闲聊。有关老人问题，老年健康问题，老年锻炼问题…网络媒体可以说多如牛毛的谈及，然大多数"别有用心"，想着老人们口袋里那点可怜的"吊命钱"…

我们没有权利也没有能力去管别人的"别有用心″，但我们有权利和能力管住我们自己。

管住自已不被人忽悠。不参与"养生讲座"，不参与"低价旅游″，不参与"理财活动″，不参与"天上掉馅饼″的好事，″叫花(儿)抱到沙锅睡″，守好自己的"吊命钱一一有一街坊是退休教师，辛辛苦苦一辈子，有二三十万的积蓄，经不住"理财大师"诱惑，结果“黄雀一去不回还，白云千里空悠悠″，弄得精神恍惚，神经兮兮…

生老病死，自然常态，任何人都逃不脱，"保八争九梦一百"乍一听像个有规划的"目标"？其实非也，″人食五谷生百病″，寿命岂能由人规划，"正叹他人命不长，哪知自己归来丧…″人老了，有点"养身病″，正常，川西土话不是有一句"省镡子命长″吗？顺其自然，不刻意追求什么"保八争九梦一百"…

步入老年，尽量做减法:
交际减，便可免除不必要的烦扰；
言语减，可免除多余的怨恨；
思虑减，可免除精神耗省，可保证精、气、神充沛；
聪明减，则混沌可完；
名利减，如释重负，不担枷锁…

减、减、减，减得一身轻松，减得超然洒脱，彼不求日减而求日增，桎梏枷身矣…

【另类日本景点介绍！严选8处一定要去一次的日本「超萌」寺庙之第七家】
根据日本文化厅的「宗教年鉴2013年」，日本全国共有7万7432座的寺院。其中包括，保持着神圣庄严气氛的同时，还带有主题乐园趣味，令参拜者大感吃惊的寺院。本次特别介绍6座「珍奇寺院」，以及2座由和尚和尼姑经营的私房寺院景点。

7.坊主BAR
四谷的「坊主BAR」是一间以「让佛教更加融入生活」为概念，于2000年开幕的酒吧。主人藤冈善念师父（上记右）是曾经登上2012年出版的「美和尚图鉴」封面，是位名声传遍街头巷尾的人气帅哥和尚！
在店内的一角设有佛坛，可以一面品尝爱欲地狱、极乐净土、弥勒佛菩萨、地藏牛奶等充满佛教风格的鸡尾酒，一面听师父解经讲道。餐点全都是斋食料理，有卤白菜、味噌腌豆腐等丰富的养生菜单。
明天继续介绍第八家寺庙，记得关注哦！[哆啦A梦微笑]

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#问道崆峒,养生平凉##旅游攻略##带着微博去旅行##平凉身边事#白鹭、苍鹭……一群群水鸟时而在河道上空展翅翱翔，时而嬉戏斗舞，时而又降落在浅滩处觅食、戏水、享受大自然绿色生态带来的惬意，让初冬的汭河仍然生机盎然。
近年来，甘肃省平凉市崇信县不断加大生态环境保护力度，汭河水质显著提升，吸引了诸多水鸟在这里停歇逗留，再现了一幅幅百鸟戏冬水的鲜活景象，为美丽的崇信增添了不少灵动和魅力。新华网发(李祥玉 郭福阔 摄)