出办公楼西门，穿过马路，即是西苑，小路蜿蜒，树木蓊郁，最是清净。午餐后，同志们或三五结伴，或缓缓独行，走走转转，最是适意。四时之景，无不可爱。

经五十余日，自社区归来，踏进西苑，忽而金秋，一时丹枫万叶，黄华千点，光影浮金，宛若油画。

若夫秋暮，则无边落木，枝桠静默，落叶听雨，铅华洗尽，俨然黑白素描。

少倾冬至，北风卷地，飞雪入林，白草弥望，琼林积雪，时闻折枝声。

至若春和，须眉皆绿，早莺争暖树，新燕啄春泥，乱花迷人眼，浅草曳裙裾。

倏忽夏至，林芬芳而幽香，佳木秀而繁阴，好风如水，消溽暑。

此西苑四时之景，耳得之，目遇之，心悦之，是以记之。

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青岛游记

逢暖冬，花木早明，遂上巳踏青。姜齐故郡春和景丽，取东海狭滨观澜赏樱。昔胶州掳占之地，据位崂脉，地势起伏有致，又留他乡朱瓦成群，恍如欧境。有栈桥入海，立桥上似行波踏浪，举目处苍茫无垠。沿海浅滩采金沙铺地，澄清水围池，虽处北地尤胜南疆。

峰会结矣，诸街陌整饬归净，于新港密布华灯，更深愈显绮焕。得渔盐之利，海货如芥，翻炒炙烤叫嚣天明，呷鲜酿入喉朦胧畅然。

浆岩为基，质坚少土泥，堤岸难活绿植，唯松柏怡然自得，根须弥韧可破岩而出，故雪松成林，蔚然壮哉，奇绝成松涛海鸣。山浑如落天巨石，形态各异，实为地焰凝露，又遭风浪侵蚀所致。旧人有雅志，以奇石拟态唤之，良多趣味，移步时寻古唱兴，百仞之高亦不足闲游尔。山脚处汉道迎龙气设观太清，明道北上游方觅红白耐冬栽于宫门，衍发群山，冥冥定音彰生之忍毅。

恶寇曾移东瀛樱花于园，时值花开，灿然若霞，游人纷至沓来，醉而忘归。想当年累尸花下，犹感血冷。此即为樱花烂漫，松茶风骨，得“青”之名，恰如春华。遇景作绝句二首以娱游：

登崂天苑

赤乌洒金碧波上，黯龙吐雾隐青山。

莫恼登高不见海，笑问秦王寻药回？
游中山园

东风一夜樱似霞，燕啼哄人换轻纱。

寒雨不解春晖意，偏作顽童踩落花。

·《人生第1⃣️次》，它的同名纪录片在豆瓣上有6w多人看过，评分9.1。
·书里添加了更多细节，和导演对于每一个真实故事的分析和感受，人生初见，春和景明，人生就是由无数个第1⃣️次组合起来的。
·第1⃣️次出生、第1⃣️次上学、第1⃣️次暗地里长大；
·第1⃣️次结婚、第1⃣️次上班、第1⃣️次告别；
·有的第1⃣️次在以后的人生里还会重复许多次，有的第1⃣️次就是唯1⃣️一次。

·比如出生这件事，妈妈.的感受要大过孩子，孩子在今后的人生里或许会不断回溯出生的意义。
·但出生时的创痛全在母亲身上，无论是开指，还是宫缩，甚至是麻醉针穿刺脊椎孔的疼痛，都让人无法忍受。
·这一部分，书里呈现了3个家庭，一个顺产，一个剖腹产，还有一个妈妈怀了双胞胎，但是她有先天性心脏病，心脏瓣膜有问题，必须先做手.术换上人工瓣膜，医.生告知这个过程里，胎儿有30%的风险会si亡，一台手.术，3条人命。

·“在见到你之前，我已经开始爱你了”，这是这一章的题注，也是这些母亲在痛苦中默念的心意。
·毕竟她们觉得经受的每一份痛苦积攒起来可以交换这个孩子来到这个世界。
·蕞终双胞胎平安出生，起名春和、景明，来自《岳阳楼记》里的“至若春和景明，波澜不惊”。
·在《岳阳楼记》里，这句话之前是一片哀景，风雨不断，波涛汹涌，桅杆和船桨都折断，在这句话之后则云开雾散，水面波澜不惊，皓月千里，一片喜悦顺遂的气象。
·就从这两个名字里，你就能感受到在这个世界上，父母爱子女，确实是无人可比。

·书里呈现了12个第1⃣️次，因为实在太真实，看的时候往往会被拉回自己的第1⃣️次里，比如第1⃣️次上学，小孩在幼儿园扯着父母的衣服不撒手，嚎啕大哭，大喊“妈妈不要离开我”，几乎每个人克服离开父母的焦虑都是这样的吧。

·想起前阵子送我妈去机场，回老家，虽然不至于此，但是回来还是会觉得心里一阵空。
·离开父母的时间越来越长了，这种焦虑感也逐渐变得更复杂，不只是小时候的那种依赖，还有担忧、愧疚等等各种东西在里面。