产后瘦身五大地雷，你踩中了吗？Part 2
#辣妈课堂#

3. 吃点心的机会增加了
配合宝宝的点心时间，想着自己也跟着吃一点吧，当宝宝的点心没吃完，本着不浪费食物的精神妈妈也干脆自己吃掉，这样体重也会跟着增加

4. 胃被撑大了
在哺乳阶段妈妈因为分泌乳汁容易饥饿而吃很多东西，胃的空间也随之增大，当哺乳期结束时，妈妈的食欲却没有降下来，因为胃已经被撑大了，难以回到原本的状态！

5. 因过度忍耐而开始爱吃油腻食物
哺乳期时很多妈妈怕乳腺发炎塞奶问题而避免油炸食物，但当哺乳期过了很多妈妈隐忍已久的食欲开始解放，摄入大量快餐、速食、洋芋片、披萨等高热量的食物。

找到自己发胖的原因了吗？明天再给大家分享一些产后瘦身的建议！

突然很想吃千层蛋糕但是吃起来是一嘴植物奶油的味道……
最爱乳酪洋葱味的零食，但这个一般般
晚上的超级豪华便当好撑！
很像老婆饼的地瓜小点心
学校食堂的三文鱼牛油果盖饭，没想到三文鱼是生的，但是意外的好吃我一个不爱吃生食的人，感觉最近有点爱上了❤️
为了花掉学校的饭票，最近食堂吃的有点频繁，食堂好好吃！
冬天不可以没有烤地瓜
都是乳酪洋葱味薯片，但左边的好吃太多！

有小当家的周末都是最开心的周末

又是喝咖啡又是吃点心

小当家平时自己喝热美式，请我喝的就是更贵更好喝的海盐焦糖馥芮白

聪明如我一下就发现了[举手][举手][举手]

不过喝了大半杯让我现在都不困[苦涩][苦涩][苦涩]

对了对了还有昨天的山姆小零食

有我没吃过的鸭舌（鸭舌好贵，这么一袋90）
有香香酥酥的小饼干
还有小时候爱吃的鱼皮花生，这个比我小时候的高级，有三个颜色呢