#Leo创业日签 No.179

今日能量句：「每一个当下，你都可以为自己按下重启键。」

你可能也体会过因为睡不好之类的原因，到了下午突然意识到大半天就这么过去了，然后生起一种失落感。

昨天就有一位伙伴跟我说到，自己因为晚起感觉半天已经毁了，然后还是没恢复状态。

我分享了自己在这种情况下会做的事情，就是主动切换节奏，比如去咖啡厅里工作，用新环境带来新状态。

他也说晚一点打算去跑个步，不过今天就这么过去了，好像什么事都没做，感觉一天就这么废了。

我想起之前看到一个很有意思的问题，就发给了他：

「如果今天是我微缩的一生，那么我生命中最精彩的三个画面是什么？」

好玩的是，他第一反应是“如果今天是微缩的一生，那就完蛋了”。

我说，这个问题可以在一天结束之前用来回顾，但也可以在一天的任何时刻用来描绘当天剩下的时间。

它可以让你聚焦，摒除过多的干扰，减少那些误以为“不得不做”的事情，把注意力放在想要去创造的画面上。

而且，哪怕今天只剩3分钟，也完全可以在当下创造3个画面。

说完，我也意识到自己曾经有过的一种限制性信念——今天状态不好，只能靠明天了。

在这个信念的限制下，我只能等到晚上睡个好觉，获得电脑重启的效果，寄希望于第二天。

后来我发现，在一天的无论哪个时点，只要意识到自己可以主动按下“重启键”，状态就会完全不一样了。

就像我之前日签里提到的，哪怕我状态再差，只要开始写日签，就至少会增加两三分能量，不至于什么事都做不了。

每个人都有属于自己的“重启键”，也就是那些一启动就会改变能量状态的小行动。

只要记得，每一个当下你都可以主动按下，让自己重启。

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土耳其菜，世界三大菜系之一
充满了异域风情的中东料理


印象里是各种丰富的烤饼
酸奶酱、鹰嘴豆等等
土耳其红茶、土耳其咖啡也是相当有名～

没想到在成都
也可以体验这么正宗的土耳其风味

✔️牧羊人烤肉
巨大的烤饼切开一面，里头暗藏玄机
慢慢卷起饼皮，热气腾腾的烤肉烤蔬菜露出来
这也太有食欲了！羊排鸡腿
还有西蓝花小土豆小番茄，超满足！

✔️布尔萨牛肉芝士饼
饼皮很薄，烤得酥脆
夹层是肉眼可见满满的牛肉馅
完全可以当做主食，碳水和脂肪的双重快乐

✔️特洛伊烤羊肉串
铁签大串的羊肉，肥瘦相间
羊油肥美，瘦肉多汁，火候刚刚好
让人忍不住大快朵颐

✔️果仁蜜饼
土耳其常见的酥皮点心
层层酥皮，中间裹着碎坚果
再搭上糖浆或者蜂蜜
口味非常浓郁

️
独特美感的雕像，精美的壁画
极具艺术气息的装饰，一点都不像餐厅
完全是艺术展馆的既视感

☕
其实这里不仅是晚餐
也有午餐、下午茶、酒水
尤其有个储酒室
不仅酒类型丰富，酒器也是各种各样
值得一品喔
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