我宣布！这才是我心目中想要的地下室~
#设计师改造家#
#美好家打造指南#
▷基本需求
业主是一位时尚健身博主
希望将地下室改造成为健身工作室
主要满足日常授课、宣传拍摄、接待之用

▷平面改造
原地下室梁柱高低不平，采光不足
通过两个角落的采光井引入光线
设计器械区、直播区、卫生间、储藏室
满足日常生活及工作需求

▷灯光设计
为了将原本昏暗的地下室变明亮
我们在顶部引入四条斜向灯带
为满足均匀照度用了一圈反光灯带
这样整个光线都是均匀的，没有光斑

▷整体氛围
设计中用了大量的拱形元素
柔和、自由、没有边界
镜面元素扩大了整体空间
灯光的置入尽显高级感
白色搭配蓝、粉、绿
移步异景，有层次感~

▷在这样的地下室健身，真的太幸福了吧！
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#沉浸式宅家指南#
#家居[超话]#

#减肥[超话]#
运动&饮食打卡100天

Day 94

所有答案时间都会给你 可以提前准备 不要提前焦虑 送给自己

今早我正在放着嗨曲跳绳 有个老爷爷默默走过来坐下开始闭目养神 突然给我整不会了[揣手] 也不知道这音乐这步伐要不要停[揣手][揣手] 最终怒跳10000个

饮食分享 ☕️
鸡肉土豆泥软欧 + 卡士乳酪 + 鸡蛋
杂粮饭 + 孜然芹菜鸡胸
拿铁
金汤巴沙鱼 + 卤蛋 + 花枝丸+ 紫薯&玉米

运动分享

晨起空腹有氧 30min

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震惊，#刘畊宏7天涨粉一千万#在上海居家隔离的他，成为现象级博主，一周五天带着妻子网络直播跳燃脂操，网友直呼：“已经出现人传人的现象”许多明星，还有网友也加入了挑战，等待刘畊宏批改作业，刘畊宏还将本草纲目改写成目版毽子操。#刘畊宏自编本草纲目版毽子操##刘畊宏 直播##刘畊宏健身#

有人还说到：“李佳琪icon要钱，刘畊宏要ming”

真的笑死了，今天你运动了吗？