李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~敢于对你的过去告一个段落,优惠券那样你才是有信心掀开新的一章。能原谅的,不说原谅也是会原谅的,不能原谅的,说了原谅那也不会原谅。只有那些边走边思考,且行且规划的人,才是能让生活变的更加的质感,螺狮粉才会是不把精力和时间空抛。[坏笑][耶][月亮]
#不定期更新的深夜思考#
今天情绪管理有点小问题,没之前那么会藏了,可能是压得有点久了。以往不会有人发现我真实的波动,但今天甚至一句话就让我爸发现了我情绪低落(但我怀疑是因为这个男人心思太细了!!!)。于是我吐槽了些今天吃饭的不愉快,转了个语气让我显得傻杯一点。我说“v我20让我吃个满记开心开心”,我爸真的发红包了。以我俩这个相似程度,我猜里面得有两百。我没收。
于是想起上个月资金转不过来,找我爸用微信转账换支付宝零钱,打了一千过去,我爸也没收。
又想起我俩总互相报喜不报忧,我独自旅行被跟踪的时候等到安全了才告诉他,被骚扰之类没人身威胁的压根就没提。每次运动损伤或者意外伤也不说,除非我回家被他直接看到。我说,有啥好说的。
之前奶奶进ICU,他不告诉我,爷爷做手术,也不告诉我,前几天奶奶做第二次手术,我爸又没和我说,倒是提前让我算了一卦(?)做完稳定了才告诉我。他说,有啥好说的。
…不是,何必呢……只能说,不是一家人不进一家门。
今天情绪管理有点小问题,没之前那么会藏了,可能是压得有点久了。以往不会有人发现我真实的波动,但今天甚至一句话就让我爸发现了我情绪低落(但我怀疑是因为这个男人心思太细了!!!)。于是我吐槽了些今天吃饭的不愉快,转了个语气让我显得傻杯一点。我说“v我20让我吃个满记开心开心”,我爸真的发红包了。以我俩这个相似程度,我猜里面得有两百。我没收。
于是想起上个月资金转不过来,找我爸用微信转账换支付宝零钱,打了一千过去,我爸也没收。
又想起我俩总互相报喜不报忧,我独自旅行被跟踪的时候等到安全了才告诉他,被骚扰之类没人身威胁的压根就没提。每次运动损伤或者意外伤也不说,除非我回家被他直接看到。我说,有啥好说的。
之前奶奶进ICU,他不告诉我,爷爷做手术,也不告诉我,前几天奶奶做第二次手术,我爸又没和我说,倒是提前让我算了一卦(?)做完稳定了才告诉我。他说,有啥好说的。
…不是,何必呢……只能说,不是一家人不进一家门。
最近学到的两件事情:
1.降低在人际交往中的敏感度,不对他人所说的话过度上心及揣测,就事论事而不细究什么语气和态度,否则只会加重自己的情绪负担。
2.发生问题或者收到让人上头的消息先冷静,给自己一会时间去平复及思考,再解决起来发现其实也没有那么难。所谓“事急则缓,事缓则圆”,那些年看《溏心风暴》印象最深的一句台词。
都是非常浅显的道理,但实际发生时往往很难管理好自己的情绪和心态,最近有意控制实践了几次,确实有效。
1.降低在人际交往中的敏感度,不对他人所说的话过度上心及揣测,就事论事而不细究什么语气和态度,否则只会加重自己的情绪负担。
2.发生问题或者收到让人上头的消息先冷静,给自己一会时间去平复及思考,再解决起来发现其实也没有那么难。所谓“事急则缓,事缓则圆”,那些年看《溏心风暴》印象最深的一句台词。
都是非常浅显的道理,但实际发生时往往很难管理好自己的情绪和心态,最近有意控制实践了几次,确实有效。
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