手把手教你 如何判断自己是否颧弓外扩

1⃣️正视前方，图1⃣️测量自己颧弓最宽的距离，即颧面宽。
2⃣️确定眶骨最高点，平行往外摸，摸到颞部缘的位置确定两点距离。图2⃣️图3⃣️图4⃣️
3⃣️ 算出自身的额面宽÷颧面宽=？图5⃣️
4⃣️ 额面宽比颧面宽小于0.75，才是颧弓外扩。图6⃣️
‍♀️对于这种脸型，填充和动骨头这两种大的方式可以解决，选择哪一种还要看脸长与脸宽的比例。图7⃣️图8⃣️

孩子是感冒还是过敏性鼻炎，一次教你分清 一位家长吐槽自己的孩子说：

我家孩子抵抗力很弱，一到秋冬季，就经常容易感冒，老是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，还喜欢揉鼻子和揉眼睛。

经过医生问诊，发现孩子并不是抵抗力差，也不是感冒，而是过敏性鼻炎。

孩子鼻塞流鼻涕，先分清鼻炎还是感冒！

看症状

如果孩子得的是感冒，通常会伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。此外，孩子往往还会喉咙红肿、疼痛，轻轻拨开孩子的下眼睑，内里充血发红——这些都是外感的典型表现。

如果孩子得的是过敏性鼻炎，典型症状包括：

• 阵发性喷嚏；

• 清水样鼻涕；

• 鼻痒、鼻塞；

• 可能伴有眼红、眼痒 、流泪等眼部症状。

一般不会出现发热和喉咙痛，但会出现明显的过敏症状，比如孩子会感到鼻子痒，常常出现揉、搓鼻子等行为。

还要注意一点：

孩子过敏性鼻炎的发作也有可能是由感冒诱发的。给孩子积极治疗外感后，如果发现喉咙红肿、下眼睑内部鲜红色消退——证明外邪已经被驱逐，但孩子依然有长期、明显的鼻部症状，这时家长也不要掉以轻心，也要考虑存在过敏性鼻炎。

看病程长短

感冒的症状持续时间大约为1~2周，只要对症治疗调养，症状会随着病程慢慢减轻。

而过敏性鼻炎的症状通常会持续很长时间，而且会反复发作。如果自家孩子鼻部症状反反复复、持续了1个月甚至以上，就一定要去医院诊察是否患过敏性鼻炎。

孩子得了过敏性鼻炎， 到底该如何治疗？

1、针对过敏症状用药，及时对症处理。

2、查找病因，明确过敏原，有针对性地采取预防措施。比如是花粉过敏，那就要出门戴口罩或用花粉阻隔剂；螨虫过敏，家里就要除螨。

3、免疫调节剂，改善过敏体质，目前抗组胺类药物因不能长期服用，因此专家建议过敏体质小儿可通过补充欣敏康益生菌达到降低血清总IgE过敏抗体，改善过敏体质，增强小儿体质，起到病因调节的抗过敏非药物治疗的新方法。欣敏康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，从而改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。欣敏康六大菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节，因此，借由其细胞壁多糖类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育。

4、加强锻炼。#过敏性鼻炎# https://t.cn/A6oBZW2a

【长肠息肉有哪些原因】

要知道为什么会长胃息肉呢？今天为大家解密四个原因。
一，是情志失调，精神压力大，会使人气机紊乱，血液流通不畅，淤血内停，时间久了，气滞与淤血就会在胃肠淤积，进而发胃息肉。
二，是体质较弱，营养不足的人，血液运行乏力，时间长了淤血，淤血也可以阻滞气机，气滞血瘀，息肉就容易产生。
三，是饮食不节。饮食肥甘厚腻不节制，就会损伤脾胃，运化失和，津液不能输布，湿邪内生，湿凝成痰，阻滞气机，血运不通而成淤血。痰，气，瘀三者凝结，就会产生息肉。
四，是寒湿阻滞。长期待在寒冷潮湿的环境，寒气侵犯中焦，中焦血脉挛急，淤血内生，形成胃息肉。
所以胃息肉要找对病因，才能辨证施治#教你如何来看病##健康管理##忆果缘1971#