是我这样啊 我就是大多数啊

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~我们总是会为了一个眼前的人而去义无反顾，优惠券却不愿为了一个说不清会不会到来的未来和梦想，去万死不辞。你要安静地看待别人一夜成名或者是一夜暴富，然后就平静度过自己的一生。你不要害怕进步得慢，而要为止步不前感到担忧。我们回得了过去，去回不了当初。螺狮粉有些事一转身就一辈子。[奥特曼][作揖][女孩儿]

#嘟嘟成长# 收到了好姐妹亲手做的珠串项链，真的太漂亮了，好羡慕她的心灵手巧，以后生活里又多了一道风景。
取了快递接嘟儿放学。嘟儿看到了也是喜爱得不得了，爱不释手地一路拿回家，路上我主动要求帮他戴好，他却说：回家再戴，嘟嘟不好意思[允悲]
回家后我做饭，他自己在外面倒腾，等我出来看到一只小妖怪：偷吃桑葚了！
晚上要我喝药，一口解决的中药硬是被他喂了十分钟 一勺一勺，他有心，就是我喝着太苦了[允悲][苦涩]

老师打来电话说午睡时，嘟嘟自己床上碎碎念，太吵了[允悲]两位老师饭也没吃，换着陪着他，可能还吵到了其他小朋友。于是今晚又有了《大灰狼和小喇叭》的故事，听完以后小嘟自己说的：睡觉的时候想说话一定要很小声很小声地说。自己还演示了很多遍。好孩子。[嘻嘻]
前几天因为过马路乱冲，小嘟和老孟又闹了一场。说是早上上幼儿园要穿过一条马路，小嘟闷着脑壳跑，老孟觉得太任性了必须要教育，两人在幼儿园门口对峙了将近二十分钟。老孟气得不得了！打电话喊我晚上下班回家好好教育一下孩子。晚上回家一问小嘟 他马上就告诉我他早上乱穿马路，做得不对。可是晚上我带他出去玩的时候他在过马路时总会停下来等我，紧紧牵着我的手呀。我问及原因，他说：因为我犯错时，高登（爸爸）总是凶我，培西（妈妈）总是原谅我。我把这段话录音并且发给了老孟，老孟回到家以后态度变得好多了。看吧，三岁半的孩子，有的是叛逆之心，讲道理说教的作用微乎其微。亲子关系要排在第一位。真别遇到事就居高临下地教育一番。

[微风]最近发现孩子的早期记忆影响孩子甚久。大概在小嘟小时候我们经常放一首歌《宝贝宝贝》我觉得很可爱，他也经常听，现在已经有大半年没有听了，不过这几天听到嘟嘟一个人玩的时候，在哼哼这首歌。
另外，小嘟在外婆家，平时和外婆玩的时候要把外婆关在厨房里，不过有时候脾气上来了，就把外婆往厕所拉，说要把外婆关在厕所里。为什么是关厕所呢？在他的印象里关厕所就是惩罚。在嘟嘟很小的时候，大概一岁多两岁吧，有一次在爷爷奶奶家闹，记不清是因为什么事了，奶奶把他关了厕所。这件事我们不知道，奶奶并没有告诉我们，是当时我们家那位保姆说的，那个时候保姆在爷爷奶奶家帮忙，当然是千叮咛万嘱咐过不准告诉我们，但……我还是知道了。所以，事情已经过去一年半两年了，在孩子的记忆里，关厕所就是一个惩罚。

当时，我和老孟很严肃地沟通过这件事情，事情已经过去，再追究责问于事无补，好在我们一致认为：外力实在不可抗拒，年纪大了要求他们改变为难别人，沟通成本太高，也容易伤害家庭关系，造成矛盾，也不利于以后相处，所以，孩子尽量自己带，可尽量减少早期教育里不和谐的因素，偶尔去那边一两次就可以了。从那以后我们尽量是把孩子接回来自己带，不说我们带得有多好教育得有多优秀，但至少我们可以尽力构建一个没有担忧、充盈欢声笑语的环境。

家庭里，不要拒绝孩子和大人的笑声。和孩子一起放声大笑，我们会更爱这个家庭。